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waku隊長のひとりごと

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10267.朝トレ 「三木山森林公園」 22.4.28. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月28日(木) 7時43分
Original Size: 486 x 640, 85KB Original Size: 410 x 640, 46KB Original Size: 640 x 480, 124KB


肌寒い朝、結果スピードが上がりました。
昨日出ていた筋肉痛は収まり、筋肉のセカンドウインドへ。

4.3キロ・56分・累積標高差181m


10266.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2022年4月28日(木) 4時1分
Original Size: 480 x 640, 80KB Original Size: 480 x 640, 83KB Original Size: 640 x 480, 103KB


たら 「ならねーちゃんは おといれで おみず のまはんねん 」


10265.夕トレ 「三木山森林公園」 22.4.27. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月27日(水) 21時14分
Original Size: 499 x 640, 88KB Original Size: 407 x 640, 47KB Original Size: 640 x 480, 231KB


本日の朝夕合計データ、
8.4キロ・116分・累積標高差364m

気温が下がってきて快適トレーニングでした。


10264.朝トレ 「三木山森林公園」 22.4.27. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月27日(水) 10時39分
Original Size: 493 x 640, 85KB Original Size: 410 x 640, 42KB Original Size: 480 x 640, 235KB


朝まで降り続いた雨が止んだので、朝食の後出かけました。
「丹生山」とちがい、露払いなしで身体を濡らすことのない快適トレーニングです。

4.2キロ・59分・累積標高差176m


10263.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2022年4月27日(水) 5時3分
Original Size: 479 x 640, 95KB Original Size: 640 x 479, 112KB


たら 「なーんか たのしい きょう このごろ 」


10262.夕トレ 「三木山森林公園」 22.4.26. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月26日(火) 21時19分
Original Size: 543 x 640, 94KB Original Size: 412 x 640, 47KB Original Size: 640 x 426, 178KB


本日朝夕合計で、
8.3キロ・116分・累積標高差360m

このラインで「丹生山」トレーニングと同じ累積標高差となります。
これを基本ラインとしましょう。

日中や今現在も降り続く雨ながら、トレーニング中は止んでくれてました。


10261.朝トレ 「三木山森林公園」 22.4.26. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月26日(火) 9時44分
Original Size: 550 x 640, 93KB Original Size: 419 x 640, 46KB Original Size: 640 x 426, 231KB

4.0キロ・57分・累積標高差180m

コースを前日朝と一部変更しました。
これを一日2本やると、累積標高差を「丹生山」とほぼいっしょにできます。

おかげで、「えっこんなコースもあったのね」
そうなんです。細かい谷の入り組む森に覆われた複雑な地形。
未だに新発見です。


10260.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2022年4月26日(火) 4時55分
Original Size: 400 x 300, 100KB Original Size: 400 x 299, 58KB Original Size: 640 x 480, 260KB


たら 「いよいよ まんかいやー 」


10259.夕トレ 「三木山森林公園」 22.4.25. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月26日(火) 4時48分
Original Size: 490 x 640, 87KB Original Size: 409 x 640, 45KB Original Size: 640 x 426, 168KB


仕事を終えて、本日2回目のトレーニングです。

合計で
8.1キロ・114分・累積標高差310m
これでも、「丹生山」の標高差には届きませんが、近い運動量=カロリー消費かと思われます。

朝は駐車場が閉鎖されていて、コースが異なります。


10258.朝トレ 「三木山森林公園」 22.4.25. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月25日(月) 7時55分
Original Size: 503 x 640, 89KB Original Size: 405 x 640, 44KB Original Size: 640 x 426, 122KB


春夏シーズンのトレーニングをスタートしました。

軽く行こうと「森林公園」です。
とはいえ、アップダウンを4.2キロ・57分。
累積標高差160mは「丹生山」の370mには遠く及びませんが、それなりに汗をかきました。


10257.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら・たら    日付:2022年4月25日(月) 5時20分
Original Size: 480 x 640, 150KB Original Size: 640 x 480, 142KB Original Size: 640 x 480, 158KB


たら 「あたらしく はーねす こうて もろてん 」

なら 「うちは やっぱり あかいのが ええわ 」


10256.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら・たら    日付:2022年4月24日(日) 5時32分
Original Size: 640 x 479, 158KB Original Size: 640 x 479, 174KB Original Size: 640 x 479, 166KB

なら 「げんかんまっとが あたらしなってん 」

   「なんか なじめるわー 」

たら 「ねーちゃん ぼくにも すわらして 」


10255.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら    日付:2022年4月23日(土) 5時6分
Original Size: 640 x 480, 174KB


