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浅井心理相談室
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650.(untitled) 返信  引用 
名前:プリンのなかに住む    日付:2013/1/10(木) 22:45
イライラがとまらない。
なにしてんだろ…



654.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2013/1/11(金) 23:25
どんな状態なのでしょうね。


658.Re: (untitled)
名前:プリンのなかに住む    日付:2013/1/11(金) 23:41
ずっと抑えてた気持ちがおさえられなくなり
くるしい。
話したい。


661.Re: (untitled)
名前:プリンのなかに住む    日付:2013/1/13(日) 20:38
少し落ち着きました…


662.Re: (untitled)
名前:プリンのなかに住む    日付:2013/1/17(木) 23:13
ある人のおきい声が苦手になった。
上司のことが怖くなった。

リーダーが数字に強い人が大好き

テレビドラマで仕事に奮闘しているものをみると
モヤモヤする。

過去の失敗の原因は何なんだろうか…
焦り
緊張し過ぎ
一人で抱え込み
思い込み…

反省すれば反省するほど落ち込む…


664.Re: (untitled)
名前:プリンのなかに住む    日付:2013/1/19(土) 22:3
苦しかったおもい 人に 少しずつ 話せました。
受け止めてくれる人がいる。
少し安心できました。


少しずつ行けばいいんですよね。
一歩一歩


ひとつひとつ 上司にも私のことわかってもらえばいいんですよね。

ミスしたことをリーダから聞いて笑っている上司も
いつか認めてくれますかね、自分が頑張っていれば…

(;_;)

いつか。


665.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2013/1/19(土) 22:58
無理に抑えていると苦しくなりますよね。
話せる関係の相手に話せるだけの事を話して、出来ない部分は気軽に当相談室をご利用くださいね。
少しずつでも出来る事をしていくと、出来る事が増えていきます。大人になると、それをしない人がほとんどですので、出来る事を積み重ねていく事は将来、大きく変わっていく事になります。


670.Re: (untitled)
名前:プリンのなかに住む    日付:2013/1/20(日) 23:59
ありがとうございます。

利用させていただきますね。

でも無理に抑えているというよりは

どう話せばいいんだろかという気持ちもあります。

恥ずかしいという気持ちもあります。

浅井さんはよく失敗してもいい気持ちで物事をすると
言いますよね。素直に話して人を傷つけたくない。


だから苦しくなります。


675.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2013/1/26(土) 12:17
人とのコミュニケーションは難しいものですよね。
私も、人を傷つけたいという気持ちはりませんが、傷つけている事もあると思います。
謝る事もよくあることです。

もちろん、人と絶対コミュニケーションをいつもとらなければいけないわけじゃないし、失敗の一つもない完璧なコミュニケーションが必要ではないと思います。
ゆっくりで良いので、自分のスタイルを作っていきましょう。


680.Re: (untitled)
名前:プリンのなかに住む    日付:2013/1/27(日) 22:26
悔しかった事と言われた言葉、辛かった事、
自分の心と闘ってきたけど あえて闘わなくてもいいのかもねとおもった。

ほっといてもいいのかな…

いつか傷は治る気がする。


でもうずく時はある。

そんなときは 誰かに頼るかぁ…


685.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2013/1/30(水) 16:59
問題はかなずしも解決しなければいけないわけではありませんし、問題が解決しないと楽しんではいけない事もありません。
ゆっくり、焦らず、自分の毎日を見つめてみましょう。


689.Re: (untitled)
名前:プリンのなかに住む    日付:2013/2/2(土) 20:26
焦ってました。
じっくり、じっくり 自分の時間をつくって
あまり振り回されないように

自分と対話しながらいきたいです。


692.Re: (untitled)
名前:プリンのなかに住む    日付:2013/2/5(火) 22:36
でもふとした瞬間にマイナスには飲まれそうになる。

仕事は結果がすべてなのですか?

失敗したらやりなおせばいいじゃん。
っていう気持ちじゃだめなんですか。

出来てないと攻撃されます。

攻撃されたら私は萎縮して仕事できなくなります。


693.Re: (untitled)
名前:プリンのなかに住む    日付:2013/2/5(火) 22:48
傷ついた気持ちはどうすれば癒されるのですか?

