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waku隊長のひとりごと

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9972.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2021年12月12日(日) 5時29分
Original Size: 800 x 482, 140KB

たら 「ぼく よこむきになったら ほとんど しろねこやで 」


9970.本日の「丹生山」トレーニング bP23 21.12.11. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年12月11日(土) 8時35分
Original Size: 640 x 426, 107KB Original Size: 410 x 640, 43KB Original Size: 476 x 640, 81KB

本日のコースタイム
START145m発5:09→丹生山山頂515m着5:53→GOAL6:18
累積標高差
45,510m(370m×123)

登り/44分
下り/25分

気温3℃、先日のスキートレーニングより寒いのですが、登りの半分までに発汗の始まりです。
体育会的思考ながら、汗があってのトレーニングです。

落ち葉の厚みが増し、ステップが分かりにくくなってきました。


9968.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら・たら    日付:2021年12月11日(土) 4時22分
Original Size: 800 x 427, 130KB


なら 「あったかまっとを おおきいのに かえてもろてん 」

たら 「ほんまは でんきひざかけ ゆーんやて 」

なら 「これで とりあいの けんか なくなってん 」



9969.「なら・たら」の一日
名前:なら・たら    日付:2021年12月11日(土) 4時27分
Original Size: 800 x 450, 168KB


なら・たら 「ひろいと なかよし できんねん 」


9967.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2021年12月10日(金) 4時37分
Original Size: 640 x 480, 92KB


たら 「おとうさん かえってきはんのん まってんねん 」


9966.「本日のスキートレーニング」 21.12.9. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年12月9日(木) 18時48分
Original Size: 640 x 418, 84KB Original Size: 640 x 376, 89KB


WH白鳥

写真左/朝のスタート 雲海に向かって。
写真右/うんちくさん。


9965.本日の「スキートレーニング」 21.12.8. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年12月8日(水) 17時0分
Original Size: 640 x 521, 127KB Original Size: 640 x 565, 117KB Original Size: 294 x 640, 124KB


WH白鳥

うんちくさん、みのりんの初滑り。
来場者少なく、ゲレンデの状態も良かったので、最後まで快適トレーニングでした。


9964.中止/本日の「丹生山」トレーニング 21.12.7. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年12月7日(火) 5時51分
Original Size: 640 x 480, 108KB Original Size: 640 x 480, 70KB


この2年で2回目です。
登山口まで行きながら引き返したのは。

自宅を出る時乾いていた道路なんですが。
おまけに、風まで吹いてプチ嵐状態に。


9963.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら    日付:2021年12月7日(火) 4時15分
Original Size: 800 x 356, 100KB


なら 「おとうさん まだ おしごと してんのん? 」


9961.「京都の一日」 21.12.5. その1 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年12月6日(月) 5時23分
Original Size: 512 x 640, 157KB Original Size: 511 x 640, 172KB Original Size: 640 x 480, 130KB


隊長のいとこの子・窪田 剛(くぼた たけし)君が主宰する、「くぼった打楽器四重奏団」の演奏会へ行って来ました。

開演は午後3時なので、
まず、嵐山公園で早めのランチ。
そのあと、人ごみの渡月橋を渡ることなく「いわたやま」を登りました。
そう、この山は「サル山」です。

有料の公園になっていて、京都市街の展望とサルとの時間が楽しめます
多くの家族連れが訪れていましたが、標高差で100mちょっと、軟弱観光客は来ませんのでゆっくり楽しめました。



9962. 「京都の一日」 21.12.5. その2
名前:隊長    日付:2021年12月6日(月) 12時24分
Original Size: 640 x 479, 170KB Original Size: 640 x 480, 157KB Original Size: 640 x 351, 92KB

嵐山から二駅もどり演奏会へ。

4人の「打楽器アンサンブル」にフルートが加わったり、以前より楽しいものになっていました。
登場する打楽器のアイテム数のとんでもないこと。
なかでも「カホン」「和太鼓」は隊長のお気に入り。

ただし、印象的だったのは「全員の身体」だけを楽器にした一曲。
すばらしいパフォーマンスに大拍手!

