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3894.Re: 多摩障害者スポーツセンター  
名前:かたくり    日付:2007年2月14日(水) 9時26分
あーもんどさん、
いい施設があってよかったですね。
私は引越し前から利用していた会員制スポーツ施設に毎月会費が引き落とされながら、遠くて通えない。ウチから歩いて、歩いて、たどりついてから着替えてプールにたどり着くまで30分もかかるの。
すぐ隣は社会保険センター、ここは教室ばかりなので、決まった時間に他の人と一緒に行動しなくてはなりません。
意を決して昨年から始めました。申込書には、パーキンソン病によるリハビリ出、医師も進めている、と記入しました。
2人のインストラクターのうち一人は、絶えず私を視線の隅に捉えて見ているようです。
このプールは、土・日以外はフリータイムに利用できないので、練習ができません。
この春からは日曜日だけになるそうです。
ホンノたまに、気が向いて、30分掛けて歩く気になった時だけ会員制の行ってます。
プールまでの階段やプール際までの歩きが怖い。
プールのウォーキングコースの入り口には手すりが着いています。
最初はウォーキングコースを歩いていても、隣のコースで勢いよく泳ぐ人の波のあおりを食らってヒョロヒョロしちゃったけれど、最近はまっすぐ歩けるようになりました。
お、体力が付いたかな。

3885.Re: 多摩障害者スポーツセンター  
名前:マ−坊    日付:2007年2月11日(日) 21時49分
お久しぶりです!・・・

あ-もんどさんのプ−ルデビュ−ですね・・・こ
れでプ−ル仲間が一人増えた!

水の中を歩くだけでも結構運動になるし、気
持ちが良いでしょ?

次からはスポ−ツセンタ−の専門のトレ−ナ
−の人にあ-もんどさんにあったトレ−ニング
メニュ−を作って貰うと良いですよ!これは、
マ-坊もお勧めします!

是非、旦那様とご一緒に・・・無理をせずに永く
続けられると良いですね!

あ-もんどさん、ふぁいと!!。。。

3875.多摩障害者スポーツセンター  
名前:あーもんど    日付:2007年2月11日(日) 14時14分
今日、水中歩行体験のため多摩障害者スポーツセンターへ行ってきた。
申し込み、看護師の聞き取り調査があって利用券を交付されたのだけど、施設の説明もしてくれた。
この施設は宿泊施設もあり障害と介助者または家族1人までは1500円で泊まれるという。
国立市にあるから、地方から上京した患者さんはここに泊まれば負担が少なくていいと思う。
二人目からは2000円だそうです。
、また障害者を含むグループには集会室を無料で貸してくれる。

卓球・カラオケルームもあるということで、ご近所クラブで使うのにとてもいい。

きょうは水中歩行を勝手にしてきただけだったが、トレーニングのメニューを作ってくれたりもするという。
初めてだったので、ただ歩いただけでも体全体に心地よい疲れが残った。
次からは介助者と一緒に水中運動の教室に参加してもいいな。
今日の介助者は薬剤師の友だち。
帰ってきて夫に話したら「僕も行こうかな」と言うので、夫と一緒に行くのもいいかも。

「3875.多摩障害者スポーツセンター」への返信

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