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3504.体力低下!!  
名前:KOMISAN    日付:2020/8/4(火) 9:15
4月から5月までの自粛期間を過ぎ、6月初旬までは散歩を含み意識的に運動をしていました。
ところが、自粛明けと練習を再開してからは、練習の行き返りは車の事が多くどうしても運動不足になってしまいます。

一昨日も1日練習試合をさせて頂いて、体力が一日持つことは分かりましたが、やはり足の筋肉が落ちていると感じます。
8月からは新規感染者も増えてきたので、再びリモートワ−クに入ります、好きな時間に自由に散歩も出来そうです。

但し、昼間は暑くなりそうで夕方か朝が散歩には良さそうですね。

pl15300.ag1212.nttpc.ne.jp (119.245.17.196)


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