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いじめ体験・トラウマ体験をシェアしてゆきましょう。あなたの話をきかせてください。

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137.(untitled) 返信  引用 
名前:あろん    日付:2016/5/5(木) 20:51
気持ち聞いてくれる所居場所なかったから野球部が無理やり居場所だった
厳しい環境でやめたかった居場所なかったからやめれなかった
弱肉強食みたいな闘ってないといけない苦しかった
やめようとしたら嫌味言われたり微かな居場所さえなくして生きていけなかった
戦わない=居場所無くすだった
アイデンティティがなくなる恐怖
野球部での自分がアイデンティティだった
もうあほだよね
苦しい生き方してた
あほじゃないの?



138.Re: (untitled)
名前:あろん    日付:2016/5/5(木) 21:4
レギュラー争いとかやりたくなかったのに無理やりさせられて嫌味とかやる気ないんか?とか人格批判とか泣きながらやってた
やりたくないのになんでこんな酷いことしてくるの?
争いごとに巻き込まないでよ
あーそうかよそんなこと言われてまでさせられなあかんのか?じゃあやったるわ
お前らが文句言わんように完璧に非の打ち所ないようにやったるわ
嫌だけど完璧にやったるわ
文句言わさんぞ 否定してくるやつは叩き潰すぞ お前らから先にケンカ吹っかけてきたんやからな こっちはしたくないのに無理矢理レギュラー争いとか巻き込まされてしないと人格批判してきて
吹っかけてきたんだからショボイやつおったらそし殺すぞ
こんなに酷いことしておいて
なんなお前ら俺よりしょぼいくせに調子のんなよ
蹴落とすぞ


139.Re: (untitled)
名前:じゅんいち    日付:2016/5/7(土) 5:46

あろんさま

書き込みありがとうございます。


>気持ち聞いてくれる所居場所なかったから野球部が無理やり居場所だった

うん。


>厳しい環境でやめたかった居場所なかったからやめれなかった

うん。


>弱肉強食みたいな闘ってないといけない苦しかった

うん。


>やめようとしたら嫌味言われたり微かな居場所さえなくして生きていけなかった
戦わない=居場所無くすだった

うん。


>アイデンティティがなくなる恐怖
>野球部での自分がアイデンティティだった

うん。


>もうあほだよね
>苦しい生き方してた
>あほじゃないの?

うん。

あろんさんの野球部時代の苦しさが思い浮かびます。
本当に苦しかったですね。


>レギュラー争いとかやりたくなかったのに無理やりさせられて嫌味とかやる気ないんか?とか人格批判とか泣きながらやってた

辛かったね。


>やりたくないのになんでこんな酷いことしてくるの?
>争いごとに巻き込まないでよ

うん。


>あーそうかよそんなこと言われてまでさせられなあかんのか?じゃあやったるわ
>お前らが文句言わんように完璧に非の打ち所ないようにやったるわ
>嫌だけど完璧にやったるわ

うん。

>文句言わさんぞ 否定してくるやつは叩き潰すぞ お前らから先にケンカ吹っかけてきたんやからな こっちはしたくないのに無理矢理レギュラー争いとか巻き込まされてしないと人格批判してきて
吹っかけてきたんだからショボイやつおったらそし殺すぞ
>こんなに酷いことしておいて
>なんなお前ら俺よりしょぼいくせに調子のんなよ
>蹴落とすぞ


うん。

あろんさんの心の痛みが少しでも緩和されるようにおもっています。


親愛なるあろんさま

辛い悲しいの時にあってもまた
やさしい慰めもありますように

しもむらじゅんいち

135.(untitled) 返信  引用 
名前:あろん    日付:2016/4/29(金) 21:18
こんなに苦しいのになんで誰も助けてくれないの?気持ち聞いてくれないの?
家では出来た息子として仮面被って学校ではおどけたり明るいとこから必死に逃げたりして自分を守ってた。その仮面の裏でほんとの気持ちが苦しかった。ずっと親に監視されてて自分の時間なかったし聞いてくれる人いなくてずっと苦しさ抱えてた。
友達といるのもキツかった。でも離れたいって言う気力もなくてなあなあで関わってて友達にも悪いなと思ってた。
今は22歳で高3の時抱えてた気持ち。



