ここの所、毎日のウオーキングの時間歩数が減ってきている・・と言うより、歩かなくなってきている。当面の目標は「一日・１万歩」だったが、目標の歩数まで
届く日は少なくなってきている。健康的には定期健診などでの数値は問題ない。「風が強い・雨が降りそう・・」などの言い訳をしている。
「買い物に行く」「コピーを取りにゆく」「下見だ‥」「写真を撮りに行く」などの理由を付けないと外に出なくなった。体力よりも気力の問題かな？？？
今日は「ちば歩パソコン教室」・・パソコンを背負って巌根駅までウオーキング、本千葉で降りて一駅ウオーキングの予定。

画像　：　ホタルブクロ　　ムギナデシコ　　ミヤコワスレ
http://promenade2.web5.jp/