モヤモヤします。…

心晴れない…


楽しいこと




あるが我にかえってみると

心にモヤモヤしたものがあったりする。

問題が解決したら気持ちが晴れるのか…


696.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2013/2/8(金) 15:23
そうですね。ゆっくり、じっくり。
そして、時には焦っている自分も楽しんじゃいましょう。

仕事も人生も、一つの結果は次のことの一つのようでしかありません。たくさんの結果が次の結果に繋がっていく。
ただ、ここら辺の言葉のニュアンスは、人によって違うものです。
大した失敗でもない事で怒鳴るほど怒る人はいます。もちろん、それぐらい、その怒鳴る人も小さな事で追い込まれている可能性はあります。また、表現方法の違いで、対して追い込まれていないけれど声が大きいとか、それほど大きな怒りでもないのに表現が怒鳴る人もいます。
相手がどの様な表現をするかではなく、自分がベストを尽くせるためにはどうすれば良いかを考えて行動してみて下さい。
そして、嫌な人を気にし過ぎずに、好きな人の事を気に出来る生活が送れると良いですね。

問題解決に関することを行う事、問題とは関係ない事でストレス解消をする事、どちらも大切です。
心にモヤモヤがあっても、楽しい事、美味しい事、美しい事を感じられる毎日の方が豊かだと思います。

そろそろ、スレッドを変えましょうか。

639.母親から愛されたい娘です 返信  引用 
名前:キジトラ    日付:2013/1/5(土) 11:55
返信ありがとうございます。
今年もよろしくお願いします。

対人関係の基礎?を 家族・家庭で身につけることが難しいので
今からやり直したいです。

合宿型の自立支援施設で、一ヶ月コースとか…

6年10ヶ月働いて(一番長く続いた仕事)
1年2〜3ヶ月ひきこもっています

何もしていない自分に、違和感はありません。
望んで ひきこもっています。

許される環境にいる
恵まれているのでしょうが、感謝はできません。

どうしても、親を責めてしまいます。
親が発達障害? 境界例?

自分をたて直したい
親から愛されることを諦めて、外の世界に求める?

一生ひきこもりでも、楽でいいじゃない?

迷っている? 漂っている?



655.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:浅井和幸    日付:2013/1/11(金) 23:26
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。
合宿型の自立支援施設での生活も試してみる価値はあるかもしれませんね。場所によって行われている団体があるかもしれませんので探してみるのも良いでしょう。
週に一回とか、月に一回でも相談やお喋りの出来る場を作っておくことは、より簡単に出来るのではないかと思いますので、ひきこもり相談支援センターなどで相談してみて下さいね。
迷う事も大切だと思いますし、今すぐ答えを出す必要もないともいますので、いろいろな人と会って、いろいろと考える材料を増やしてみて下さい。


663.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:キジトラ    日付:2013/1/18(金) 17:55
ありがとうございます

親の「親」を やってしまう私
馬鹿な子ほどかわいい って祖父母は思っていたのか・・・

「発達障害者支援センター」に電話して、親のことを問い合わせたり
親に保健所やひきこもり支援センター、茨城カウンセリング協会や発達障害者支援センターへ行くよう促したり

私が言わなければ何もしないので、ついやってしまいます。
しかし、言われてやっているだけの親なので 次に繋がらない?

これは、不登校者に登校刺激?をしているのと同じですか?
私が親に親の役割を求めるのと、親が私に働けと言うのは 同じですか?
私には気分転換が必要ですか? 私が生き生きすれば気にならない?

親も子供もひきこもり体質。けれど、親には親の責任が

親の役割が無理なら、子供の老後を見据えて
資金面の管理をと資料を見せましたが、一向に動きません。

アダルトチルドレンのミーティングや虐待された人の集まり、ひきこもり当事者の集まり...
色々参加しましたが、あまりピンときませんでした

いまのところ、支援者オタク?になってます。。。
ネットで日々探してます。


668.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:浅井和幸    日付:2013/1/19(土) 23:5
いろいろと大変な状況ですから、何が正解で何が間違っているかは簡単に判断できるものではありませんし、簡単に答えの出るものでもないと思います。
親御さんに働きかけられる、また、そうできるコミュニケーションがあるということは良い要素だと思います。とても努力されているのですね。
出来るのであれば、親御さんだけではなく、キジトラさんが相談に行けると良いですね。
必要であれば当相談室にご連絡ください。場合によっては、NPO法人アストリンクであったり、社協での相談で私が無料相談をしているところもご紹介できるかもしれません。