136.Re: (untitled)
名前:じゅんいち    日付:2016/4/30(土) 21:1

あろんさま

書き込みありがとうございます。


>家では出来た息子として仮面被って学校ではおどけたり明るいとこから必死に逃げたりして自分を守ってた。

そうだったんですね。


>その仮面の裏でほんとの気持ちが苦しかった。

うん。


>ずっと親に監視されてて自分の時間なかったし聞いてくれる人いなくてずっと苦しさ抱えてた。

うん。


>友達といるのもキツかった。でも離れたいって言う気力もなくてなあなあで関わってて友達にも悪いなと思ってた。

うん。


>今は22歳で高3の時抱えてた気持ち。

あろんさんの高3の時の気持ち、聞かせてくれてありがとう。


また、あろんさんの大切な話、聞かせてくださいね。


親愛なるあろんさま

辛い悲しいの時にあってもまた

やさしい慰めもありますように

しもむらじゅんいち

133.イジメ→うつ病、自傷行為、希死念慮 返信  引用 
名前:あださす    日付:2016/3/12(土) 0:14
幼稚園から高校までずっとイジメられていたアラフォーの男性です。特に小学校高学年は壮絶でした。具体的に何をされたのかは、心の奥には記憶は眠っているのかもしれませんが、具体的には思い出せません。ただ、小学校卒業までの秒数をカウントしてあと何回呼吸すればこの苦しみから逃れられるのかを夢想したり、自分以外誰もいない真っ暗な宇宙で一人漂う夢を見たりといった、イジメの周辺部の記憶だけがはっきりと思い出されます。

高校は中退、バイク便のバイトを数年した後、大検を受けて大学・大学院に行きました。その後は大雑把にいえば、自殺未遂→海外留学(実質は外籠り)→キリスト教洗礼→サラリーマン→結婚/子供→退職/資格試験廃人→またサラリーマン、といった情けない人生を送ってきました。その間、波は何度かあるものの、慢性的にうつ病で通院を繰り返し、自分の頭や顔面を血が出るまで殴ると言った自傷行為を未だに年数回は行ってしまいます。

とはいえ自分は、23歳のときに初めて付き合った彼女(病死してしまいましたが)に、自分の体験を初めて打ち明けることができ、その後も自分の妻やごくごく緊密な人に対してだけは、自分がイジメられていたことは告白できるようになったので、その点では少しは救われているのかもしれません。しかし真面目に自分がいかに辛かったかを他人に語ろうとするとき、そうする自分がある種の自己憐憫の陶酔感に浸っている気持ち悪い人間のように思えてきて、さらなる自己嫌悪に襲われることもあります。その意味ではネット上で文章にして「告白」することは、そうした心理的葛藤をあまり感じずにできるので、ありがたいです。

自分の抱えている生きづらさの原因がイジメのトラウマと強烈な自己否定感(自分が何者かでありたいという傲慢さの裏返しなのでしょうが)にあることは十分自覚しているつもりなのですが、職場で嫌いな人間などがいると、心にうまくカーテンをかけることができず、どんどん苦しくなっていって一人自傷行為を繰り返し自滅するというのがいつものパターンです。

文章が支離滅裂になってしまいましたが、イジメのトラウマに苦しんできた他の方の体験談に触れることは、自分にとって大きな癒しになります。また回復の糸口(もしくは現状の積極的受容?)を求めて時々お邪魔するかもしれませんが、どうかよろしくお願いいたします。



