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調布大塚クラブ掲示板

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3171．クリスマス会！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/25(火) 9:21
昨日は恒例のクリスマス会が行われました。

午前中は体験に来た男女２名を含み、合計４４人を６チ−ムに分けての試合を行い、全員が楽しそうにプレ−をしていました。
アップをしてからゲームに入りましたが、チ−ム分けと結果の関係が面白かったです。

大柄な６年生やエ−スを擁したチ−ムなどは派手さはありますが、最終的に優勝したのは小さい子たちがレシーブが出来るチ−ムでした。
これは、強打も１点軟打も１点と考えると、如何にミスをしないかが大切であることを改めて感じた試合でした。

特に今年の女子新チ−ムは、そのレシ−ブ力が問われ、４人の候補のうち２名をバックプレ−ヤ−で使いたいので、今後の練習がとても大切になります。
その中で唯一の５年生は体は小さく見るからに弱そうなのですが、昨日の練習では縄跳びの連続二重飛びを１９０回を超える自己新記録を出しました。

６年生は連続２００回を超える子も居ますので、驚かない記録ではありますが、小さな体の中に５年生の意地を感じる出来事でした。
この記録や挑戦を見ていると流石５年生だなと感じ、彼女の今後に期待したいと思います。
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3170．サ−ブの大切さ！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/20(木) 9:36
昨日の練習で入部数か月の２年生のサーブ練習を傍で見ていたら、以前より力強くなり「そろそろ入りそうだよ」と話しかけたら、数分後にネツトを超しました。
どうやら初めてサーブがネツトを越したようで、その後も何回もネツトを超すサーブが見られました。

アンダ−ハンドサーブなので、下級生の時に力が付くまでの間に打つサーブスタイルですが、本人にとっては飛び上がるほど嬉しい結果だったと思います。
多少のテレもあるのでしょうか、喜びを隠してこの時とばかりに連続でサーブ゛打っていました。

どれだけレシーブが大切かと言っても、それがすぐに点につながる訳ではないので、一番分かりやすいのはサーブだと思います。
このサ−ブが入ると、俄然バレ−が楽しくなり、すべてに意欲的になります。

背の高くなりそうな２年生の中で一番大きな子ですが、将来はセンタ−ブロックを飛んでいそうな子です。
２年後のチ−ムを代表するメンバ−が躍動し始めました。
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3169．イベント会場確保！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/19(水) 10:15
街はクリスマスの飾りつけで雰囲気が出てきました。
我が家も男３人ですが、クリスマスツリ−が飾られ、ツリ−にはサンタさんへとクリスマスプレゼントのメッセ−ジが短冊のように飾られています。

チ−ムも２４日にクリスマス会を行い、終わってから親バレ−を行い珍プレ−好プレ−が行われるでしょう。
そのクリスマス会や６年生を送る会は、１００名前後の男女選手と保護者が収容できる会場が必要ですが、中々取れずに困っています。

今年のクリスマス会は会場が運良く取れましたが、６年生を送る会の３月末は年度末なので会場が取れず、他の地域の施設を借りる事になりそうです。
その時期は、小学生や中学生の送別会が色々な団体で開かれ、何十倍の難関を突破しないと取れないのです。
今まで当たり前のように行われていた行事が色々な裏方さんの努力で何とか継続できている事を知って頂きたいと思います。

さて、新チ−ムは大事な時で基本に戻っているのですが、何となくのんびりしてしまい、緊張感がありません。
まあ、エ−スが１０日に手術をして２０日に抜糸の予定ですから、そのあとから本気モードに入るでしょう。
年内にもう一度気合を入れなおして、年越しを迎えたいと思います。
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3168．今年一年の部員増！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/18(火) 9:21
今年４月から１２月まで９か月間の部員増は９名で、日曜日に１年生が１名入部で女子は全体で２３名になりました。
３月は（６年生を除いて）１４名だったのが、４月に３名の一年生が入部し、そのあと一年生２名と２年生２名、何と４年生が３名増えて現在の人数になりました。

他のチ−ムを見ても人数が増えているチ−ムもあれば、減少してチ−ム維持が大変なチ−ムもあります。
増えた後に反動が来ないように、しっかり指導するのと指導方法の確立、そして子供たちに寄り添った対応が望まれます。

現在女性コ−チ２名が下級生の練習を担当して貰っていますが、とても丁寧に優しく時にきちっと指導して貰えているので、それが部員増に繋がっているのだと思います。
何時も大勢いたチ−ムが部員減で困っているのを見ると、幅広い学年での部員増が望ましく、一学年が多いのは計算外としなければ危機感は生まれません。

