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シェアの広場

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6.さくらさんのシェアA(2011.01.15)  
名前:さくら    日付:2011/9/2(金) 8:51
下村様

また、再び、想った事をメールさせて頂きます。

いじめ後の今、一番感じるのは、アイデンティティーの確立が非常に難しいなと感じています。
こてんこてんに自尊心を潰された自分をまた新たに取り戻す事がいかに難しいか、なった者しかわからない苦悩だと思います。

思考と感情が水と油のように反発してしまい分裂して上手く連携出来ない状態が続いています。
自然と沸き上がる感情に対して思考が批判、判定を下して良し悪しをつけます。
そうすると自然に沸き上がる感情に対してダメ出ししてしまい、自分をさらに追い込んでしまいます。
自分は、自分のままでいいのだという肯定感が揺るぎます。
自分は、何をしてもダメなヤツなんだと虚無感に陥ります。
習慣で無意識に移行されてしまう手順になっているので疑問なく信じてしまいます。
思考が自分に善悪批判攻撃してきます。それがホントに辛いのです。
無意識に行われる状態を意識し客観的に見られるようになれば修正出来るのですがなんせ簡単にはいきません。
意識に上がらないから無意識なんです。けどその無意識に悩まされるわけで。だから、困難なんです。

抑圧も今の自分にはその事柄があまりにも大きく恐怖で耐えられないから心の奥深い金庫に封印してしまうのだと思います。
当座はそれでいいのだけど無かった事には決してならないのでいつの日か金庫からそれが溢れ出て意識へと登って人生を生きづらいものにしてしまう。
もしくは、手放すチャンスがきたのかもしれませんね。
今の自分は、金庫の中身を怖いとは思わなくなったけど生きづらさは、簡単になくなりません。
けど、かなりいいセンまできたのでもう少し自分の心を探っていきたいです。

自分を取り戻すプロセスは、苦しいけどやりがいがあります。それが私の人生かなと思います。
いじめそのものよりもいじめ後の現在の自分の話になってしまってすみません。
自分を説明するのも難しくて言わんとしていることが伝わればいいのだけど。

基本的にこういう内面的な話が大好きなんですがなかなか人に理解されないのではないかと思って普段は、しません。勇気もありませんしおかしな人と思われるのもショックだから。
今回は、私なりに自己開示しました。これからどんな状況でも自己開示していける人になりたいです。
ちょっとづつだけどアイデンティティー確立を目指していきたいです。下村さんに伝えられて一歩前進しました。
何か、掴めました。

今日は、ここまで。
ありがとうございました。



13.Re: さくらさんのシェアA(2011.01.15)
名前:じゅんいち    日付:2011/9/3(土) 1:49

びしびし伝わってきました。素敵なシェアありがとう。


「6.さくらさんのシェアA(2011.01.15)」への返信

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