隊長には珍しい休日でした。
そうそう、ともこちゃん、みねこちゃん、ゆかちゃんたちいとこと、おばちゃんたちとも久しぶりに顔をあわせることができました。
剛君ありがとね。


9960.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2021年12月5日(日) 5時46分
Original Size: 573 x 640, 149KB Original Size: 581 x 640, 151KB


たら 「なんじゃー なんぼでも かみ でてくるわ 」


9959.人懐こいのは良いけれど 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年12月3日(金) 17時5分
Original Size: 479 x 640, 176KB Original Size: 640 x 536, 200KB


キツネ 「写真 撮らしたってんから なんか おくれーや 」

隊長 「人に ねだったら あかん 自分で 獲物取っといで 」

キツネ 「ケチ! 」


9958.本日の「スキートレーニング」 21.12.3. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年12月3日(金) 11時43分
Original Size: 1280 x 960, 402KB

    
WH白鳥

ピステン効いたハードバーン。
KOREは怖さも疲れもありません。
それでいて、昨日の新雪も楽しめる。

あの白い山は、うんちくさんが「のぼる君」と呼ばれたころ、滑ったことがあります。
のぼる君/スキーで登り、下りは何故か担いでいたから。


9957.「今まで気づかなかったのが悔しいくらい!」 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年12月3日(金) 6時39分
Original Size: 640 x 480, 121KB Original Size: 640 x 480, 96KB


写真左/優秀な暖房器具です。
     もちやパンも焼けます。

写真右/おかげで、室内全体が快適に。


9956.本日の「スキートレーニング」 21.12.2. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年12月2日(木) 11時41分
Original Size: 640 x 480, 131KB Original Size: 640 x 480, 131KB


WH白鳥

気温-2℃、新雪20センチ。
12本滑ってもまったく疲れません。


9955.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2021年12月2日(木) 3時20分
Original Size: 640 x 571, 108KB


たら 「おこた かいきん とうみんじょうたい 」


9954.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2021年12月1日(水) 6時26分
Original Size: 640 x 480, 39KB Original Size: 457 x 640, 94KB Original Size: 640 x 457, 81KB


たら 「きのうの かみなり こわかったけど 」

   「けさは きれいな そらや 」


9953.本日の「丹生山」トレーニング bP22 21.11.30. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月30日(火) 7時53分
Original Size: 295 x 383, 34KB Original Size: 294 x 462, 22KB Original Size: 640 x 480, 90KB


本日のコースタイム
START145m発5:06→丹生山山頂515m着5:49→GOAL6:12
累積標高差
45,140m(370m×122)

登り/43分
下り/23分

今年3/29にスタートした「丹生山」トレーニングは、本日122回目となりました。
仮に、今期これで終了としても「三日に一回」を達成です。

明日は12月。
スキーのトレーニングがあるので、回数は減るかもしれませんが、
年間通じて継続していきたいと考える隊長です。


9952.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2021年11月30日(火) 4時25分
Original Size: 640 x 480, 90KB Original Size: 640 x 480, 108KB


たら 「なーに? しょくじちゅう やけど 」


9951.本日の「丹生山」トレーニング bP21 21.11.29. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月29日(月) 8時16分
Original Size: 295 x 389, 33KB Original Size: 295 x 460, 22KB Original Size: 640 x 480, 70KB

本日のコースタイム
START145m発5:07→丹生山山頂515m着5:49→GOAL6:12
累積標高差
44,770m(370m×121)

登り/42分
下り/23分

今季丹生山トレーニング最低気温
スタート時0℃
それでも、無風ということもあって尾根に出るころには額から汗が。


9950.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2021年11月28日(日) 6時42分
Original Size: 800 x 533, 239KB


たら 「きょうは べらんだの てすりで まったりちゅう 」


9946.ハイク「音羽山・熊ヶ岳」 21.11.27. その1 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月27日(土) 19時11分
Original Size: 800 x 565, 250KB Original Size: 634 x 800, 181KB

奈良盆地の南部、奈良県桜井市と宇陀市の境に横たわる山脈上にあります。
その山脈の南の端、吉野郡との境には三百名山「竜門岳」904.1mがあります。
ちなみに「熊ヶ岳」もほぼ同じ904m。

本日のコースタイム
百市350m発5:29→音羽山観音寺→音羽山851.4m7:05→経ヶ塚山889m7:24→熊ヶ岳904m7:55→大峠8:36→スタート点着9:22



9947. ハイク「音羽山・熊ヶ岳」 21.11.27. その2
名前:隊長    日付:2021年11月28日(日) 5時14分
Original Size: 480 x 640, 96KB Original Size: 640 x 480, 175KB Original Size: 640 x 480, 87KB

隊長のお仕事のお客様「音羽観音寺」さんへの道が「音羽山」への登山口です。(写真左)

