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いじめ体験・トラウマ体験をシェアしてゆきましょう。あなたの話をきかせてください。

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83．いじめ後遺症

返信引用

名前：NATO 日付：2013/12/16(月) 21:52

お久しぶりです。
先日、NHKのEテレで尾木ママのいじめの特別授業の番組がやっていました。

いじめをしていた方も、大人になって、あの時はひどいことをした、と後悔している、と思っている人が多いとのことです。
僕をいじめた奴らは、どう思っているのか？

その学校では、対策がきちんとなされていますが、僕の時代に対策をしてくれていればな、と思い悔しいです。
周りに相談出来ないでいました。昔の自分のいじめのそんな事を考えて、気分がおかしくなりました。独り言をぶつぶつ言ってました。
今だったら、相談しているし、そんな奴らと付き合わなかったと思います。
そんな奴らも結婚してます。

今さら、20年前の事を言っても仕方ないのですがね。
ジャンケンに負けたら、NATOの頭を叩いてくるとか。
僕よりテストの点数が悪いのに、僕のテストの出来をバカにするとか。
運動会の大縄とびで、僕の後ろで、僕の方に手を乗せ体重をかけて引っ掛けようとしたなど…
いろいろありましたね。

リーダー各の奴は、高校に入れず、その時はざまーみろ、と思いましたがね。

みなさんは、昔の事でクヨクヨ、そんなことないですか？
そんなことしないように、しないといけないのですがね。

	84．Re: いじめ後遺症
	名前：じゅんいち日付：2013/12/30(月) 18:34
	NOTOさま書き込みありがとうございます。わたしは中学の時のいじめから立ち直るのに13年位かかりましたが、それまでの間、ずっとくよくよしていました。いじめ体験・いじめトラウマは大変なことなのだから、いまでもわたしはそのクヨクヨはわたしにとっては避けられないことだったとおもっています。いじめ体験のことでクヨクヨすることは、当時のわたしにとってはわたしの人生の一部だったのです。そしてそんなわたしの人生は、やはり誰にも代わることのできないかけがえのないものだったのだとおもっています。親愛なるNATOさまいじめ後の痛みが少しでも緩和され、やさしい慰めもまたあるようにとおもっています。しもむらじゅんいち ⇒　お問い合わせもありがとうございました。返信したのですが、いただいたメールアドレスは、PCメールを拒否している　　ようなので、送信することができません。PCメール受け取り　　可能なように設定していただくか、PCメールでもう一度問い　　合わせていただけますでしょうか。

81．どうしたらいいのかな・・・

返信引用

名前：momo 日付：2013/12/13(金) 11:41

今年の夏、職場で「年下の先輩」グループからのいじめにあい退職しました。

当初、産休代替で職場に就職したのですが、上司から正社員といわれて働いていました。
仕事が好きでしたし、年齢的にも再就職が難しいと思ったのもありますが、正社員にしてもらえたことがうれしくて、頑張って働いていました。

嫌味やひどいことをいわれても「いじめではない」と思い続け、一生懸命　その人たちを信じて好きになるように頑張っていたように思います。
私の子ども二人も社会人になり独立しています。

職場で話している育児の話も、今は便利なものがあるな　とか、相談されるまでは距離をおいて接していました。

女の職場ですので、いじめのターゲットはいつも変わっていました。
幸か不幸か、上司が私にやさしかったのも、気に入らなかったのでしょう、事あるごとに休みの日でも、私のミスなどを指摘する電話をしてきたり　という日々が続きました。

ある日、職場で小さなミスをした人がいて、その人をいつものようにみんなで攻撃して、泣かせて、泣いたことまでも攻撃しているのを見ました。
その夜から　涙がとまらず、次の日から仕事に行けなくなりました。

