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調布大塚クラブ掲示板

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3165.新しい練習!!  
名前:KOMISAN    日付:2018/12/12(水) 9:2
今週は平日練習が一回しか出来ません、昨日はその一回で多少時間は長くしましたが、ほとんどの練習は新しい練習に費やしました。
決して難しい練習ではないのですが、日曜日の試合を見ての反省で、ディグ・レセプションでの方向性の悪さを強制しようと思ったのです。

わがチ−ムの基本はマンツ−マンなので、子供たちはどうしても打った人に返球する傾向があります。
ところが、実際の試合ではレシーブと同時に違う方向に返球が必要な場合が多いです。

何時も返球先を意識したレシーブをして欲しいので、3人組にして一人はレシ−ブ一人はスパイク一人はセツタ−に分けて練習するのです。
返球先も距離を変えたり、方向を変えたりするのでとても時間が掛かりますが、何とか練習の仕方は分かったと思います。

まあ、三角パス見たいなものですが、目標を何回か変えるととても良い練習になると思います。
当分はこの練習を続けて効果を見たいと思います。

pl12363.ag1212.nttpc.ne.jp (219.102.236.75)


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