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浅井心理相談室
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1616.(untitled) 返信  引用 
名前:ヒカリ    日付:2016/10/16(日) 11:51
ありがとうございます

視方になってくれ人との時間を大切に使用しようと思います。

仲良く、会話が出来るか、どうか難しい所ですかね。

仕事は、ちゃんと出来ますけど・・・・



1620.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2016/10/27(木) 11:1
最初から、ちゃんとやろうと考えると、ハードルが高いですよね。
ちょっと上手くいった、少しだけ楽しかった、そのようなほんの少しを大切にしてください。

1611.アスペルガー症候群に襲われてます 返信  引用 
名前:ヒカリ    日付:2016/10/13(木) 14:39
浅井先生へ

悩み相談があって来ました。


去年の10月、11月まで、ネットの小説投稿サイトでイジメに合いました

批判的な書き込みと、攻撃的で、暴行的な感じで、苛められました。

その後もドンドン、エスカレートして行って

怖くなり怖くなり

攻撃的な書き込みの中で、病気の名前、カウンセリングの文字を見つけて

怖く感じる様になり

一度、ネットでカウンセリングを無料のを選んで 受けてみました。



1612.Re: アスペルガー症候群に襲われてます
名前:ヒカリ    日付:2016/10/14(金) 18:2
浅井先生

アスペルガー症候群に悩まされています

どうすれば、克服可能ですか

教えてくれませんか


1615.Re: アスペルガー症候群に襲われてます
名前:浅井和幸    日付:2016/10/16(日) 11:0
ネットは乱暴な言葉を使われやすいし、感情もストレートに出しやすいので、とても怖いところがありますよね。
つらいときは、その場から遠ざかることも大切です。
自分を批判する人の言葉を強く感じるときは、それから遠ざかり、自分の味方になってくれる人との時間を大切にするようにしてください。

アスペルガー症候群の克服という事ですが、どの様な支障が生活上出てくるか、周りの人とのコミュニケーションにどの様な支障があるか、それらをどの様にして行きたいかという順番で考えていけるとよいと思います。
各都道府県には、発達障害者支援センターがありますので、そちらに相談してみてください。そのほかにも、保健所や市町村の障害福祉課などで相談場所を教えてくれることもあります。

1588.(untitled) 返信  引用 
名前:KEN    日付:2016/7/20(水) 9:49
今までの生い立ちに歩み等、大きく間違っていました。
間違いだらけです。
今朝は思い出し怒り思い出し不満が湧きあがり、大変気分が悪いです。
夏は嫌い、7月8月大嫌い。
一か月ぐらいさっさと経過してほしいです。



1592.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2016/8/2(火) 11:2
苦しいことも多いと思いますが、間違いに気づけば、それを修正する案も出てくるかもしれません。
今までと別のやり方を模索できるといいですね。


1595.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2016/8/3(水) 23:52
修正する案、別のやり方と簡単におっしゃいますが、40年近く擦り込まれたものです。変えたい変わりたいと思いますが、難しく厳しいものです。身も蓋もないコメントとなりましたが…。


1596.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2016/8/11(木) 13:23
いえいえ、変わることは、とても難しく厳しいものです。
変えようと努力しても、苦しいだけで成果がないことも考えられます。
なので、現状維持というか、もう少し様子を見るという選択も、自分自身の意思で決めることに意味があると思います。


1600.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2016/8/29(月) 9:58
やっと8月が終わろうとします。
一難去ってまた一難の連続でウンザリでした。
たらればばかり考えていました。
人のせいにもしたくなります。
自分の進みたい進路に進めなかったのではなく、
進ませてもらえなかったのですから。
決めつけられてしまったのですから。


1601.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2016/8/31(水) 15:35
お疲れ様です。
とても大変だという日がたくさんあったことだと思いますが、それを乗り切ることができた自分のことを認めることが大切だと思います。
自分の進みたい方向に周りのせいで進めないということは、とてもつらいことだと思います。


1603.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2016/9/24(土) 11:52
乗り切った自分を認めることよりも先に、
親への憎しみと自身の情けなさしかありません。

おかしいことが沢山ありました。
それらがなければ、人生変わってたと思います。
誰も恨んだりすることはないと思います。

昨日も、あんな感じじゃなかったらと思うようなことがあり、
そのこと以来気分が沈んでいます。


1604.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2016/9/27(火) 17:53
「あんな感じじゃなかったらと思う」ことは、何かを変えられる大切な要素だと思います。
今は苦しすぎて、疲れすぎているので変えるところまでエネルギーがないとしても、良い要素であることには変わりありません。
それはそのままにして、気持ちや体を休めるようにしてください。


1606.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2016/9/29(木) 19:7
何かを変えられるっていうふうになりません。
自分なりに何年か頑張りましたが、
逆効果でした。抽象的なふりかたですので、
大変分かりにくいと思いますが。

最近、過去の辛いこと悲しいことが
しょっちゅう蒸し返したり、
フラッシュバックすることが多くなりました。

掲示板のどこかで、楽しいことを振り返るようにと
あったようですが、とてつもなく厳しい行為です。


1608.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2016/10/6(木) 12:13
何かを変えることは、とても困難なことですね。
ちょっとした言動を変えることですら、違和感があり続けるのが難しいものです。
一人ではどうすることもできないと感じる場合、信頼できるカウンセラーを探すことも一つの手です。

1598.(untitled) 返信  引用 
名前:    日付:2016/8/12(金) 9:56
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1599.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2016/8/19(金) 23:41
????????????????


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