134.Re: イジメ→うつ病、自傷行為、希死念慮
名前:じゅんいち    日付:2016/3/14(月) 7:20

あださす様


書き込みありがとうございます。

大変長い間、いじめといじめ後を体験なさっているのですね。

このサイトが少しでも慰めになればと思います。

またぜひ書き込みにいらしてください。


親愛なるあださすさま

辛い悲しいの時にあってもまた
やさしい慰めもありますように

しもむらじゅんいち

131.中3の時のイジメ 返信  引用 
名前:あろん    日付:2016/3/6(日) 17:18
いじめられたのに誰に言えばいいかわからなくて辛かった。すごく寂しかった。仲良かった人いたけど言っていいのか分からなかった。自分を守るのが悪いことに感じてた。自分は気分に波があって自分勝手とか思われてるって思っててそのことも分かっててくれてたと思うのに言っていいのか分からなかった。友達ってどんなものなのか分からなかったから。その子に対して自分は何もしてないのに自分が辛い時に頼っていいのか分からなかった。自分は自分のことでいつも精一杯でその人が辛い時に何もしてやれないから。辛い時だけ頼って自分は辛い時何もしてやれない。だからどう恩返しすればいいか分からなかったから。恩で関係が苦しくなっていくのが嫌だったから言えなかった。言ったら聞いてくれたかもしれなかったのに。言ったらダメだと思ってた。

今でも疑問何ですが辛い時助けてもらってどんな恩を返せばいいんでしょうか?

自分は親から認めてもらえた経験がなくて人に寄り添う事が出来ないからいつもそういう人と関わることに罪悪感を持ってしまいます。それで自分から避けてました。今そのこと気づきました。



132.Re: 中3の時のイジメ
名前:じゅんいち    日付:2016/3/6(日) 22:56

あろんさま

>いじめられたのに誰に言えばいいかわからなくて
>辛かった。

うん。

>すごく寂しかった。

うん。


>仲良かった人いたけど言っていいのか分からなかった。

そうだったんですね。

友達と言えども伝えるの難しいよね。


>その子に対して自分は何もしてないのに自分が辛い時に
>頼っていいのか分からなかった。

そうなんですね。

うん。


>自分は自分のことでいつも精一杯でその人が辛い時に何もしてやれないから。

うん。


>だからどう恩返しすればいいか分からなかったから。

うん。

>恩で関係が苦しくなっていくのが嫌だったから言えなかった。

うん。

>言ったら聞いてくれたかもしれなかったのに。


うん。

>言ったらダメだと思ってた。

うん。


>辛い時助けてもらってどんな恩を返せばいいんでしょうか?

最大の恩返しは、あろんさんが幸せになることです。

幸せになるための秘訣は、自分を否定しないことです。

自分は無条件にこの世の中にあっていいと思うえるようになること、

無条件の自己肯定、それが最大の恩返しです。

ひとりの人が幸せになることほど、世界や社会のために貢献できる

ことがあるでしょうか。

そのためには、必要なら助けを人に求めてください。

そしてきっと幸せになってください。

あろんさんに罪悪感は必要ありません。


あろんさんの大切な心の話を聞かせてくれてありがとう。


親愛なるあろんさま

辛い悲しいの時にあってもまた
やさしい慰めもありますように。

しもむらじゅんいち

127.高校時代野球部のこと 返信  引用 
名前:あろん    日付:2016/3/2(水) 21:10
いつも読んでもらってありがとうございます。読んでもらって少し楽になります。

高校Uにみんなの前でバカにされてノリだと言われやめても言えないし周りもこっちに猿とかキモイとか言うのが当たり前のような雰囲気だったから逃げることも出来ないし野球部という晒し者的な部活で何かあるとすぐ公表されるから言い返せず逃げれず屈辱的な思いし続けてきて悔しかった。試合の日の朝の電車はすごくストレスで精神的に疲れた。今日はなにを言われバカにされるのかっていつもビクビクで警戒してしんどかった。野球部やめたらイジメで辞めたとか公表されて惨めだとおもったから辞めれず野球部のみんなにあいつはいじめられたからやめたとかバカにされるのが怖くて恥かくのがこわくてクラスでもあいつはいじめられたからやめたとか言われたらみっともなくて情けないと感じてやめること出来なかった。
嫌ってるのに野球部内では仲いいフリしてないと周りにあいつはキモイと言いふらされるから自分から寄っていっててティーバッティングとか遠投測定とか嫌なのに一緒にやってた。自分は自分のこと認めてくれるのはこの人だけだって感じててでも本当は嫌だけど寂しすぎて依存してた。依存関係になっててカモにされてて悔しかった。ほんとうはガツンと言ってやりたかったのに。
それが続いてどんどん心が汚くなっていった。
野球終わってから大学行く前に言ってやろうとずっと我慢してきて言ったけど結局野球部時代に耐えてきた後遺症で人格汚くなってた。