過呼吸になり、病院に行ったところ「心療内科」を紹介され「うつ病と適応障害」と診断されました。

職場の上司に今までのことをすべて話し、病名は別の病名で休んでいることにしてもらい、休むことになりました。
が、グループの一人から心配を装って、具合はどうか？としょっちゅう電話が入りました。

上司に何か言ったのか？チクったかどうかの確認の電話です。
どこの病院に行っているのか？何と言われたのか。

すべて嘘で答えましたが、それが毎日でした。

いろんな手続きなどもあって、職場に行った時「退職願」を出しました。
上司は、もう少し休んで考えればいいといってくれましたが、もう疲れてしまった自分がいました。

退職日も退職に至った経緯を事細かに聞かれましたが、「体調が悪いので」で通しました。

退職の日、上司が朝礼で「長く勤務してほしかったのに残念だ」と言ってくれました。
上司や他の同僚とはいい出会いをしたと思います。

けど、身体と心は正直なんですね、こんなふうになってしまいました。

ずっと自宅療養しています。お薬も飲んでいます。
先のことを思うと、本当に不安です。

時々、いじめたヤツらを思い出すと憎しみでいっぱいになります。
バチがあたればいいとも思います。
なぜ、自分だけと思います。

復讐を考えたりもしてしまいますが、理性でがまんしている感じです。

よく、いじめられるにはいじめられる原因がある　っていいますよね？
私が悪いのか？っても思います。

子どもだけじゃない、大人にもいじめがあるんですよね。

	82．Re: どうしたらいいのかな・・・
	名前：じゅんいち日付：2013/12/14(土) 11:47
	momoさま書き込みありがとうございました。職場での辛いいじめ体験の話をシェアしてくれてありがとう。相当ひどいいじめグループだとおもいました。退職はとても残念ですが、辞めて正解だったとおもいます。＞けど、身体と心は正直なんですね、こんなふうになってしまいました。それはやっぱり、momoさんに退職してほしいという心身からのメッセージだったんだとおもいます。ちゃんとそれに耳を傾けてあげられたmomoさんはえらかったとおもいます。＞よく、いじめられるにはいじめられる原因がある　っていいますよね？私が悪いのか？っても思います。そうおもってしまうのは、半分以上うつのせいだとおもいます。お話をきいている限り、momoさんの反応はまっとうだし、 momoさんに何か原因があるなんて考えられません。また何かあっても、いじめという仕方で、自己主張するのは絶対だめです。いじめてもいい正当な理由などこの世の中に存在しないから。＞ずっと自宅療養しています。お薬も飲んでいます。先のことを思うと、本当に不安です。いまは、失意とうつの中で、不安なおもいの中にいるのでしょうが、ゆっくり休んで、治療したら、必ずまたmomoさんのパワーが戻ってきます。必ず戻ってくるから、今は、療養生活する自分をゆるしてあげてください。しかし、momoさんをいじめた「年下の先輩」グループですが、幼稚ですよね。幼稚なまま若い人が社会に出てきてしまっているというのは大変気がかりです。そのグループのボスは必ず今後、彼女の人生の中で問題を起こすことになるとおもうよ、まわりのひとに大変迷惑かけてね。またお便りくださいね。つらい闘病の中にあっても、また、やさしい慰めもありますように。しもむらじゅんいち

79．わかります

返信引用

名前：green 日付：2013/11/27(水) 14:5

いじめ体験、読みました。あなたの気持ち、凄くよくわかります。

私も、いじめられました。会社で、女の先輩からです。
毎日のように、無視され、通り過ぎる時には体を避けられ、
私の上司に、作り話の陰口を叩かれました。同僚にも言っていました。
心が痛い毎日でした。でも、誰にも話せませんでした。
彼女と上手くやっていけないと、部署を移動するしかなかったからです。
辛くても、毎日愛想笑いを浮かべていました。誰にも気づかれないよう、
細心の注意を払っていました。彼女は私の行動を監視して、
曲解して悪意を持って上司に告げ口するため、
「私の行動をどう捉えられて、上司に何を言われるかわからない」
という不安や緊張の中、声が出づらかったり、よく眠れない日々が続きました。道を歩いていても、自分の思っている速さで歩けない。
でも、病院に行って仕事に穴を開けると、彼女に何を言われるかわからない。そんな日々を過ごしていました。
一年が過ぎた頃、ある日突然、私だけが別の部署に移動になったのです。

