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56.玉子に1日の摂取制限は無し  
名前:nakayosi    日付:2019年7月20日(土) 21時39分
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昨夜から台風5号の影響でなのでしょうか、お昼前には長崎 五島・対馬に大雨特別警報が出ていて最大級の
警戒を呼び掛け緊急避難を指示されていました。これまでに経験のない危険な状態になっていたようです。
大阪南部では相変わらずの梅雨空でどんより曇り、降りそうで降らず蒸し暑い不快な1日でした。

関東は例年より早い入梅で、6月7日から一ヵ月半も不快な梅雨を過ごしてもまだ梅雨明けとならないようですね!当地の明日の気温予想は気温が33℃まで上昇するようです。
堺の日本庭園で開催中の朝顔展に行きたい! ですが湿度が高いと熱中症の危険が大きいので迷います。

毎日、 日本気象協会のtenki.jpをチェックするのですが、しっかり朝ごはん食べていますか?<玉子焼き編>と
題して朝食の大切さや、栄養豊富で価格もお手頃な食材で作る玉子焼きのレシピについて紹介されて、
玉子は1日に何個まで?の疑問も! 少し前までは玉子を過食すると動脈硬化や脳卒中などに影響があるからと
1日一個と言われていましたが、現在では玉子には1日の摂取制限が無いそうです。

http://yosi.tutakazura.com/



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