果物も含め、糖分、油、動物性食物はもちろん、アルコールも一切摂取せず４ヶ月目に突入しました。玄米菜食と豆類および海草のみの食事です。
はっきり言って、何故ここまで出来るのか私にもわかりません。ひとつ言えるのは、誘惑に駆られるたびに、この加藤さんの一言一言が、脳裏によみがえるのです。私は、ショックを受けたのです。
ところで、みぞおちの痛みは、徐々にですが、小さくなっています。また体重は、６１キロをキープしています。食事は玄米ご飯は、相当な量を食べています。豆腐も一食で一丁を平らげてしまいます。実は、すぐにおなかが空いてしまうのです。運動は何もしていませんし、そんな体力があるはずもありません。夕方遅くになると、もう横になってしまいます。
以前はしゃがむとあった頭痛もなくなりました。ただ、今度は起き上がるとめまいがします。いわゆる立ちくらみというやつです。それから平衡感覚が鈍くなってきました。
加藤さんの体験談から、玄米菜食に取り組んだ私ですが、今は楽しんでます。これからも加藤さんの背中を見て歩んでいきたいと思います。
本当に有難うございます。
いつかは、私も他人に伝えられる程の経験を積めたらなあと思います。
また少しずつですが、メールしていきます。これからもよろしくお願いします。
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