ショックで、目の前が真っ黒になりました。
私がイジメに耐え抜き、愛想笑いをして、仕事をしてきたのは何だったのか、と絶望的な気持ちになりました。もう会社を辞めようと思いましたが、彼女に屈服したみたいな弱い自分が嫌で、無理をして新しい部署の仕事をイチから覚えました。

違う部署に移動になったら、今度は上司（男）からパワハラが始まりました。
毎日のように、「手のひらくらいの大きさの紙に赤字で会社の人の悪口をびっしり書いた紙」を隣の席の私に回してくるのです。そして、その「悪口の紙」を題材に、口頭でも「会社人の悪口」を言ってきます。その上司の言うことを聞かないと、仕事量を増やしたり、さらに上の上司に「あの子は言う事を聞かない」と事実をわん曲して告げ口するため、言うことを聞くしかありませんでした。ちなみにその上司がそのような人間であることは、周知の事実で、今までにも何人も精神的な病気にかかって辞めて行った人が居るそうです。私がパワハラに合っていることを周りのみんなは知りながら、見てみぬフリです。誰も助けてくれませんでした。傷つき、不安で、緊張した中で、時間に追われる仕事をしていました。

そうして一年間、女の先輩にイジメられ、上司の「悪口の紙」を毎日読み、「陰口話」を聞き、頭のおかしい上司の隣で過ごす日々が一年半くらい続いた頃、私はうつを発症しました。

ある朝、出勤するためにベッドから起き上がろうとすると、体が一ミリも動かなくなっていました。

	80．Re: わかります
	名前：じゅんいち日付：2013/11/28(木) 20:24
	greenさまシェアありがとうございます。つらいおもいをしたのですね。かわいそう。よければまたgreenさんの話きかせてください。 greenさんのためにも、わたしのためにも、そして傷ついているひとのためにもきっと助けになるはずです。 greenさんのいまの痛みが少しでも緩和されるようにおもっています。そしてまた、やさしい慰めもありますように。しもむらじゅんいち

76．ご無沙汰しております

返信引用

名前：Saphy 日付：2013/11/4(月) 1:30

来年三月に短大卒業見込ですが、就活を思うように進められません。
というのも昨年に取りこぼした必修科目の再履修に時間を割いたからです。
これ迄に六社応募していますが、内四社は一次選考で全滅しています。
「帰宅部出身で実用的な資格もない。今年の夏休みから始めた短期バイトを五件務めたら、就活しなくてもいいんじゃないかとさえ思えてきた。
でも学生ローンあるしなあ…最悪卒業後は長期バイトを当てにするしかない。
何より自己分析が上手く出来ないのが腹立たしい！キャリアセンターに通っても、学内カウンセリングを受けても核心に近づけない！」
としょっちゅう考えます。長い文面で申し訳ありませんが、助言を頂けますと幸いです。

	77．Re: ご無沙汰しております
	名前：じゅんいち日付：2013/11/10(日) 10:58
	`就職活動、大変そうですね。自己分析は、そう簡単にはできないですよね。粘り強く、活動を続けるしかないでしょう。行動した人が、結果を出せると、昔大学の先生が言っていたようにおもいます。あまり、いいアドバイスできなくてごめんなさい。`