なら 「うち まきがい ちゃいますねん ねこですねん 」


10254.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら    日付:2022年4月22日(金) 9時10分
Original Size: 640 x 382, 104KB

なら 「はるやねー でも うちら よーたべません 」


10253.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら・たら    日付:2022年4月21日(木) 5時29分
Original Size: 640 x 480, 163KB Original Size: 640 x 480, 145KB


なら・たら 「ただいま なかゆしちゅう 」


10252.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2022年4月20日(水) 5時48分
Original Size: 640 x 480, 202KB Original Size: 640 x 480, 239KB


たら 「わがやは いま はなざかり 」


10250.「プチ同窓会に行って来ました 」 22.4.18. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月19日(火) 6時39分
Original Size: 356 x 640, 84KB Original Size: 479 x 640, 112KB


あっという間の三時間でした。


10249.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら    日付:2022年4月18日(月) 5時17分
Original Size: 640 x 480, 138KB Original Size: 640 x 480, 177KB Original Size: 480 x 640, 107KB


なら 「うちも はるの おにわ だーいすき 」


10248.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら・たら    日付:2022年4月17日(日) 6時24分
Original Size: 640 x 426, 106KB


なら・たら 「はるやのに けさは さむい 」


10247.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2022年4月16日(土) 5時11分
Original Size: 479 x 640, 119KB


たら 「だーいすき はるの おにわ 」


10246.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:たら    日付:2022年4月15日(金) 4時42分
Original Size: 640 x 480, 109KB Original Size: 640 x 479, 110KB


たら 「つくえのうえの しょるいばこ じつは ぼくの べっど 」


10244.21-22 Winter Best Line その1 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月14日(木) 8時56分
Original Size: 532 x 356, 32KB Original Size: 640 x 426, 86KB Original Size: 535 x 640, 125KB

「氷ノ山 ハテナ谷」2/2

県境尾根に乗ることさえ出来ない、数シーズン振りの激しいラッセル。
ドライパウダーで埋まった谷に、無重力の歓喜!

撮影/みのりん

1月・2月、新雪(深雪)三昧のシーズンでした。



10245. 21-22 Winter Best Line その2
名前:隊長    日付:2022年4月14日(木) 9時0分
Original Size: 640 x 354, 85KB Original Size: 640 x 360, 93KB Original Size: 640 x 426, 57KB

八甲田ロープウェイ「ゴンドラライン」3/25

今シーズン二度目の八甲田、その最後のライン。
モンスターに見守られながら陸奥湾にGO!

撮影/みのりん

パウダージャンキー憧れ
岩手県「夏油高原」とともに再訪必至。

(おわり)


10243.「なら・たら」の一日 返信  引用 
名前:なら・たら    日付:2022年4月13日(水) 5時8分
Original Size: 640 x 480, 173KB Original Size: 640 x 479, 126KB


なら・たら 「ごごの おひるね こどもべやの べっど 」 


10234.山スキー「芦別岳(半面山)」 22.4.7. その1 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月12日(火) 7時57分
Original Size: 775 x 620, 196KB Original Size: 800 x 600, 296KB

この冬シーズンのファイナルは北海道。
中でも三百名山「芦別岳」前衛の「半面山」からの滑降がメインです。

北の大地をバックに、「半面山」への長い尾根をシールクライムです。(写真)
メンバーは、隊長・グルメ氏・うんちくさん と登山口で合流の じっちゃん・えっちゃん の5名。

なお、
翌日は「旭岳ロープウェイ」、翌々日はじっちゃんたちと別れ「札幌国際」で最後の冬のトレーニングをしたのでした



10235. 山スキー「芦別岳(半面山)」22.4.7. その2
名前:隊長    日付:2022年4月12日(火) 7時59分
Original Size: 800 x 593, 183KB Original Size: 640 x 491, 38KB Original Size: 640 x 455, 41KB

本日のコースタイム
スタート点282m発6:23→半面山1377m着11:56〜発12:23→スタート点着13:36

富良野の平原から標高差1090m、その東尾根を半面山へたどりました。
ロケーションの少し似ている八方尾根に比べると、名木山の「ロンドール」の前から、ゲレンデトップの「八方池山荘」に匹敵します。
緩急ある細目の尾根、雪崩などのリスクのない比較的イージーラインですが、日ごろ運動不足の者にはきついかも。

感染対策不要、誰とも会うことはありませんでした。



10236. 山スキー「芦別岳(半面山)」 22.4.7. その3
名前:隊長    日付:2022年4月12日(火) 8時0分
Original Size: 640 x 480, 85KB Original Size: 479 x 640, 92KB Original Size: 640 x 480, 33KB