いつもクラスとか移動教室の情報処理とかの授業でみんなの前でどんな酷いこと言われるかビクビクしてた。しかもT.S.K.テニス部.ラグビー部も一緒になって猿とかニキビとか女の子もいる前でバカにしてきてノリだと言われやめてと言えず屈辱的でものすごく悔しかった。卒業文集でコメントの欄にこっちの顔を書かれてニキビのブツブツを書かれて全校生徒に見られるようにされてものすごく侮辱受けた気分でもちろん好きな女の子の目にも止まるからその事があってそんな事されても怒らないのかよって思われ落胆されてそうで一層その女の子と話そうという気がなくなった。
そんな事があって自分に男としての自信なくしたし女の子とも関わるのは無理だなっておもった。



128.Re: 高校時代野球部のこと
名前:あろん    日付:2016/3/2(水) 21:13
性に対して侮辱的な目で見てしまうようになったのは電車の座席と背もたれの間に指挟んで手○ンさせられたからだったと今になっておもいます。誰も認知を正してくれる人いなかったし。


129.Re: 高校時代野球部のこと
名前:あろん    日付:2016/3/2(水) 21:21
いじめられてるの見てこっちに良くしてくれてた人達にはこっちが悔しいのに悔しいって言わないから呆れられたり嫌われたりした。親が毒親で尊厳なんて守れたことなかったから悔しくても悔しい気持ちがわからなくてどうしようもなかった。辛かった。なんてわこんな嫌な思いしてるんだろうって分からなかった。そういうことあってイジメられないように格好だけ奇抜にして自分守るようになった。虚しかった。


130.Re: 高校時代野球部のこと
名前:じゅんいち    日付:2016/3/4(金) 12:46

あろんさま

書き込みありがとうございます。


>ないし野球部という晒し者的な部活で何かあるとすぐ公表されるから言い返せず逃げれず屈辱的な思いし続けてきて悔しかった。

うん。


>今日はなにを言われバカにされるのかっていつもビクビクで警戒してしんどかった。

うん、わかる。

ぼくもそうだった。


>野球部やめたらイジメで辞めたとか公表されて惨めだとおもったから辞めれず
>クラスでもあいつはいじめられたからやめたとか言われたらみっともなくて情けないと感じてやめること出来なかった。

うん。


>依存関係になっててカモにされてて悔しかった。

うん。

>ほんとうはガツンと言ってやりたかったのに。

うん。

>それが続いてどんどん心が汚くなっていった。

うん。


>野球部時代に耐えてきた後遺症で人格汚くなってた。

うーん。


>そんな事されても怒らないのかよって思われ落胆されてそうで一層その女の子と話そうという気がなくなった。

うん、わかる。


>いじめられてるの見てこっちに良くしてくれてた人達にはこっちが悔しいのに悔しいって言わないから呆れられたり嫌われたりした。親が毒親で尊厳なんて守れたことなかったから悔しくても悔しい気持ちがわからなくてどうしようもなかった。辛かった。なんてわこんな嫌な思いしてるんだろうって分からなかった。そういうことあってイジメられないように格好だけ奇抜にして自分守るようになった。虚しかった。

