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34.トラウマについて  
名前:わたあめ    日付:2012/9/11(火) 23:43
高校三年の冬頃のことです。過去の失敗を中学の同級生にばらされ、それからは男子から廊下を通るたびに笑われたり、陰口を言われました。そのときはちょうど受験もあり、ずっと気づいてないふりをしてました。私はすごく人見知りがあるのですが、女友達に恵まれ、何とか卒業はできましたが、受験はだめで浪人することになりました。受験の失敗はあまり気にしてないし、彼らのせいとは思ってません。今でも、そのときのことを思い出すと涙が止まりません。自分に自信がなく、人との接触や人混みがこわいです。あと、人の笑い声や話し声に敏感になってしまいました。親はこのことを知りません。以前にうつ病っぽくなったことが何度かあり、心配をかけてしまったので、とても言えませんでした。自分が耐えれば、丸くおさまると毎日言い聞かせてました。夜一人になると悲しくなって泣き、朝はいつも憂うつで朝がくるのがすごくこわかったです。もう同じ高校の人には会いたくありません。前向きに生きるにはどうしたらいいでしょうか。これから先、不安です。男の人を好きになれるのでしょうか。支離滅裂な文ですいません。



35.Re: トラウマについて
名前:じゅんいち    日付:2012/9/14(金) 0:57
わたあめ さま

書き込みありがとうございます。


>高校三年の冬頃のことです。過去の失敗を中学の同級生にばらされ、それからは男子から廊下を通るたびに笑われたり、陰口を言われました。

そうだったんですね。


>今でも、そのときのことを思い出すと涙が止まりません。

過去の男子からの陰口はわたあめさんにとって、本当につらいものだったのですね。
かわいそう。


>自分に自信がなく、人との接触や人混みがこわいです。

うん、うん。


>人の笑い声や話し声に敏感になってしまいました。

うん。うん。

きついよね。しんどいよね。


>親はこのことを知りません。以前にうつ病っぽくなったことが何度かあり、心配をかけてしまったので、とても言えませんでした。

そうだったんですね。ご両親のこと大切におもっているのですね。

やさしいのね。


>自分が耐えれば、丸くおさまると毎日言い聞かせてました。夜一人になると悲しくなって泣き、朝はいつも憂うつで朝がくるのがすごくこわかったです。

かわいそう。だいじょうぶ?

だいじょうぶじゃないよね。それをなんとかもちこたえているのだよね。


>もう同じ高校の人には会いたくありません。

会わなくていいよ、そういう機会があったら勇気をもって避けてくださいね。

わたしも中学の同窓会、いじめた彼が幹事をやっていたので行かなかった。


>前向きに生きるにはどうしたらいいでしょうか。

とにかく助けてもらえるものは全部利用して、なんとか生き続けてください。
親、友人、師、病院、カウセリング、自助グループ、無料電話相談、等、
利用してとにかく生き続けてください。
いまは、そういうふうには全然思えないかもしれませんが、なんとか生きて時間を積み重ねてゆくうちに、
必ず、わたあめさんの中に変化が生じます。前向きにものを考えることができるようになります。必ずです。

いまは、もがき苦しんでいるかもしれませんが、必ず変化してゆきます。
それは何年も、ひょっとしたら何十年も掛かるかもしれませんが、必ず変化します、
だから生きていてください。

前向きでない自分をゆるしてあげてください、
自分にやさしくしてあげてください。

生き続けるためには、少しわがままになってもいいのだからね。


>これから先、不安です。

うん。うん、そうだよね。


>男の人を好きになれるのでしょうか。

必ず男の人を好きになれるようになります。
それには時間がかかるかもしれない。でもきっと素敵な恋ができるようになります。

心配しないで。


>支離滅裂な文ですいません。

わたあめさんの、こころの大切な話をきかせてくれて、

どうもありがとう。

また気が向いたら、この場でシェアしてください。


親愛なるわたあめさま

あなたの苦しみが少しでもやわらぎますように、

やさしい慰めもまたあたえられますように。


しもむらじゅんいち


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