[ ホームページ ] [ 携帯用URL ]
浅井心理相談室
浅井のみが回答する掲示板です。

[ EZBBS.NET | 新規作成 | ランキング | オプション ]
iモード&(絵文字)、au対応!ケータイからも返信できる無料掲示板!
名前
 E-mail 
題名
内容
投稿KEY    タグ有効 改行有効 等幅フォント
URL



690.母親から愛されたい娘です 返信  引用 
名前:キジトラ    日付:2013/2/2(土) 21:3
ありがとうございます

親に頼ることを諦めていた、頼りないから頼れないと思っていた
甘えられなかった、恥ずかしい親だから一緒に行動するのが嫌だった…

ひきこもり生活?遅れてきた反抗期?を過ごして、社会生活に戻るために?
親にバックアップ?して欲しいと思って、積極的に色々持ちかけています。

外出はとても疲れるし、頭痛がしんどいです。



694.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:キジトラ    日付:2013/2/7(木) 11:10
やっぱり めげそうです...

自分のネガティブさを大事にしたいです。


697.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:浅井和幸    日付:2013/2/8(金) 15:24
出来る事を始めている。とても尊敬します。
疲れるし、しんどい。頑張っているのですね。
休むことも忘れずにしてください。休むこと頑張る事、両方合わせて頑張る事だと思います。


716.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:キジトラ    日付:2013/2/25(月) 20:26
ありがとうございます

またまた やってしまいました...

予期せぬ出来事に 全力で取り組み、疲れ果て 親を攻撃
前のカウンセラーにメールすると 親に電話がきて、私が怒られる…


717.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:キジトラ    日付:2013/2/28(木) 10:18
スミマセン
恥ずかしくて申し訳ないのですが、本当に困っていて どうしようもなく、
お知恵を拝借したく よろしくお願いします。

昨年末5年間お世話になっていたカウンセラーから
仲間内で遊んでいるというエ○メールが私の携帯に誤送信されました。
許し難くショックで立ち直れません。


721.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:浅井和幸    日付:2013/3/2(土) 22:49
カウンセラーから親御さんに連絡が来て、怒られてしまうということはカウンセリングとして成り立っていない気がしますが、どの様な方針でカウンセリングをしているのか、そのカウンセラー側の考え方がちょっと気がかりです。キジトラさんが思わしくない行動をとったとしても、怒る方に対応するカウンセラーというのは少し解せないですね。
そのカウンセラー以外に頼れる社会資源を考えることが大切だと思います。

携帯へのプライベートのメールをご送信してしまうのもカウンセラーとしてちょっと思慮というか配慮というかが足りない気がします。何かのウイルス感染をしてカウンセラーの意に反してという事でも文章からすると内容ですし。
そのカウンセラーに、メールが届いたことを伝えることは出来たでしょうか?ご家族なり、知り合いなり、その他専門家でも良いので相談できると良いと思います。


723.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:キジトラ    日付:2013/3/4(月) 16:17
ありがとうございます

この件に関して、本当に悩み苦しみました。
内容が内容だけに、打ち明けるのに勇気が必要でしたし
カウンセラーを悪く言われると、否定したくなり
カウンセラーも人間だから、と言われても納得できず
自分でも言葉に出来ないところがありました。

今は吹っ切れたと言いますか、割り切れた気持ちでいます。

ありがとうございました。


727.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:浅井和幸    日付:2013/3/8(金) 15:20
かなりデリケートで重い問題だったと思いますが、それをご自身で乗り越える事が出来た事はとても良い経験だと思います。
これからもつらいことがあるかもしれませんが、今回のように乗り越える力が自分にあるという余裕を持てるといですね。

708.浅井和幸先生へ 返信  引用 
名前:春桜    日付:2013/2/14(木) 20:33
今、メンタルトレーニング講座を受講していて、ちょっとつまずきました。
下記、一緒に考えて戴けませんか?

@ストレスの関連疾患に腰痛症がある。
→春桜は、どうしてストレスと腰痛が関係するのかが分かりません。

Aストレスの影響が体に現れるのを心身症と言い、
 精神面に現れるのが神経症とのこと。
 また、うつ病は神経症には含まれない。
 春桜は、うつ病が神経症には含まれない理由が分かりません。
 うつ病だって、心身に現れることありませんか?
 例えば、頭痛、胃痛、嘔吐など。

Bストレスは自分を成長させる。
→これの意味を知りたいです。

浅井先生、少しサポートしてもらえませんか?