669.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:キジトラ    日付:2013/1/20(日) 17:29
ありがとうございます

私は県北地区に住んでいます。
6〜7年前でしたか?、茨大工学部での合同説明会に「最初で最後」と思い、両親と参加しました。
それから親の会ができたり、社協の集まりや相談へ行ったり、皆で集まりをやったりしました。

兄や他人のことより自分のことなのに、カウンセリングをするまで気づけませんでした。

先日の下館の説明会に行きたかったのですが、親と険悪で断念しました...


親のカウンセリングに同行した方が良い?、ということでしょうか?
今月末 発達障害者支援センターに予約を入れたそうです。
同じ日の午後には 3回目のカウンセリングみたいです。
そろそろ親から持ちかける話が無くなりそうな予感がします。

なかなか気軽に出かける気持ちになれず、1回限りの電話相談などでお茶を濁しています。
機会を作りお話を伺いたいです。
その時はよろしくお願いします。


674.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:浅井和幸    日付:2013/1/26(土) 12:16
いろいろと考えられているのですね。
下館に参加しようという意思もあった。なかなか県北での社会資源を作れていない現状をアストリンクの理事長として申し訳なく思っております。これからも相談や集える場を作っていくつもりですので、もし良かったらキジトラさんもご協力くださいね。

親御さんのカウンセリングに同行するのも一つの手ですし、キジトラさんが別に相談されるのも良いでしょう。
発達障害者支援センターまでいらっしゃれるようであれば、水戸であれば私が理事をしているNPO法人とらいがあります。研修を受けたり、相談やフリースペース等も利用できるかもしれませんね。
また、当相談室でも、水戸に出張相談をする事も現在ありますので、頭の片隅に入れておいてください。
この掲示板も含め、気軽にご利用ください。


681.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:キジトラ    日付:2013/1/29(火) 11:22
ありがとうございます

急激な心境の変化に 体調が追いつかず?、ぼんやりしています…

スゴイ勢いで前向きになっている気がして、要注意です。

今後ともよろしくお願いします。


682.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:キジトラ    日付:2013/1/30(水) 11:56
度々スミマセン

私が自分の事に専念するようになったら、母親は兄のことが心配になったようです…

良かったと思えばいいのでしょうか? 天邪鬼な人と憎らしくなります。


686.Re: 母親から愛されたい娘です
名前:浅井和幸    日付:2013/1/30(水) 17:0
前向きになって調子の良い時に、注意が出来る事は素晴らしい事です。
良い所も、悪い所も、バランスよく感じて、考えて、行動していけると良いですね。

なかなか思った通り事が進むことは難しい事だと思います。
お母さんのことも、いろいろあると思いますが、全ての状況を次の行動の良い材料に使っていけると良いと思います。
憎らしくなる気持ちも当然だと思います。
それでも、キジトラさんが動けたから、今までとは別の状況に進めたのではないかと思います。
大変な事もあると思いますが、焦らずに行きましょう。

678.浅井和幸先生へ 返信  引用 
名前:春桜    日付:2013/1/27(日) 14:27
今ほど、電話カウンセリング代6000円とメールカウンセリング代1400円の合計7400円をネットよりお支払い致しました。
毎回恐縮ですが、ご確認できましたらご一報戴ければ幸いです。

関係ないですが、当地域は豪雪地帯でして、日夜 除雪作業におわれています。
毎年この時期になると除雪作業という無料奉仕で3kgは痩せます。
ちょうどダイエットしたかったので、助かりますが……。
あ〜、今朝 除雪したのに、もう30cmは積もっているし(-。-)y-゜゜゜
またやらなくちゃ。
これが、夕方にもあり、夜にもあり……明日の朝にはまた……。
あーーーーー!!!
雪が降らない地域が羨ましいです。
すみません、ぼやいてみました。



683.Re: 浅井和幸先生へ
名前:浅井和幸    日付:2013/1/30(水) 16:57
振り込み確認しました。いつも素早い対応ありがとうございます。
除雪、とても大変な作業ですよね。怪我などをしないように気を付けて下さいね。
この場に、どんどんぼやきに来てくださいね。


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