まだ暗い観音寺さんの前を過ぎ、急登を耐えると「音羽山万葉展望台」到着。(写真中・右)
奈良盆地南部、大和三山の展望が広がります。
音羽山山頂はここからもうひと頑張り。



9948. ハイク「音羽山・熊ヶ岳」 21.11.27. その3
名前:隊長    日付:2021年11月27日(土) 19時32分
Original Size: 640 x 479, 218KB Original Size: 400 x 346, 108KB Original Size: 244 x 400, 75KB


写真左/音羽山851.9m
写真中/経ヶ塚山889m
写真右/熊ヶ岳904m
の各山頂です。

いずれも展望はあまりよく無いのですが、結ぶ山道は笹原と植林の気持ちの良いものです。

それにしてもやや強めの西風の冷たいこと。
まれに陽もさすものの、変化の激しい時雨模様が続きます。



9949. ハイク「音羽山・熊ヶ岳」 21.11.27. その4
名前:隊長    日付:2021年11月27日(土) 19時38分
Original Size: 640 x 480, 259KB Original Size: 416 x 640, 48KB


写真左/前回「竜門岳」へ歩いた時同様。大峠で尾根を下ります。

3時間53分、しっかり歩きました。

(おわり)


9945.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら    日付:2021年11月26日(金) 7時26分
Original Size: 640 x 426, 154KB


なら 「ささやかな ねこの しあわせ 」


9944.スキートレーニング 21.11.25. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月25日(木) 16時41分
Original Size: 640 x 480, 150KB Original Size: 360 x 466, 32KB Original Size: 173 x 640, 56KB

「WH白鳥」

じっちゃん現る! 」

初滑りとは思えない高速ショートターン。
隊長 「えー滑りしてるやん 」
じっちゃん 「金 かかってますから 」


9943.スキートレーニング 21.11.24. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月24日(水) 16時22分
Original Size: 640 x 480, 67KB Original Size: 395 x 640, 98KB Original Size: 432 x 640, 62KB


「WH白鳥」

11月の新雪は何年ぶりかしら。
日をずらして大正解でした。

気温が上がる事はなく、ずっと0℃。
ベースが良いので、積雪30センチでも快適滑降でした。


9942.(untitled) 返信  引用 
名前:鎖骨犬    日付:2021年11月24日(水) 12時22分
Original Size: 432 x 768, 135KB Original Size: 432 x 768, 135KB

無料です。


9941.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2021年11月24日(水) 3時15分
Original Size: 479 x 640, 139KB Original Size: 511 x 640, 147KB


たら 「ねこでっきで まったり してんねん 」


9940.本日の「丹生山」トレーニング bP20 21.11.23. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月23日(火) 7時10分
Original Size: 640 x 480, 69KB Original Size: 294 x 394, 32KB Original Size: 295 x 464, 21KB


本日のコースタイム
START145m発4:45→丹生山山頂515m着5:26→GOAL5:52
累積標高差
44,400m(370m×120)

登り/41分
下り/26分

5℃は、丹生山の今季最低気温。
そのせいか、登り41分は10/20以来最速。
いつも不思議なのは、歩行中の感覚とタイムには必ずズレが。
もう少しペースアップしていれば、楽に40分を切れたのに。今日はそんな感じ。


9939.「携帯用デジタルサーモメーター」 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月23日(火) 4時14分
Original Size: 476 x 640, 108KB Original Size: 605 x 640, 168KB


今まで使っているアナログ(写真左)は、現場でどうも見にくいので、ずっと良いのがないかと思っていました。

写真右/今回見つけ、即オーダーしたのがこれ。
ザックのウエストベルトに付けても、邪魔にならない軽量・コンパクトさ。
−10℃を下回ると「 L L L 」と表示されるというのが唯一の不満。


9938.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら    日付:2021年11月22日(月) 6時25分
Original Size: 460 x 640, 87KB Original Size: 457 x 640, 103KB


なら 「おゆは てで すくって のむねん 」

    「でも ちょっと めんどくさい 」


9937.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら    日付:2021年11月21日(日) 5時3分
Original Size: 606 x 640, 182KB


なら 「おとうさん あそぼ 」


9936.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2021年11月20日(土) 4時47分
Original Size: 640 x 512, 98KB Original Size: 640 x 511, 102KB


たら 「つくえのしたで おとうさんの あしと ばとる してんねん 」


9932.本日の「丹生山」トレーニング bP19 21.11.19. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月19日(金) 7時45分
Original Size: 295 x 386, 32KB Original Size: 293 x 459, 22KB Original Size: 640 x 480, 44KB


本日のコースタイム
START145m発4:52→丹生山山頂515m着5:35→GOAL5:58
累積標高差
44,030m(370m×119)

登り/43分
下り/23分

写真/スタート時、月が明るい!



