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2609.【お知らせ】 BBQ兼新人歓迎会 返信  引用 
名前:ナベ    日付:2018/4/7(土) 18:36
皆様ご苦労様です。

今年度もBBQ兼新人歓迎会を開催する事となりました。

夏場のトレーニングに向けて、たくさん食べて、飲んで、語り合いましょう♪

また、入会一年未満の方におかれましては、普段の練習会では話す機会の少ないクラスの方々との交流の場として頂ければと思います。

日時 5月27日(日) 11時30〜16時

場所 南柏 水代果樹園

参加費 お酒を飲む人4000円 飲まない人3000円 小学生以下のお子様 無料

募集人数 先着60名

担当:田邉・上村・清水(大)・西田・熊野(焼き担当)

ご家族での参加、大歓迎です。

宜しくお願い致します♪



2636.Re: 【お知らせ】 BBQ兼新人歓迎会
名前:ナベ    日付:2018/5/19(土) 12:39
BBQ参加締切期日について

皆様、こんにちは

5月27日(日)BBQ兼新人歓迎会について、現在40名の参加表明を頂いております。

ありがとうございます♪

まだ空きはございますが、準備の関係上、明日5月20(日)の練習会までで一度締めさせて頂きます。

参加表明がまだの方は、練習会での名簿記入、または掲示板に書き込みをお願い致します。

また、会費の徴収は、当日の練習会及び会場にて行います。

宜しくお願い致します。


2638.Re: 【お知らせ】 BBQ兼新人歓迎会
名前:大地    日付:2018/5/21(月) 10:51
おはようございます。
会費に関するお知らせの補足です。

会費につきましては、5/27当日練習の朝礼前後。及び、BBQ会場にて集めさせていただきます。

参加費については下記にてご確認いただき、お釣りの無いようご用意いただけますと大変助かります。

参加費 お酒を飲む人4000円 飲まない人3000円 小学生以下のお子様 無料
幹事担当:田邉・上村・清水(大)・西田・熊野

2635.水曜夜練 返信  引用 
名前:大和田    日付:2018/5/16(水) 7:12
水曜夜練
ウィングACの皆さま(^-^)/

毎週水曜日20:30〜
夜練習会をしています

お時間都合のつく方はご参加ください、参加表明等いりません、時間で出発して流れで解散です。

集合場所:ふるさと公園駐車場自販機前
20:30〜jog6km(3km往復)
21:07.頃〜ペース走4km(1kmコース往復)
21:30解散

*小雨決行、雷、強風等、悪天中止
*給水無し
*jogのみ可(手賀大橋方面往復)
*途中解散可
*ペース走のみ可、ウォームアップ各自:スタート地点いつものところ(1kmコースの往復)

2634.【スポーツ報知:下重さん記事】 返信  引用 
名前:王子    日付:2018/5/16(水) 7:3
皆さま
おはようございます。

本日発売のスポーツ報知に下重さんの記事が掲載されています。

シニア…ってご年齢ではないのですが(涙)、長い年月をかけて念願のサブフォーを達成された方の特集記事です。

是非ご一読下さい😊

以上

2632.5/13トラック練習について 返信  引用 
名前:王子    日付:2018/5/9(水) 19:50
皆様

もうすぐ手賀沼地元エントリーの時間ですね^_^

さて、次回13日の練習会は年に数回しかない貴重なトラック練習です。レペティション(MAXスピードで走り、セット間は完全休養)は、一人ではまずやれない練習ですので有意義なものにしたいですね。jog組も設定しますが、本練はあくまでトラックですので悪しからず。

また、今回は柏の葉競技場は2時間専有ではなく共同利用。シャワー含め効率よく進めましょう。

更に今回は石田君の計らいでgazelleさんとの合同練習会となります。他チームと触れ合うのも良い刺激となります。前向きにご参加下さい。

以下、タイムスケジュールです。

◾スケジュール
8:50 柏の葉陸上競技場集合
9:00 趣旨説明
(トラック組、jog組で分かれます)合同体操無し。
9:10 各自w−up
9:30 3000mBグループスタート
9:47 3000mAグループスタート
10:00 3000mBグループスタート
10:17 3000mAグループスタート
10:30 1000mBグループスタート
10:40 1000mAグループスタート

終了後downjog〜整理体操

※A、Bの区分けは3000mの目標タイム12′00を目安にお選び下さい。

《jog組》
朝礼後、柏の葉公園内、桜の広場中心で芝生jog
6′00/kmで60〜80分
競技場へ戻り、余力のある方は1000×1本。

ドM練習会?を楽しみましょう(笑)

