[ ホームページ ] [ 携帯用URL ]
与三郎倶楽部写真館

[ EZBBS.NET | 新規作成 | ランキング | サポート ]
名前
 E-mail 
題名
内容
投稿KEY    改行有効 等幅フォント
URL
添付


 



4008.ウオーキング教室・・  
名前:いっちゃん    日付:2017年9月6日(水) 9時13分
Original Size: 800 x 600, 97KB Original Size: 800 x 532, 99KB Original Size: 800 x 600, 100KB

9月5日(火) 31期の仲間との第2回ウオーキング教室は第1回に引き続き「靴の話・悩み、靴の選び方」などを中心に、シューフィッターの千葉市さつき台の
近藤博子さん(フジヤ靴店店主・ちば歩こう会理事、ウオーキング指導員)に講師をお願いし、さつき台の店舗で講習会を行いました。
内容は「個々の足形のチェック」「外反母趾膝関節・股関節などで困っている方にあったパッティング・テーピング方法」「自分の足に合ったあった靴選び」「靴の
手入れ」などの話を聞き、「足型測定」・「足にあった靴選び」をしました。
 普段はしない「足のチェック」「足の形に合わせた、中敷き・パッティング・テーピング」を実際に試し、効果を確認しました。足形測定をして自分の足を見直して、
 いい経験ができたと思います。
靴の話の後は店外に出て「ノルディックウォーキング」「ポールを使ったストレッチ」の”さわり”の講習会、初めてでも上手くできて拍手!・・次回は「ノルディック
ウォーキング・ストレッチ」をカリキュラムにすることにしました。

画像 : 靴の手入れ(帰宅後は休めてあげましょう)  ノルディックウォーキング講習会より
http://promenade2.web5.jp/



4009.Re: ウオーキング教室・・
名前:ヒロコ    日付:2017年9月6日(水) 14時39分
Original Size: 640 x 480, 50KB Original Size: 640 x 480, 50KB Original Size: 640 x 480, 50KB

いつちゃん、昨日はお疲れ様でした。
少しでも皆さんのお役に立てれば嬉しいです(^◇^)

今度、お店のノルディックウォーク教室で一緒にやりましょう!!
http://satukifujiya.amsstudio.jp/



「4008.ウオーキング教室・・」への返信


   投稿KEY
   パスワード

EZBBS.NET produced by InsideWeb