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298.あしたの朝練! 返信  引用 
名前:たいちょ    日付:2015年1月24日(土) 14時34分
ユーロードLINE網と重複いたします。

こんにちは!

明日の朝練の件ですが、先日お伝えしたように、
グループ分け、スタート時間の変更があります。

まずグループ分けは、
 
 Aグループ
 Bグループ
 Cグループ
 Dグループ

の4つに分けます。

スタートは全グループ7時スタートにします。

スタート順は、Aグループ、Bグループ、C、Dグループの順で
スタートいたします。

コースはA,Bグループは同じで、C、Dグループは基本海岸コースにします。


Aがスタートしたら、時間差なくすぐにBもC、Dもスタートしますが、
上野間で左折するまでは、AとB、BとC、Dは常に100メートル以上間隔をあけて走ります。

途中Aから遅れた者はBに吸収されると思います。

上野間からのアップダウンのルートで、Aから送れた者もBに吸収されてもいいし、Bから逃げるのもいいかと思います。

BはBで協調して前を追うのもいいかもしれません。

各グループのメンバーが最後まで一緒に走る必要はありません。

各グループへの参加は、各々のその時の調子や状況により、すべて自己申告で各グループへの参加を決めてください。

C、Dグループの休憩場所ですが、モスでもコンビニでもかまいませんので参加メンバーで決めてください。
(DはモスでCはコンビニというように分けてもかまいません)

ゲストブックへの参加表明は無くても全然OKですが、「あの人が行くなら自分も行こう」
となる場合もあるので、寝坊して欠席でもかまいません、出来るだけお願い致します。

「行く気無かったけどやっぱり行こう」「行けるか解らんかったけど、行ける」等の、
ドタ参も大歓迎です。

各グループの参加人数が少ない時は、グループを同じにする場合もあるかもしれません。

休憩時間、終了時間の時間差があるかも解りませんが、
とりあえず1度やってみましょう。


スタートは全グループ7時になりますのでお間違いなく!


ではご協力お願い致します。



299.Re: あしたの朝練!
名前:ぐろ    日付:2015年1月24日(土) 15時30分
後半の岩屋坂後に離脱しますが参加します。
よろしくお願いします。
アホなのでリハビリ中ですがAで逝きます!!


300.Re: あしたの朝練!
名前:シガ    日付:2015年1月24日(土) 17時35分
先週同様、Cで参加します。
よろしくお願いします。


301.Re: あしたの朝練!
名前:イシカワ    日付:2015年1月24日(土) 17時56分
明日は高浜シティマラソンをはしるので、お休みします


302.Re: あしたの朝練!
名前:すぎうら    日付:2015年1月24日(土) 18時1分
Aグループで参加します。
よろしくで〜す


303.Re: あしたの朝練!
名前:サカ    日付:2015年1月24日(土) 18時12分
ロードを買って約半年の初心者中年ですが初参加します。
グループはCもしくはDでお願いします。


304.Re: あしたの朝練!
名前:やま    日付:2015年1月24日(土) 18時21分
おばんです。
4つもクラスができたの~
CクラスでICOCAな


305.Re: あしたの朝練!
名前:たぐま    日付:2015年1月24日(土) 19時24分
朝練いきます
Aで行けるとこまでで

たいちょ 朝練のメニュー組みありがとうございます


306.Re: あしたの朝練!
名前:たてまつ    日付:2015年1月24日(土) 19時25分
C参加で!!


308.Re: あしたの朝練!
名前:トダ    日付:2015年1月24日(土) 20時22分
行きます。頑張ろっと!


309.Re: あしたの朝練!
名前:バラ    日付:2015年1月24日(土) 21時4分
参加します、よろしくお願いします。


310.Re: あしたの朝練!
名前:しば    日付:2015年1月24日(土) 21時8分
朝練参加します。
行きはBでがんばり、
帰りは?
でよろしくお願いします


311.Re: あしたの朝練!
名前:カワムラ    日付:2015年1月24日(土) 21時20分
今晩は、C練参加します。


313.Re: あしたの朝練!
名前:ハヤシ(東海市)    日付:2015年1月24日(土) 21時52分
行きます。Dで!


314.Re: あしたの朝練!
名前:イチゴ    日付:2015年1月24日(土) 21時58分
去年のゆる練以来の参加です。
CかDグループでお願いします。


315.Re: あしたの朝練!
名前:えんどう    日付:2015年1月24日(土) 22時6分
酒井さんがB練
えんどうは、D練で参加します

えんどうは、自走で乙川からいきますが、朝暗い中で走ったことがないので…たどり着けなかたらごめんなさい
(;゜∇゜)


317.Re: あしたの朝練!
名前:ばん    日付:2015年1月24日(土) 22時44分
朝練参加します。宜しくお願いします。


319.Re: あしたの朝練!
名前:    日付:2015年1月24日(土) 23時43分
Bで参加します!


320.Re: あしたの朝練!
名前:オカジマ    日付:2015年1月25日(日) 5時41分
いつかのゆる練以来です。
遅くなり申し訳ないですが、CかDで参加したいです


321.Re: あしたの朝練!
名前:徳永    日付:2015年1月25日(日) 6時0分
おはようございます、
Cで参加します。

318.(untitled) 返信  引用 
名前:ヒダカ    日付:2015年1月24日(土) 22時45分
明日初めて参加させていただきます。
よろしくお願いします。

316.(untitled) 返信  引用 
名前:カイエダ    日付:2015年1月24日(土) 22時27分
参加します。
練習予報はAのちBでしょう。
よろしくお願いします。

312.(untitled) 返信  引用 
名前:ヨシダ    日付:2015年1月24日(土) 21時31分
モモを痛めたので休もうと思ったけど、ヤッパ行きます、D!

307.(untitled) 返信  引用 
名前:スエ    日付:2015年1月24日(土) 20時18分
Aで参加します!!

296.(untitled) 返信  引用 
名前:ふじい    日付:2015年1月18日(日) 6時3分
おはようございます。
Bで参加します。



297.Re: (untitled)
名前:ふじい    日付:2015年1月18日(日) 6時6分
すみません。書き込み場所間違えました。


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