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治療の窓 保健室

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7.台風8号の前線の大雨に注意でス! 返信  引用 
名前:保健室 こんた    日付:2014/7/9(水) 7:48
台風が来る時には、その前に前線があるかどうかがポイントです。
今回の大型台風の前には、梅雨前線がありそれを刺激して雨の量も台風が来る前に相当降る可能性があります。おまけに太平洋側に2つの高気圧もブロックしていて、丁度台風を圧迫しているかの様でその影響が台風の速度をゆるめています。
台風の進路はこの高気圧次第ですが、2つの高気圧が日本から離れて行くに連れ添って台風は東に大きく進路を変える予想です。以前来た台風も、過去に同じ進路を通った事があるので、確立は高そうです。
雨風が強くなる前に、私も台風対策始めます。

6.関東の荒天 返信  引用 
名前:保健室 こんた    日付:2014/6/30(月) 8:26
昨日も都心部で集中ゲリラ豪雨がありましたね。
やっぱりこの時期には晴れていても折りたたみの傘を持ち歩く事は、転ばぬ先の杖となること間違い無しですね。
空の変化には自らも注意したいですね。
学生さんもそろそろ夏休み前のテストが始まる様ですからぼちぼち頑張って下さいませ。

5.下肢の痙攣 返信  引用 
名前:保健室 こんた    日付:2014/6/24(火) 12:22
最近治療室で話題になる事として、『足がつる』いわゆる下肢の痙攣の相談が多いです。
下肢の痙攣の原因は意外と多いのですが、睡眠時の痙攣は血行と深い関係があります。
夜寝ている時には自律神経は副交感神経が優位に立ちますが、これは筋運動していない人にとって血行を最低限保つために静脈の血管の運動を優位にさせるために副交感神経が優位になります。この状態で寝ている時に足がつるのはなぜかといえば、明け方の時間帯には副交感神経優位から交感神経優位に転換する時間が、ターニングポイントになって血行が不安定になる事が考えられます。この時間は明け方4時ころがその時間帯です。
足がつり易い状況(筋疲労)のまま、お休みになるとこうした時間帯にその辛い現象が起きやすのです。
マッサージなどで日常こうした事が起きない様に、ケアが必要ですね。

4.関東も梅雨入り 返信  引用 
名前:保健室 こんた    日付:2014/6/6(金) 9:30
朝から雨が降っています。
宮崎県や四国も大雨でひどい様ですね。お見舞い申し上げます。
これからお洗濯も天気予報とにらめっっこしてする様ですね。

3.写真upしました。 返信  引用 
名前:保健室 こんた    日付:2014/6/4(水) 12:9
治療室の写真をupいたしました。
模様替えが終わり、新しくなっています。

2.夏日が続いています 返信  引用 
名前:保健室 こんた    日付:2014/6/2(月) 14:46
連日暑い日が続きますね。
こういう時には水分補給が大事ですし、熱中症に本当に注意が必要ですね。
webの工事も着々と進行中ですが、お時間が必要な毎日です。

1.今日から保健室の掲示板がスタート! 返信  引用 
名前:保健室 こんた    日付:2014/6/1(日) 15:42
という訳で…。治療の窓 保健室の掲示板です。
皆様の書き込みなどお待ちしております。
ご質問やご相談などありましたら書き込んで下さいね。


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