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9273.足攣った 痛みが残り 歩き消す  痛みには足の疲れで消し去るか?  
名前:なつめ    日付:2019/1/23(水) 22:45
のびたさんがプールで溺れた事件・・思い出しました                                   
クロールで息継ぎがうまく出来ないとのコメントに、泳げない私がTVで見た息継ぎの仕方を指導?したのがきっかけでしたよね
命がけのような出来事に、助けられて・・ほっ!
その原因は『足がつった』でした
今回も同じように両足がつったんですね

私にも経験があります
義母の故郷の沖縄へ行く当日の朝、両足が酷くつってふくらはぎが筋肉痛になりました
3日間の旅の最中、ふくらはぎに鎮痛剤軟膏を塗ってしのぎましたが、帰宅後も痛みは続き・・ひどいものでした
多分、今回ののびたさんも同じ痛みではないかと思います

その後もふくらはぎがつって、痛みで目を覚ますことがあります
この時は経験的に、すぐマッサージをします
痛いのですが、カチンカチンのふくらはぎをもみほぐします
これが私には早い治療法です

のびたさんの、歩いて痛みをとるなんて大変そう

今日はありがとうございました

110-133-226-31.rev.home.ne.jp



9275.Re: 足攣った 痛みが残り 歩き消す  痛みには足の疲れで消し去るか?
名前:のびた    日付:2019/1/24(木) 5:25
ブールで溺れた事件!覚えていましたか(笑)
あとで思えば笑い話 でも その時は水の中 両足の激痛で抱え込んで何もできず
底でもがいていたら助けられました
女性の豊満な胸に抱かれて・・・いたのを気が付きませんでした(笑)
片足は年に数回 でも両足は今回が初めてです
次の日は ふくらはぎの筋肉痛 なつめさんと同じです
一度 健診の時に医師に話したら 芍薬甘草湯を1か月分出してくれました
痛みの緩和と飲み続けて居れば予防にもなるって・・
あまり薬は飲まない私 ほうってありますが 周りの方は効くそうです
痛い時にも良いそうですから 機会が有ったら医師に行ってもらっておくのもいかが?
すごく安くて常備薬になるかも・・・
昨日は痛みは取れていました
足の疲れはあります 温泉に入りたいです

うたごえの参加有難うございました
会えて嬉しかったです
p5962228-ipngn27801marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp


「9273.足攣った 痛みが残り 歩き消す  痛みには足の疲れで消し去るか? 」への返信

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