9934.Re: 本日の「丹生山」トレーニング bP19 21.11.19.
名前:隊長    日付:2021年11月19日(金) 13時54分
今日は月食。


9935.Re: 本日の「丹生山」トレーニング bP19 21.11.19.
名前:隊長    日付:2021年11月19日(金) 18時35分
Original Size: 640 x 511, 43KB


18:01 iPhoneで撮るとけっこう見えちゃいます。


9931.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら    日付:2021年11月19日(金) 4時1分
Original Size: 479 x 640, 176KB Original Size: 640 x 511, 161KB


なら 「うんちくさんたちが とってきはってん 」

   「あきや あきや なめこじるや 」



9933. 「なら・たら」の一日
名前:なら    日付:2021年11月19日(金) 7時52分
Original Size: 640 x 426, 128KB

なら 「いただきまーす 」

   「みぎは だいこんの なっぱめし ふぁいあまんさんちから いただいた はっぱつきだいこんで 」


9930.本日の「丹生山」トレーニング bP18 21.11.18. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月18日(木) 8時3分
Original Size: 373 x 559, 82KB Original Size: 295 x 402, 32KB Original Size: 295 x 464, 21KB


本日のコースタイム
START145m発4:49→丹生山山頂515m着5:33→GOAL5:57
累積標高差
43,660m(370m×118)

登り/44分
下り/24分

写真/秋の山道はワイド&ソフト、足にやさしいのです。


9929.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら・たら    日付:2021年11月18日(木) 4時19分
Original Size: 640 x 640, 162KB


なら・たら 「ただいま なかよしちゅう 」


9927.雲海ハイク「矢筈山」西脇市 21.11.16. その1 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月17日(水) 11時11分
Original Size: 495 x 640, 85KB Original Size: 407 x 640, 41KB Original Size: 640 x 426, 38KB


本日のコースタイム
登山口P80m発5:48→矢筈山山頂363m着6:37→スタート点着7:25

写真/尾根に乗ってしばらく、西脇の街はまだ闇に沈んでいます。



9928.雲海ハイク「矢筈山」西脇市 21.11.16. その2
名前:隊長    日付:2021年11月17日(水) 11時17分
Original Size: 640 x 426, 60KB Original Size: 640 x 426, 92KB Original Size: 640 x 394, 63KB

写真/山頂。日の出を待ちます。

さあ、街に下りたらファミレスで朝食だ。

(おわり)


9926.朝トレ終了 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月17日(水) 7時50分
Original Size: 640 x 480, 62KB


気温7℃ 無風


9925.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2021年11月17日(水) 4時22分
Original Size: 640 x 512, 71KB Original Size: 640 x 512, 75KB


たら 「いまは おとうさんの おまたで ねてんねん 」


9924.本日の「丹生山」トレーニング bP17 21.11.16. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月16日(火) 7時26分
Original Size: 294 x 390, 32KB Original Size: 295 x 472, 22KB Original Size: 554 x 370, 116KB


本日のコースタイム
START145m発5:04→丹生山山頂515m着5:50→GOAL6:18
累積標高差
43,290m(370m×117)

登り/46分
下り/28分

写真/インナートリップしてることが多くて、いつもごあいさつできず、素通りしてごめんなさい。


9923.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら    日付:2021年11月16日(火) 3時46分
Original Size: 640 x 426, 125KB Original Size: 640 x 426, 86KB


なら 「ぐるめさんの そだてた かぶが わがやで せんまいづけに なりました 」


9922.本日の「丹生山」トレーニング bP16 21.11.15. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2021年11月15日(月) 8時14分
Original Size: 640 x 426, 93KB Original Size: 295 x 390, 32KB Original Size: 295 x 460, 22KB


本日のコースタイム
START145m発5:01→丹生山山頂515m着5:50→GOAL6:18
累積標高差
42,920m(370m×116)

登り/49分
下り/28分

気温5℃は、今季丹生山最低。
ただし、スタート時は寒くとも、上りの半分からは額に汗が。

今日はなんか重い感じがしていたら、予想以上に久々のゆっくりタイムでした。



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