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waku隊長のひとりごと

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10029.スキー朝トレ「おじろゲレンデ」 22.1.7. その1  
名前:隊長    日付:2022年1月8日(土) 6時0分
Original Size: 640 x 480, 55KB Original Size: 480 x 640, 82KB Original Size: 640 x 480, 75KB


翌日から三日間、気温が上がる予報なので、仕事を片付け一昨日に続き、おじろで朝トレです。

基本曇りながら、時に陽が差したり、雪が舞ったり。
気温−1℃くらい。ピステンバーンに薄く新雪ののった良く滑る雪で、2時間ノンストップトレーニングでした。



10030. スキー朝トレ「おじろゲレンデ」 22.1.7. その2
名前:隊長    日付:2022年1月8日(土) 6時6分
Original Size: 640 x 458, 126KB Original Size: 640 x 479, 160KB Original Size: 640 x 480, 176KB


トレーニング終了後、一昨日は臨時休業していた、隣接する温泉施設「おじろん」で、
うんちくさんに教わったとおり「サウナ+リラックス&クールダウン」を3セット。
すっかり身体を整えて帰路に。

帰り道、前回同様「岩津ネギ」も忘れずに。(写真右)

(おわり)



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