75．おしらせ

返信引用

名前：じゅんいち 日付：2013/9/28(土) 0:49

メルマガをはじめようと思っています。主に、新記事のアップ情報や、管理人下村順一の近況や考えていることを随時ご報告していきたいと思います。新記事や新しいコンテンツのアップが滞りがちな本サイトですので(^_^;)、メルマガを通して皆様とつながっていけたらと思います。なお、メルマガは、読者が5人以上になってから発行し始める予定です。どうぞよろしくお願いします。メルマガ登録はこちら ↓　↓　↓　↓
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73．(untitled)

返信引用

名前：エム日付：2013/9/12(木) 21:16

小学生の時、陰湿なイジメをされました。
それから太ってるのをからかわれて人間不信になり、引きこもりになりました。
今でも醜形恐怖があります。
いまだに自己否定が激しくて辛いです。

	74．Re: (untitled)
	名前：じゅんいち日付：2013/9/13(金) 23:45
	エムさま書き込みありがとうございます。＞小学生の時、陰湿なイジメをされました。うん。＞それから太ってるのをからかわれて人間不信になり、引きこもりになりました。うん。つらかったね。＞今でも醜形恐怖があります。ああ～、うん。＞いまだに自己否定が激しくて辛いです。うん。　　うん。話してくれてホントにありがとうね。エムさんの痛みが少しでも和らいで、やさしい気持ちでいられるようにと心からおもっています。またお便りください。じゅんいち

71．誰もいなかった

返信引用

名前：fqz 日付：2013/9/3(火) 15:17

はじめまして

中学の三年間、言葉や態度によるいじめを受け、うつで高校を退学し、引きこもりになりました。

最もショックだったのは、私がいじめの被害を訴え、先生がそれについてクラスメイトに質問した時、目撃者がゼロだったことです。
その時(二限と三限の間の休み時間)教室には私しかいなかったらしいです(笑)
先生は他の生徒を信じ、私が嘘つき扱いされました。

今は病気は治りましたが、失われた年月は取り戻せません。就職も難しい状態です。
無気力になってしまうこともよくあります。

私は世間から見ればいい年をして仕事も結婚もしていない屑なんですよね。
そして、私をいじめたり、いじめを黙認した人達が普通の人間として生活しているんですよね。
結婚て、子供を育てているのかもしれないですよね。
後悔しても泣いて謝れば済みますしね。

どうして被害者が苦しまなければいけないんでしょうね。

いたたまれない気持ちになります。

	72．Re: 誰もいなかった
	名前：じゅんいち日付：2013/9/4(水) 23:28
	fqz さま書き込みありがとうございます。＞中学の三年間、言葉や態度によるいじめを受け、うつで高校を退学し、引きこもりになりました。そうなんですね。＞最もショックだったのは、私がいじめの被害を訴え、先生がそれについてクラスメイトに質問した時、目撃者がゼロだったことです。うん。＞その時(二限と三限の間の休み時間)教室には私しかいなかったらしいです(笑) うん。＞先生は他の生徒を信じ、私が嘘つき扱いされました。うん。＞今は病気は治りましたが、失われた年月は取り戻せません。就職も難しい状態です。無気力になってしまうこともよくあります。うん。＞私は世間から見ればいい年をして仕事も結婚もしていない屑なんですよね。それは絶対に違う。fqzさんはくずなんかじゃない。＞どうして被害者が苦しまなければいけないんでしょうね。うん。＞いたたまれない気持ちになります。うん、辛いよね。 fqzさんの心の話、また聞かせてください。書き込んでくれて、ありがとう。