「芦別岳」1726mは、日本二百名山です。
隊長にとって、厳しかった二百名山の一つです。

2013年3月末の挑戦は、ラッセル厳しく時間切れ。
二週間後の4月13日に、再挑戦でその山頂に立つことが出来たのでした。
それも深い雪とガスの中、今回に比べると春の訪れは遅かったようです。

その二回とも、今回も参加のじっちゃんと二人でした。

写真左/山頂標柱を掘り起こすじっちゃん。2013.4.13.13:52
写真右/山頂前衛の「雲峰山」を滑るじっちゃん。



10237. 山スキー「芦別岳(半面山)」 22.4.7. その4
名前:隊長    日付:2022年4月12日(火) 8時2分
Original Size: 640 x 480, 168KB Original Size: 400 x 300, 67KB Original Size: 640 x 480, 201KB

写真左・中/朝のスタート点

北海道らしく直線の林道の終点に「カラマツ沢」林道のゲートがあります。(写真右)



10238. 山スキー「芦別岳(半面山)」 22.4.7. その5
名前:隊長    日付:2022年4月12日(火) 8時2分
Original Size: 479 x 640, 190KB Original Size: 640 x 480, 185KB Original Size: 400 x 299, 81KB

林道をすぐに外れ、尾根に取りつきました。(写真左)

写真中・右/風もなく穏やかな樹林帯のヒルクライムがつづきます。



10239. 山スキー「芦別岳(半面山)」 22.4.7. その6
名前:隊長    日付:2022年4月12日(火) 8時4分
Original Size: 640 x 480, 193KB Original Size: 480 x 640, 147KB Original Size: 640 x 480, 158KB

高度が上がり樹間が広がって来ました。

写真中/はるか後方に「十勝岳連峰」
写真右/美人台無し、雌雄さえ不明。



10240. 山スキー「芦別岳(半面山)」 22.4.7. その7
名前:隊長    日付:2022年4月12日(火) 9時58分
Original Size: 640 x 479, 106KB Original Size: 640 x 480, 122KB Original Size: 640 x 426, 140KB

写真左/半面山直下。一本取るえっちゃんとそろそろ限界グルメ氏。まっそれはじっちゃんも同じでしたが。

本日のR/P・「半面山」からの「芦別岳」山頂
写真中/隊長、三回目にして初の山頂とご対面です。
写真右/左から「芦別岳」山頂、「雲峰山」「屏風岩」



10241. 山スキー「芦別岳(半面山)」 22.4.7. その8
名前:隊長    日付:2022年4月12日(火) 8時6分
Original Size: 640 x 480, 84KB Original Size: 363 x 545, 80KB Original Size: 361 x 542, 58KB

写真左/滑降モードにシフト「さあ滑ろうぜ! 」

写真中/えっちゃん
写真右/じっちゃん



10242. 山スキー「芦別岳(半面山)」 22.4.7. その9
名前:隊長    日付:2022年4月12日(火) 8時7分
Original Size: 536 x 357, 129KB Original Size: 640 x 480, 181KB

樹間を縫って滑る、グルメ氏とうんちくさん。(写真左)

無事下山完了(写真右)
この時季雪の変化目まぐるしく難しさもありますが、足並みそろって満足の一日でした。

(おわり)


10233.「いよいよこの旅の終盤 」 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月10日(日) 17時52分
Original Size: 640 x 480, 99KB Original Size: 640 x 480, 111KB


すなわち、この冬シーズンの終わり。


10232.「まだ、冬のトレーニングフィールド」 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月9日(土) 4時24分
Original Size: 640 x 480, 98KB Original Size: 640 x 480, 113KB


トレーニングの後のランチビール。


10231.本日の入山はありません。 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月8日(金) 5時40分
昨日の標高差1,000mのヒルクライム。
連日は嫌うメンバーも。

10229.本日のプラン 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月7日(木) 5時36分
Original Size: 640 x 480, 92KB


予定通りスタートします。



10230.Re: 本日のプラン
名前:隊長    日付:2022年4月7日(木) 14時1分
Original Size: 640 x 480, 86KB

無事下山しました。
ありがとうございました。


10228.「旅はまだ終わらない」 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月6日(水) 6時45分
Original Size: 640 x 480, 124KB


久々の船旅


10226.思い出の「湯村温泉」と「中学二年の夏」 その1 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月5日(火) 6時32分
Original Size: 299 x 400, 82KB Original Size: 640 x 480, 177KB Original Size: 640 x 480, 172KB

