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4049.秋雨前線・・10月の台風?・・  
名前:いっちゃん    日付:2017年10月20日(金) 8時6分
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昨日は一日中冷たい雨と北風がピープーと冬本番の寒さに炬燵を出した。が降り続いていた。今朝も冷たい雨・雨が降っている。
いつまで・・と、うんざりするほど雨降りが続いている。週末から週明けには台風が上陸しそうである。某ウオーキング協会のウオーキング心得の中に、
「雨もまた自然」という言葉があった。若いころは勢いで歩いてゴール後に着替えて帰ってきたが、今はそうはいかない。
18日は久しぶりに晴れ、歩くには最適の季節を実感した。朝夕は涼しく(寒い)感じる。でも、30分ほど歩くと身体が温まり、汗をかく。これからは徐々に
寒くなってゆくだろう。涼しくなっても寒くなっても歩く(運動)と汗も出てくる。そして、その汗が身体を徐々に冷やす。それなりのケアが必要になってくる。 汗を拭き、衣類(下着)を着替えることも必要である。抵抗力も弱ってきている。なによりも風邪をひかないで寒さと仲良く過ごすことが肝要である。

画像 : 撮り置きの画像から、早く晴れの日が  快晴・・朝  空と海
http://promenade2.web5.jp/



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