春桜



710.Re: 浅井和幸先生へ
名前:浅井和幸    日付:2013/2/22(金) 10:28
講座を頑張っているのですね。
私でどれぐらい力になれるか分かりませんが、ご協力できるのであれば嬉しいです。
私はうろ覚えの所があって、言葉が曖昧なところがありますので、細かなところやニュアンスは、講師の先生に聞いてみたり、インターネットや本をご覧下さいね。
@これは私もメカニズムを知りません。誰の理論かも分からないですね。ストレスを受けると姿勢が悪くなり腰に負担がくるのか、ホルモンの関係で痛みが出るのか?
Aうつ病で、身体的に症状が出ることもあります。なので、うつ病は心身症とは言えませんが、うつ病を患っていても、ストレスが原因で身体的な症状が出たら、その部分は心身症と言えるでしょう。ちなみに、伝統的な診断で、神経症、精神病、その間に境界例(ボーダー)という考え方と、近年のアメリカ精神医学会の診断方法(DSM)と世界保健機構の診断方法(ICD)の精神疾患のなかに比較的症状の軽いものと思い者があるという考え方があります。前者には、「抑うつ神経症」というカテゴリーがあったと思います。インターネットで、それぞれのキーワードを検索してみると面白いかもしれません。
B例えば、寒さにさらされると寒さに強くなる。運動をすると、筋肉痛になって治った後に、筋肉が強くなる。嫌な人とコミュニケーションをとっていると、嫌な人とのコミュニケーションの方法が見につくなど。その時の成長にあったストレス(ストレッサー)は、人を成長させます。逆に全くストレスが無い、若しくは刺激がない状態では、寒さに弱くなるし、筋肉は弱くなるし、嫌な人とのコミュニケーションは、もっと嫌になるとも言えます。また、過剰なストレス(ストレッサー)は、成長とは逆の効果になってしまいますので、その人に会った、適度なものが良いという事になります。


714.浅井和幸先生へ
名前:春桜    日付:2013/2/25(月) 20:5
希死念慮が出ています。
誰にも頼れなくて、無理している自分が嫌いです。
親の前では「いい子ちゃん」でいなければやって行けないし。
友達の前では「そこそこ元気」でいなければやって行けないし。
親戚の前では「病気、治りました。」でいなければ、親は激怒するし。
私、疲れました。


715.浅井和幸先生へ
名前:春桜    日付:2013/2/25(月) 20:14
2月分のメールカウンセリング代、1400円をお支払い致しました。
ご確認がとれましたら、ご一報いただければと思います。
よろしくお願い致します。


720.Re: 浅井和幸先生へ
名前:浅井和幸    日付:2013/3/2(土) 22:47
いろいろ気を使って大変そうですね。
どうすれば良いか分かっていても、それを事項する事は難しい事です。
あまり自分を責めないようにしましょう。

振り込みの方、確認しました。
ありがとうございます。

703.カウンセリング 返信  引用 
名前:めい    日付:2013/2/12(火) 0:32
今、精神科にうつ病で通院しています。何年になるか数えていません。今は朝昼夜と睡眠剤を処方してもらっていますがこれ以上は出せないと言われています。
過去オーバードーズ入院などがあります。
今の主治医はあまり話を聞いてくれません。
大分良くなったということがあれば、今のように誰かに助けてもらいたいこともあります。県南に住んでいますが、カウンセリングにかようには時間的に難しいとおもいます。どうしたらいいのでしょうか。



707.Re: カウンセリング
名前:浅井和幸    日付:2013/2/13(水) 22:44
時間的にカウンセリングに通うのは難しいというのは、仕事があるからという事でしょうか?
距離があるからという事でしょうか?
当相談室だけでなく、保健所や福祉関係、主治医からの紹介などの方法が考えられるかもしれません。
もし都合がつくようであれば、気軽に当相談室にご連絡ください。

702.(untitled) 返信  引用 
名前:なかみぃ    日付:2013/2/11(月) 8:41
最近何をやってもうまくいきません。
仕事でも怒られてばかりです
私がとろい人間だから、自分が先輩のように
要領よくできないから。わかってるんですけど
どう頑張ってもできません。頑張ってるつもりなんですけど
まだまだ頑張りも足りないのかなってわかっています。
でも最近何をしてもまた怒られると思うと
何も出来なくなってしまいます。怖くなってしまいます。
気持ちを強くする方法教えてください。



706.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2013/2/13(水) 22:43
何をしても怒られると、余計に動く事が出来なくなって悪循環になり易いですよね。
気持ちを強くする方法と言えるかどうかは分かりませんが、次の方法の中で出来る事を試してみて下さい。
・怒られなかった時は、どの様な時であったかを考えてみる。
・怒られた原因を探すのと同じぐらい、褒められたことや怒られなかった原因を探してみる。
・職場で味方になってくれる人を探す。また味方になってくれる人との時間を大切にする。
・怒られたときの対処法を考えてみる。怒られるところから学べる事も大切にする。
・職場以外の所で味方を作る。その人に愚痴を聞いてもらったり、アドバイスをもらったり、カラオケなど気分転換をするよう心掛ける。

695.浅井和幸先生へ 返信  引用 
名前:春桜    日付:2013/2/8(金) 13:3
本日、メール相談のご返答を賜りました。
ありがとうございました。
雪上のイベントの件なのですが、実は、当地域の雪上イベントは2日間で終了なのです。
私たちは二日目に行ったのですが、当日、カメラなどを持って行きませんでしたので、浅井先生に写真などをお送りすることができません。
ごめんなさい。
来年は、カメラを持って行きますね♪
今日も当地域は猛吹雪。
朝、雪かき頑張りました。
また頑張らなくちゃ!



699.Re: 浅井和幸先生へ
名前:浅井和幸    日付:2013/2/8(金) 15:29
ありがとうございます。
そのお気持ちだけで充分嬉しいです。
といっても、楽しい経験のお裾分けを頂けるのであれば、それはさらに嬉しい事です。


ページ: |< << 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 

無料アクセス解析

アクセス解析の決定版!無料レンタルで最大100ページ解析!

   投稿KEY
   パスワード

EZBBS.NET produced by InsideWeb