幸い今年は１．２年生が多いので、楽しみは先延ばしになりますが、下級生の指導はとても気になり、日曜日の練習では私が陣頭指揮を執りましたが、低学年からの指導は難しいと実感しました。
そうは言っても、現段階では３年生がいないチ−ム構成が何れ訪れようとしているので、２年後に主力となる現２年生の早い成長を願うばかりです。
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3167．本当に寒いのは昨日！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/17(月) 9:30
土曜日は１．２年生がＵ−８のテストマツチがあり、入部半年位の子供たちは緊張で体が動かなかつたそうです。
それでも二試合目にサーブも入り始めて試合を楽しめたと思いますが、昨日の練習前の感想では「悔しかった」と皆が発言していました。

この大会は初めての企画なので、手探りでの大会になったようで、サーブも６ｍにラインを引いてル−ルが緩和されていました。
これから、どのようになっていくか分かりませんが、今回は１．２年生で７人いたので参加できましたが、チ−ム編成は今回もそうだつたように混成になりそうですね。

昨日は悔しい想いをした１．２年生のこれから勝つには基本が大切であること、そしてそれにはいくつかの技術を習得する必要があること、などを説明していましたが、子供たちは寒そうでした。
外気は０度に近い気温、一日通して５度が最高気温では選手も指導者そして保護者の体を動かしながらの一日でした。

こう考えると東北・北陸・北海道のチ−ムは大変だなと思いますが、きっと暖房があるチ−ムもあるのでしょう。
良く考えれば調布大塚小学校にはエアコンがあったのです、なぜ昨日は暖房を入れなかったのでしょう、今考えると損した気持ちになります。
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3166．寒くなってきました！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/13(木) 9:25
今日の朝は６度で最高気温は８度の予報ですから、遂に冬が来たなと感じます。
私の若い時は（相当前）にはバレ−ボ−ルは外で行うもので、私は神奈川の高校だったので、大きな大会は三沢公園や藤商の外コ−トでした。

当然、自然との戦いで、風が強ければその風と戦わなければならず、追い風ならば加減すれば良いのですが、向かい風の時はボールがネットを超えない事もありました。
そんな中でバレ−ボ−ルをしていましたので、太陽がまぶしいからと言っても、どうすることも出来ません。

そのため帽子を被ってプレ−をするのですが、その当時の強いチ−ムは白い帽子を被り、スパイクの際に最後に左手で帽子を取るのが　流行りでした。
このフオームは両手上げないと出来ない技なので、現在にも生きている基本と同じ考えです。

まあ、そんな時代ですから冬は寒さと、グランドが霜が解けたり雪でグチヤグチヤで使えなかったりすることもあり、冬はトレーニングを行っていました。
野球と同じでオフシ−ズンがあるので、体作りにはもってこいでした。

しかし、そのトレーニングが厳しく、帰りの駅の階段が辛かったのを思い出します。
今はオフシ−ズンがありませんが、調布大塚にとっては１２月のこれからがオフシ−ズンで、今週から月末までは筋肉痛付きのトレーニングを考えておきましょう。
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3165．新しい練習！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/12(水) 9:2
今週は平日練習が一回しか出来ません、昨日はその一回で多少時間は長くしましたが、ほとんどの練習は新しい練習に費やしました。
決して難しい練習ではないのですが、日曜日の試合を見ての反省で、ディグ・レセプションでの方向性の悪さを強制しようと思ったのです。

わがチ−ムの基本はマンツ−マンなので、子供たちはどうしても打った人に返球する傾向があります。
ところが、実際の試合ではレシーブと同時に違う方向に返球が必要な場合が多いです。

何時も返球先を意識したレシーブをして欲しいので、３人組にして一人はレシ−ブ一人はスパイク一人はセツタ−に分けて練習するのです。
返球先も距離を変えたり、方向を変えたりするのでとても時間が掛かりますが、何とか練習の仕方は分かったと思います。

まあ、三角パス見たいなものですが、目標を何回か変えるととても良い練習になると思います。
当分はこの練習を続けて効果を見たいと思います。
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3164．やり直し！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/11(火) 9:56
シ−ド権大会前は新しい事には挑戦せず、今ある力で戦って欲しい思っていました。
新チ−ムですから、試合当日も含め何が起きても不思議ではないので、無事に終わって今はホッとしています。

昨年も同じようにシード権を取った後、チ−ムの状態も良く練習試合も勝ち続けていたので気が緩み、一番大事なレシーブ強化を疎かにしてしまいました。
その結果、暮れまでは良かったのですが、正月明けの合宿では修復できないレベルに気が付きました。

その教訓を今年は生かし、しっかり練習日を設けレシーブ強化を図りたいと思います。
たった一日でそんなに上手になる訳はないと思うのですが、先々週の土日に練習をしたところ、その日には出来ませんでしたが、それぞれが考えてプレ−をするようになりました。