先日、兵庫県北部の「湯村温泉」に一泊しました。
扇ノ山や鳥取方面に向かう時、国道9号線でよく通りますが、ここに泊まるのは中学二年の夏以来です。

写真/じっくり浸かると良い湯です。



10227. 思い出の「湯村温泉」と「中学二年の夏」 その2
名前:隊長    日付:2022年4月5日(火) 6時36分
Original Size: 1024 x 649, 342KB

同級生の古川君と二人、吹田市の自宅を出発して二泊目です。

ユースホステルとはいえ、小さな旅館だったと思いますがほとんど記憶ありません。
当日の「春来峠」越え、翌日の「蒲生峠」のきつかったこと。いずれもトンネルはまだありませんでしたから。

現在の鳥取県湯梨浜町泊のおばの家に二泊の後、これが一番きつかった鳥取・岡山県境の「犬挾(イヌバサリ)峠」を越えて、瀬戸内海沿いに四日かけて家に帰りました。

今思えばませた中学二年生だし、こんな自転車旅行を許してくれた親も立派かも。

(おわり)


10224.(untitled) 返信  引用 
名前:京ちゃん    日付:2022年4月4日(月) 9時17分
偉大な先輩の影響があったかわからないけど、身近な友達が連絡取り合ったわけでもないのに、私を含め5人各々の学校のワンゲル部に入部しました。
1人は学生時代に山で滑落死、1人は20年以上前にガンで病死、残る3人のうち今も山登り続けているのは私1人です。
幼馴染みで高校のソフト部まで一緒だった友達(加藤文太郎記念誌を一緒にもらいに行った)は今 山梨県北杜市に住み、自宅から甲斐駒ヶ岳、八ヶ岳が見えるそうです。夫婦共にワンゲル部出身なのに、大学卒業後一度も山登りした事ないそうで、間近に山があるのに何で登らないの? と聞くと、いい景色を見るだけで充分と答えが返ってきます。
私からみれは羨ましい限りの土地に住んでいるのにです。



10225.Re: (untitled)
名前:隊長    日付:2022年4月5日(火) 6時3分
Original Size: 640 x 480, 140KB

北杜市は憧れの山都です。

百名山巡りの最初の頃、瑞牆山・金峰山に登るのに、須玉ICに下りたのが最初。
その後、赤岳や茅ヶ岳も。
そして一昨年夏の黒戸尾根から甲斐駒も。
思えば全部北杜市です。

南アルプス天然水の街ですよね。

写真は、甲斐駒山頂付近からの北杜市方面。


10223.「但馬牧場公園」22.4.2. 返信  引用 
名前:隊長    日付:2022年4月4日(月) 7時59分
Original Size: 800 x 599, 49KB Original Size: 640 x 480, 50KB Original Size: 480 x 640, 50KB

子供が幼いころ来て以来、久しぶりです。

「加藤文太郎記念図書館」の開館時間まで、時間をつぶすつもりが、意外に楽しくリフレッシュできました。
入場無料ながら立派な施設です。


10221.(untitled) 返信  引用 
名前:京ちゃん    日付:2022年4月4日(月) 1時54分
私も今年1月氷ノ山に登った後、久しぶりに加藤文太郎記念図書館に行きました。私達の年代で山登りしてた者は「孤高の人」「単独行」は読んでますね。
49年も前に浜坂町役場で加藤文太郎記念誌がもらえる(値段は覚えてないですが)というので友達と役場へ行き手に入れ、今も持っています。

植村直己冒険館は長い間 同級生が館長をしていました(去年で辞めたかも?)
何年か前の同窓会の時、私がスイスにある新田次郎さんの墓標を見てきたと話したら、その場で新田次郎さんの娘(藤原咲子)さんに電話したのでびっくりしました。交流はずっとあるみたいです。
墓標はアイガー、メンヒ、ユングフラウが望める素晴らしい場所にありますよね。

植村直己さんは中学、高校の先輩なので、中学生の時 講演に来ていただいた事も懐かしい思い出です。

ほんとに二人とも偉大な登山家・冒険家でしたね。



10222.Re: (untitled)
名前:隊長    日付:2022年4月4日(月) 5時35分

但馬の女性登山家・京ちゃん、
お便りありがとうございます。

「植村直己さんに会ったことがある 」というと二人とも年齢が分かってしまいますね。

加藤文太郎さんとともに、きっと京ちゃんの山登り人生に大きな影響を与えているでしょうね。

ところで、同級生の館長さんには、じっちゃんもお会いしてるかも。
ずい分以前ですが、仕事の話で冒険館に行ったと聞きました。


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