69．恐怖心のトラウマ

返信引用

名前：you41 日付：2013/7/28(日) 0:17

はじめまして。
４０代独身おやじです。
私は小学２年から高１までいじめられました。
特に中学時代からのいじめ内容は、大津の中学生の体験に似ていると思います。中学生なのに夜中まで付き合わされたり、夏休みなどは家になかなか帰れなかったりし、金銭の要求なども非常に苦しかったです。自分の時間・使えるお金は何もありませんでした。１６歳になると、お祭りなどの露天をやらされたりもしました。相手グループ一人の親が暴○○関係だった事もあるのでしょう。親や先生に言えば迷惑をかけてしまうと思いなかなか言い出せません。相手の親の素性も悪すぎて、自分の公務員の親なんかには言えないし、言ったら親がボコボコにされるのでは、親が金銭を要求されるのでは！と当時は考えていました。とうとう限界が来て、高１の秋頃から安いアパートを借りてもらい一人暮らしをさせてもらいました。残念な事にこの一人暮らしで、いじめから逃げてしまったのです。
家族は一緒に逃げてはくれません。３０年近く経過しているのですが、
親も年をとり何かと実家に用事ができます。そして、問題は逃げた為に、あいつらに遭遇するのでは？とトラウマになっていることです。
狭い地域のことです。先日もグループの一人が傷害事件で捕まった記事が新聞にでていました。あの時、闘うべきだったと悔やまれます。闘うといっても喧嘩するのではなく、警察や先生・親にうったえるべきでした。しかし、タイムスリップしたら、本当に闘えたか？と自問自答しています。闘うには、義家先生のような心の底から親身になってくれる先生の存在や、いつも気にかけてくれる親の存在が必要だと思います。当時の我が両親は自分のことで精一杯って感じでしたから。今でもそうです、政治に無関心・思想や哲学はありません。
いじめを無くすのも、政治家や官僚など立派な大人が見本を見せて欲しいのですが、そういった立派な大人が「悪い事」と「良い事」の区別がついていないようです。親になる大人も社会問題に関心を持って政治を正す事からはじめないと「いじめ」はなくならないと思っています。

	70．Re: 恐怖心のトラウマ
	名前：じゅんいち日付：2013/7/30(火) 16:2
	you41 さま書き込みありがとうございます。＞私は小学２年から高１までいじめられました。随分長い間、いじめで苦しめられたのですね。かわいそう。＞あの時、闘うべきだったと悔やまれます。＞タイムスリップしたら、本当に闘えたか？と自問自答しています。それは、わたしも考えたことがありますが、少なくともわたしは、やっぱり、彼に屈服し、またいいなりにしかなれなかったようにおもいます。＞立派な大人が見本を見せて欲しいおっしゃる通りですね。問題は、わたしたちも既に、もう大人になってしまったということです。わたしたちは、若い人たちに何を見せられるのでしょう。書き込みありがとうございました。ぜひまたお話、聞かせてください。しもむらじゅんいち

67．いじめ

返信引用

名前：ちえ日付：2013/4/23(火) 11:47

初めまして。
私は、小三から中三までいじめを受けてました。いじめのきっかけは、ちょっとしたことで、悪口を言われたり、暴力を受けたり、トイレに閉じ込められたりしました。今でもその当時のことがフラッシュバックしてつらいです。
精神科にも行っていますが、親が反対しています。

今でも人とかかわるのが怖いです

	68．Re: いじめ
	名前：じゅんいち日付：2013/4/24(水) 0:12
	ちえさま書き込みありがとうございます。＞小三から中三までいじめを受けてました。いじめのきっかけは、ちょっとしたことで、悪口を言われたり、暴力を受けたり、トイレに閉じ込められたりしました。そうだったんですね。大変だったね。つらかったね。＞今でもその当時のことがフラッシュバックしてつらいです。うん。かわいそう。＞精神科にも行っていますが、親が反対しています。うん。親は、残念ながら、反対する（理解できない）ことが多いんだよね。そんな中、治療や静養やリハビリもしなければならないので、いじめ後は、きついです。＞今でも人とかかわるのが怖いですうん。怖いよね。厳しい状況の中、なんとか持ちこたえて、生き延びてください。ちえさんの人生はいまのままじゃない、必ず変わる時が来るから。報われるときも来るから。またお便りくださいね。親愛なるちえさま苦闘の日々であっても、またやさしい慰めもありますように。しもむらじゅんいち