うん。

本当につらかったですね。


あろんさんの気持ちがいっぱいあふれていて、それがいっぱい伝わってきました。

またよければ、あろんさんの話きかせてくださいね。


親愛なるあろんさま

辛い悲しいの時にあってもまた
やさしい慰めもありますように

しもむらじゅんいち

123.されたこと説明するのが恥ずかしすぎて誰にもいえなかった... 返信  引用 
名前:あろん    日付:2016/2/26(金) 11:40
散々口元猿とかキモいと舌を歯茎に当ててグリグリしろとか強制させられたし
うぅーってしてとか言われていじられて嫌味言われたし
ノリとか言われてやめてとも言えないし腹立つわ
あと電車の座席のクッションと背もたれの間の隙間に手突っ込んで手マンの真似しろとか言われていじめられたし惨め過ぎだわ
それも野球部の悪質なノリ
乗らせるのはいつもゴミクズういせいやだったあとは取り巻きで調子乗るヤツ
引き連れてよくイジメしてたなあのゴミは
プライドなんてなかったそうする事で友好関係保ってたとか最低だわ
だぅて居場所なかったからそうするしか無かったしそんな事させられてるとか言えないし一人で抱え込んできた
絶対リアルの人には言えない惨め記録になった
あとは嫌なのに友好関係築くためにトランプのかぶとかやってたしあとは...とにかく利用されるためにいたような存在だった
誰も話し聞いてくれないから
誰もお荷物扱いでそんなこともできんのかと見下して否定してくるからそうするしか無かったし惨めすぎて辛い



124.Re: されたこと説明するのが恥ずかしすぎて誰にもいえなかった...
名前:あろん    日付:2016/2/26(金) 11:41
高校時代の嫌だったことです。


125.Re: されたこと説明するのが恥ずかしすぎて誰にもいえなかった...
名前:あろん    日付:2016/2/26(金) 11:43
パソコン部とかトラウマしかない
いじられないかいつもビクビクしてた
たて○まかずまクソデブとう○せ○や体臭のせいでそのとりまきのちびさこと口臭かたおかとかチビ糞テニス部とか好きな人の前でそんな事されて辛かったやめてとか言えずひたすら我慢するしかなかった。やめてと言っても寄ってくるし誰にも助け求めれないし。そりゃいじめられるわな
というか辞めてというのが恥ずかしいことって思ってた。自分のこと否定してたからあー懐かしい
誰も自分のこと肯定してくれる人いなかったしいじられて当たり前だと思ってた。誰も気にかけてくれないしね


126.Re: されたこと説明するのが恥ずかしすぎて誰にもいえなかった...
名前:じゅんいち    日付:2016/2/27(土) 17:55

あろん様


とてもつらい中学・高校時代だったのですね。

とてもリアルじゃ話せないよね。

あろんさんの大切な話を聴かせてくれてありがとう。

あろんさんの苦痛が少しでも緩和されるようにおもっています。

また、気が向いたらお話きかせてください。


親愛なるあろんさま

辛い悲しいの時にあってもまた
やさしい慰めもありますように

しもむらじゅんいち

121.(untitled) 返信  引用 
名前:あろん    日付:2016/2/24(水) 16:53
返信ありがとうございます。
中3のとき辛かったイジメだったので今ではないのですがトラウマになってました。
調べて貰ってありがとうございます。

挙動不審をバカにされるのが怖いオドオド自信なさげな事とかキョドキョドをバカにされるから余計自信もつかない
誰誰と同じじゃんとか
拒否出来なくてやられっぱなしなのとか
周りに見られると赤面する
もういたくなくなる



122.Re: (untitled)
名前:じゅんいち    日付:2016/2/26(金) 4:32

あろんさま


>挙動不審をバカにされるのが怖い

うん。


>オドオド自信なさげな事とかキョドキョドをバカにされるから余計自信もつかない

うん。つらいね。


>誰誰と同じじゃんとか

うん。


>拒否出来なくてやられっぱなしなのとか

うん。


>周りに見られると赤面する

うん。


>もういたくなくなる

うん。

でも死なないで。

なんとかもちこたえられますように。


親愛なるあろんさま

辛い悲しいの時にあってもまた
やさしい慰めもありますように

しもむらじゅんいち


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