基本だけでは試合では何も出来ません、今週からは基本を継続しつつ応用練習をしていきたいと思います。
そのタイミングに合わせて、予てよりエ−スは腕の腫瘍を切除する手術を昨日受け、今週から来週前半はゲームが出来ないので丁度良かったです。
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3163．シード権獲得！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/9(日) 21:29
今日行われたシード権大会で全勝してシード権を獲得しました。
やはりプレッシャーがあったのででしょう、第一試合第１セットのスタートはキャプテンのサーブミスから始まりました。

その後２番サーブはエースが打つのですが、サーブ練習ではミートも上手く行かず苦しんでいたので心配していました。
ところが怪我の功名でしょうか、丁寧にサーブを打ったら２０本連続で決め２１−１で第一セットを取りました。

第二セットは第一セットにサーブミスした５年生キャプテンが、今度は２０本連続で決めて２１−０で勝利しました。
余りに良いスタートでしたが、問題の次の試合です。

序盤は接戦になり、サーブミスも続きましたが、エースが踏ん張って何とか相手にリード許さず膠着状態でしたが、５番サーブが頑張り３・４点リードを拡げ何とか２１−１５で取れました。
第二セットは１番と２番のサーブが続き、リードしながら試合が進み２１−６で取り勝つことが出来ました。

一応シード権わ獲得しましたが、昨日の練習試合では全く負の部分が露呈して、この調子では今日の勝ちはないと思っていました。
前日は相手が強いこともありますが、課題は沢山あるので来週の日曜日は一日練習なので、しっかり練習をしたいと思います。
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3162．来年の勢力図！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/7(金) 9:27
６年生の招待バレ−に行くと監督さん同士で、来年はどのチ−ムが良いかと話が出ます。
うちの支部はこのチ−ムが良いとか、必ずチ−ム名が上がりますが、聞こえてくるのは福生のチ−ムと府中のチ−ムです。

しかし、強い時は前の学年で、都大会の良いポジションまで行っているか、残りのメンバ−が多いチ−ムになります。
現に今年最後の都大会の上位チ−ムは、昨年からメンバ−が多く、身体能力の高いチ−ムが上位を占めました。

そう考えると該当チ−ムが少ないのと、現段階では隠れていて都大会の予選で頭角を現すチ−ムが出てくるような気がします。
今は何時もお世話になっているチ−ムに練習試合に通い、他のチ−ムとの対戦もあるので、とても良い練習が出来ていて、技術の習得度合いを見るにはとても良い状態です。

しかし、同じチ−ムばかりですと相手に慣れたり、負け癖がついたりするので、そろそろ他のチ−ムとの練習試合も合間に入れたいと思います。
わがチ−ムは先ず都大会出場ですから、支部の中で勝ち上がる事を一番に考えています。

９日はその第一歩になるので、何とか結果を出したいと思います。
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3161．新チ−ム！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/6(木) 9:19
11月４日からスタートしたチ−ムは当初の予想より良い方向に行っています。
当初からエ−スアタッカ−は決まっていましたが、どの程度出来るか、その他のアタッカ−は現時点ではあと一枚かなと思っています。

三枚目のアタッカ−も居ますが、パワ−と高さがないので、これは困った時限定アタッカ−として考えました。
先ずはエ−スですが、中々素晴らしいセンスを持っているので、日々成長して６年生相手でも引けを取らず、思い切りの良さは天下一品です。

過去に５年生で、これだけ小気味の良いアタッカ−は記憶にありませんので、毎回目を見張るばかりです。
何れ壁に当たり、悩むことがあると思いますが、それを乗り越えれば素晴らしいアタッカ−になれます。

そのエ−スのパワ−を引き出すのに、４年生セッタ−が良く潜り込みトスを上げています。
この献身的努力は６年生レベルで、私は時々体が入りきらない時のトスと高さが足りないトスの注意をするだけです。

ですから、練習の多くはレシーバ−の練習です、これも少しづつですが成長してセッタ−も楽になってきました。
まあ、それぞれ成長して悪いところが無いようですが、問題はいざ試合になった時にどのようなプレ−をするか、それにかかっていると思います。

そして、ミカサ杯はサーブとレセプションですから、まだまだ不確実な子がいるので、これを何とかしたいと思います
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3160．上達の気配！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/5(水) 9:39
昨日は短い時間でしたが、充実した練習が出来ました。
中学校なので２面のコ−トを張ってもエンドが広く、男女に分けて６年生を相手に練習が出来ました。

少ない時間と間近に迫ったシード権大会があるので、トレーニングとパスを４０分位で終えてチ−ム練習に代えました。
最初はチャンスボ−ルですが、このチャンスボ−ルの処理がとても上手くなりました。

先週の土日に沢山練習をした成果で、今まではそれぞれ個性的な（良く言うと）返球だったのが、３人のレシーバ−が同じようなボールを返球できました。
当然セッタ−も返球が一定してくるとトスも安定して、両サイドに良いトスが上がるようになりました。