65．いじめ後遺症は当事者以外の人にも認知してもらいたい

返信引用

名前：雪経日付：2013/3/23(土) 0:8

初めまして、未だいじめの後遺症が酷く学校では心が開けずにいる者です。私は、中学1年生の頃酷いいじめに遭いました。誰にも傷つけるようなことはしていないのに悪口を言われショックで手は顔を覆って泣き続けました。さらにいじめは酷くなり、やがては友達だと思っていた子に裏切られて「怪物」や「幽霊」呼ばわりされました。私を見ると爆笑され、塵を見るような目で悪口を言われて私は人生を彷徨いかけましたが私はクラスで一人だけ美術部だったこともあり、部活仲間に支えられて乗り越えることができました。二年生、三年生と部活仲間と同じクラスになり、私は恩返しをして幸せな日々を送っていました。しかし、三年生の時いじめの後遺症を発症しよく被害妄想やフラッシュバックをするようになりました。高校一年生では、今通っている学校で母校出身が私だけで中々クラスに馴染めませんでした。二年生で大津市のいじめ問題を知った時、いつかまたあの地獄が蘇るかもしれないと恐れて若干親しい子に帰り道で待ち伏せのような行為をしてしまいました。秋ぐらいには周りの女子の人間関係が乱れてきたためにほぼ完全にグループに入れない状態に陥りました。私はクラスの子に心を開いて本来の自分を出して話せるようになりたいです。しかし、下手に話し掛けると一瞬で追い出されるかもしれないし、本来の自分はオタクであることが原因でいじめに遭うのではないのか、自分が楽しい輪の中に入れば邪魔になるかもしれないなどの被害妄想をしてしまい全く上手くいきません。また、どうでもいいタイミングでフラッシュバックをしてしまいます。私は今のクラスの子と「部活仲間と過ごした日々のような幸せな日々」を送れば心の痛みは和らぐと信じていますが、やはり学校全体でいじめの後遺症を認知してもらうことも大切ですよね？長文失礼しました。

	66．Re: いじめ後遺症は当事者以外の人にも認知してもらいたい
	名前：じゅんいち日付：2013/3/28(木) 18:3
	雪経さま書き込みありがとうございます。レスポンスが遅くなってごめんなさい。＞未だいじめの後遺症が酷く学校では心が開けずにいる者ですそうだったんですね。＞私は、中学1年生の頃酷いいじめに遭いましたうん、＞誰にも傷つけるようなことはしていないのに悪口を言われショックで手は顔を覆って泣き続けました。うん、＞友達だと思っていた子に裏切られて「怪物」や「幽霊」呼ばわりされましたうん、＞私を見ると爆笑され、塵を見るような目で悪口を言われて私は人生を彷徨いかけましたうん。つらかったね。かわいそう。＞二年生、三年生と部活仲間と同じクラスになり、私は恩返しをして幸せな日々を送っていましたそうだったんですね。＞三年生の時いじめの後遺症を発症しよく被害妄想やフラッシュバックをするようになりました。うん。つらいね。＞私はクラスの子に心を開いて本来の自分を出して話せるようになりたいですほんとうにそうおもうよ～。＞下手に話し掛けると一瞬で追い出されるかもしれないし、本来の自分はオタクであることが原因でいじめに遭うのではないのか、自分が楽しい輪の中に入れば邪魔になるかもしれないなどの被害妄想をしてしまい全く上手くいきません。うん。難しいよね。とてもよくわかります。でも、なんとか今の苦しい状況を持ちこたえて、生き延びてください。必ず状況は変わります。必ず幸せな気持ちになれる時が来るから、なんとか持ちこたえてください。自分に優しくしてあげてください。苦闘の日々であっても、またやさしい慰めもありますように。雪経さんの大切な話を聞かせてくれて、どうもありがとう。またお話きかせてください。親愛なる雪経さましもむらじゅんいち

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