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浅井心理相談室
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1645.(untitled) 返信  引用 
名前:KEN    日付:2016/12/13(火) 9:25
いいことを感じる時間なんて、ほとんどありません。
昨夜は半ば散々でした。
そして今日も朝から晩まで苦痛以外何もありません。
この世から消えてなくなりたいです。



1648.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2016/12/14(水) 11:57
いいことを感じる時間がほとんどないという現状は、とても苦しい状況だと思います。
睡眠や食事の量など生活サイクルや健康面が、とても心配です。
健康診断は受けられているかな?体はつらくないかな?
人間ドックとかで入院検査をして日常から離れることも一つかなとも思います。
もちろん、消えてなくなりたいほどの精神的なつらさが酷いときは、精神科の通院や入院治療の検討もしてみてくださいね。


1650.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2016/12/16(金) 17:47
最近は特にいいことを感じられなくなりました、時期も時期ですから。
睡眠や食事は一応普通です。
週末に健康診断です、体が辛いとかはありません。
人間ドックで日常を離れる、できません。
以前も投稿しましたが、入院治療はおろか精神科通院なんて、できません。

ただ嫌な事があり、ひたすら辛いんです。
割り切って消化しようにもできません。
向こう半月以上は、少なくともこんな日々過ごさなきゃいけません。
詳しいことつづってないですが、僕に僕の歩んだ道のりに、
至らないとこばかりなのでしょうが、
そのために不快な気持ちで過ごさなきゃいけなくなっています。
詳しく説明は、スタミナないし、そうすることによって
余計に苦しくなりますからできません。


1652.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2016/12/17(土) 14:5
食事と睡眠が普通に取れているという事で、少し安心しました。
ですが、つらい事ばかりだという事、とても心配です。
私が上手い解決案を提案できずに、申し訳ないです。
この掲示板でよかったら気兼ねなく投稿していただけたらと思います。


1656.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2016/12/22(木) 18:49
そうさせていただきます。
ただ息苦しいだけです。
健康診断で血圧高めと言われました。
食べるとき、辛い味付けで食べていました。
食べることぐらいしか無いですから。
今日も新たにストレスにみまわれました。

新年の仕事始めがいち早くきてほしいです。
その日になったとしても、苦痛はまだまだ残りますけど。


1660.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2016/12/27(火) 22:4
心身ともにつらそうですね。
食べることが少しは楽しみになっていると言事でしょうか。

また、少しでも良い年をお迎えください。


1663.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2016/12/29(木) 16:1
ありがとうございます。
しかし、よい年どころか、明日から地獄の極みです。
全然気分はよくない年末年始です。
食べることが楽しみというか、
それしかないという感覚です。
しかし、それすら先日の健康診断の結果によって、
好きなようにはできないのです。

苦悩しか残りません。

今は休みになる明日以降を思うと、
大変思いやられて、ため息連発です。

ただひたすらこぼすだけです。


1665.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2016/12/31(土) 20:40
地獄の極み。
相当酷い、つらさなのでしょうね。
それでも、ほんの少しでもほっと一息つける瞬間がくることを願っています。


1667.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2017/1/1(日) 19:54
年の瀬から苦痛のあげく、大変酷い元旦となりました。
よいお年をなんて、よく言うよ冗談じゃねぇよ。
酒もまずい。
僕なんか消えて無くなってしまえばいいんだよ。


1668.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2017/1/2(月) 17:59
血圧が高めと指摘されていますが、どうせならもっと高くなって病気になってしまえばいいんです。


1670.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2017/1/5(木) 10:31
とてもつらい状況なのですね。
その中、私が良い年を願う事が気に入らないという事でしょうか。
もしそうであれば、申し訳ありません。
自分自身が消えてなくなった方が良いと感じるぐらいつらく、先が真っ暗に感じるのですね。


1671.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2017/1/6(金) 10:9
そうではありません。
世間一般に、よいお年をなんてあちこちで言われる。
自身の現実等を思うと、ふざけんじゃねぇ冗談じゃねぇよと思うのです。

また、仕事上自分もよいお年をなんて言わなくちゃいけなかったのですが、
とてもじゃないけど、心底思って言えてませんでした。
なんで、こんなこと言わなくちゃいけないんだろうって思っていました。

今は年がやっとこさ明けたとはいえ、しゃがみこみたい気持ちに何度もなります。
以前みたいに、詳細を記すことはスタミナなくてできなくなりました。
そうすることで、余計に苦しくなるのです。


1673.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2017/1/13(金) 11:58
なるほど。
周りの幸せそうな雰囲気が、自分を理解してくれないような、受け入れられないようなものなのですね。
しゃがみ込みたい気持ちの中、そうならないように頑張っているのですね。
その頑張りが、何かに報われる日が来ることを願うばかりです。
また、それに加えて、ほんの少し、ほんの1分でも、しゃがみ込むというか、ほっと一息つける時間が出来ることを願います。

1658.カウンセリングをもう勧められたくないです 返信  引用 
名前:ひつじ    日付:2016/12/26(月) 16:24
浅井先生、ご挨拶もせず、取り乱した投稿をしてしまい、
申し訳ありません。

こちらの相談室は10年ほど前から、拝見しています。

ネットの悩みをつぶやくサイトや、占い師などに悩みを打ち明けると、
カウンセリングを勧められるのが非常に辛いのです。
過去に、非常識なカウンセラーに心をぼろぼろにされたので。
その後も、そのカウンセラーのいた病院の医者は、
私が傷ついたことを、他の心療内科の医者に言えば良い、と責任転嫁。

これらのことをひとりで抱え込み苦しんでいるので、
もうカウンセリングなんて言葉も見たくないです。

こういうとき、どうやって怒りと苦しみを静めたらいいでしょうか。



1661.Re: カウンセリングをもう勧められたくないです
名前:浅井和幸    日付:2016/12/27(火) 22:5
何か気分転換ができるか考えてみてください。
ほっと一息つく時間や空間、楽しめる時間や空間、そして人がいるかという事になります。

そして、申し訳ありませんが、私も「怒りと苦しみを鎮めたい」そして、それらが今の状況では難しい、気分転換程度では解決できないと感じるのであれば、カウンセリングを勧めます。
過去に苦しい状況を「馬鹿カウンセラー」に、もっとひどくされたとしても、別の相性の良い人がいるかもしれません。

行政等での相談という手もあるかもしれません。例えば、精神保健福祉センター、保健所、保健センター、社会福祉協議会などです。場所によっては、NPOなどもあるかもしれませんね。

1657.もうカウンセリングなんて絶対に受けない 返信  引用 
名前:ひつじ    日付:2016/12/22(木) 19:13
カウンセリングを受けたことの無い人に限って、
カウンセリングを安易に勧めてきますね。

昔、都内の病院のカウンセリングで心を傷つけられました。
未婚の私に何度も何度も、「子どもは?(笑)」と、訊いてきたり、
芸術活動を始めていた私に、
印税を受け取る銀行口座を開設しているのか、
とかもその馬鹿カウンセラーに訊かれました。

田舎に引っ越してきても、カウンセリングを勧められますが、
ないですよ。
あっても絶対に行きません。


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