▪追記
11:10〜11:40
監督コーチMTを開催します。
万障お繰り合わせの上ご参加下さいますよう何卒宜しくお願い申し上げます。

以上



2633.Re: 5/13トラック練習について
名前:王子    日付:2018/5/9(水) 19:52
手賀沼は明日でしたね。フライングしました🙇♂

2612.筑波ランのお知らせ 返信  引用 
名前:ひらやま    日付:2018/4/15(日) 21:56
お疲れ様です。
2018年度、第1回目の筑波ランをお知らせします。

日時:5月6日(日)
集合場所:ふるさと公園駐車場(7時)→車に乗り合いして現地へ移動
     大池体育館駐車場(8時40分頃)→現地直行の場合
スタート:9時予定
走行距離:30km〜40km
(当日の参加者を見て詳細なコースは検討します)

ふるさと公園から車に乗り合いする方は、ガソリン代として1000円準備をお願いします。

ゴール後に給水、軽食の準備をしますが、走行中のサポートはありません。
途中に自販機がありますので、各自小銭の準備をよろしくお願いします。
また、ベルトポーチに給水を持参するなど、各自で工夫下さい。

※4月8日に久々にフルマラソンを走りましたが、最後は脱水状態でフラフラでした。
 気温も上昇してきますので、早め、早めの給水はとても大切になります。
 山に入ると涼しいとはいえ、入念な準備をよろしくお願いいたします。

悪天候などにより中止する場合は、前日の19時頃までに掲示板に書き込みます。
前日のチェックをよろしくお願いいたします。

参加希望の方は、返信を選択して以下の情報を書き込んでください。
・氏名
・集合場所(ふるさと公園or大池体育館駐車場(現地直行))
※締め切りは5月5日(土)の12時とします
※ふるさと公園から車を出していただける方はその旨書き込みをお願いします。
(参加者状況をみて、配車のお願いをさせていただきます)
※筑波ランの詳細については、ホームページの記事もご参照ください

皆様のご参加、お待ちします。



2614.Re: 筑波ランのお知らせ
名前:コスゲ    日付:2018/4/18(水) 7:32
筑波ラン、参加します。

小菅忠男
現地、直行します
最長距離でお願いします。


2615.Re: 筑波ランのお知らせ
名前:あづま    日付:2018/4/18(水) 12:33
我妻、参加します。

現地に直行させていただきます。


2618.Re: 筑波ランのお知らせ
名前:キイチロー    日付:2018/4/21(土) 14:18
伊藤喜一郎 参加します。

最短距離でお願いします。

ふるさと公園から同乗を希望します。
よろしくお願いします。


2619.Re: 筑波ランのお知らせ
名前:千葉(隆)    日付:2018/4/22(日) 15:9
筑波ランに参加します。

・千葉隆夫
・現地直行します。
・車出しが必要な場合は、声をかけてください。ふるさと公園経由に変更可です。

よろしくお願いします。


2622.Re: 筑波ランのお知らせ
名前:山内    日付:2018/4/25(水) 7:56
筑波ランに参加します。

初めてです。最短距離でお願いします。

ふるさと公園からの同乗を希望します。

山内浩美


2626.Re: 筑波ランのお知らせ
名前:たかの    日付:2018/5/3(木) 11:54
筑波ラン参加します。

○高野幸郎
○現地直行します
○初めてなので、先ずは30qから


2627.Re: 筑波ランのお知らせ
名前:YOSSY    日付:2018/5/3(木) 12:52
筑波ラン参加希望いたします。
新妻
30K
ふるさと公園から同乗お願いします。
よろしくお願いいたします。


2628.Re: 筑波ランのお知らせ
名前:まつ    日付:2018/5/3(木) 19:19
筑波ラン、参加します
まつ
現地直行します
久しぶりなので、皆様よろしくお願いします


2629.Re: 筑波ランのお知らせ
名前:コマツ    日付:2018/5/4(金) 14:8
小松、参加します。

現地に直行します。

よろしくお願いします。


2630.Re: 筑波ランのお知らせ
名前:田中(一)    日付:2018/5/4(金) 19:25
4月から加入しました田中一征です。
筑波ラン参加させて頂きます。
現地に直行します。
何卒宜しくお願い致します。


2631.Re: 筑波ランのお知らせ
名前:ひらやま    日付:2018/5/5(土) 12:14
お疲れ様です。
多くの方の参加表明ありがとうございます。

ふるさと公園組につきましては、平山の車で現地に向かいます。
(7時集合です)

現地直行の方は、道中お気をつけてお越しください。


千葉さんへ
今回は、私の車だけで大丈夫そうです。
書き込みありがとうございました。


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