たった２日間の練習でこのプレ−ができる要因は、子供たちのやる気だと思っています。
最初は理解できずに曇った顔をしていたのが、今は良いプレ−をして笑顔に変わってきています。
土日の練習の時には上手くいかなかったプレ−が、一日空いた日の練習で出来るのは教えた事がしっかり頭に入っているからです。

さあ、今日も夜間練習です、暖かいから辛さは感じませんが、子供たちも睡眠不足になるでしょう。
あと一日頑張りましょう。
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3159．シ−ド権大会！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/4(火) 9:58
土曜日に来年のミカサ杯シード権大会の抽選が行われました。
１２月９日に調布大塚小学校で午前中の第一試合東蒲、第二試合大井第一と対戦します。

新チ−ム初めての大会ですから、何が起きるか分かりません、きつと緊張することでしょう。
今週は音楽会で体育館が使えず、大田区中学校の体育館をお借りして練習をします。

我がチ−ムは普段夕方に練習できるのですが、きっと体育館が取れず夜間に練習するチ−ムの事を考えると大変だなと感じます。
実は明日も別の中学校をお借りしているので、この二日間で色々チ−ムの苦労が分かると思いますい。
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3158．ブロンズコレクタ−！！ 返信  引用 
名前：ＫＯＭＩＳＡＮ    日付：2018/12/3(月) 9:57
昨日の大崎杯は３位に終わりました。
６年生は途中素晴らしいバレ−を展開し、準決勝に進出しましたがビーバ−ズに敗れ、先週に続き３位で終わりました。

先週と違うのは自分たちの形でのプレ−が出来て、ほとんど練習していないにも関わらず、良く頑張ったと思います。
残念ながら最後の試合だけは納得のいくものではありませんが、これで当分試合はありませんから、最後の思い出になったでしょう。

私は午前中シード権大会に向けて、４．５年生の練習していたので疲れてしまい、午後から行った大崎杯では沢山寝てしまいました。
何時までも上手くなりたいと思っている６年生の気持ちは伝わってきます。
これからは完全に下級生の指導になりますが、自分の体力維持も考えて頑張って欲しいです。
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3157．練習、練習！！ 返信  引用 
名前：KOMISAN    日付：2018/12/1(土) 7:43
今週の土曜日は１５時３０分まで練習、日曜日は一日練習です。
日曜日に６年生の招待バレーがあり、エースがそちらに取られてしまうので、新チームのチーム練習が出来ません。

９日に向けて新チームは徹底的な練習をしようと意気込んでいます。
そんな事を考えていましたが、昨日エースのお母さんからメールで弟がインフルエンザＡ型に感染して、自動的にエースは練習に出れなくなりました。

チームのルールで兄弟であろうと感染者が家族に出ると、男女一緒に練習しているチームなので、他に迷惑をかけるのでチーム内感染を防ぐための措置です。
たぶん来週には復帰するでしょうが、新チームにとっては大切な時期ですが、これはチーム練より個人練を行えという神のお告げでしょう。

今日はやりたいことを整理して無駄のない練習をしましょう。
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3156．凛々しい！！ 返信  引用 
名前：ＫＯＭＩＳＡＮ    日付：2018/11/30(金) 9:56
先週の２３日２４日２５日は孫（長男）のスイミングの大会があり、大会名は「東京スイミングセンタ−ジュニア優秀選手招待公認記録会」という長い名称です。
招待選手にはアジア大会代表、パンハシィフィク代表など日本を代表する選手が出場する大きな大会です。

普段は２５ｍプールで練習しているのが、５０ｍプールの大会だったり、大会のレベルなどがプレツシャ−になって普段の力を発揮出来ない子が多い様です。
我が家の孫１号は、大会２〜３週間前から朝起きれなくて練習を休んだり、反省ノ−ト（練習メニュ−と感想を書く）が書いてなかったりと散々で、コ−チとの面談を繰り返していました。

それでも１週間前は何とか練習に参加していましたが、自覚が無くコ−チも手を焼いているので、当然記録が出る訳がありません。
そして、２３日はバタフライで出場して、何とベストを２秒近く上回り、予想外の結果に廻りは唖然としてしまいます。
翌２４日はブレストでこれもベストを２．３秒上回り、最終日の２５日も同様で苦手なバックで大会の２７位になりました。

困ったのは母親とコ−チです、記録が伸びない想定で、普段の行動が悪いからと本人に言うつもりが、この記録では半分嬉しく、振り上げた拳のやり場に困ってしまいます。
本人曰く、途中流してしまったと言うではありませんか（まだ余力を残してる）、やれば何とか頑張るのに、普段がダメな子ではと思っていましたら、今週は練習を休む事もノ−トもちゃんと書いていました。

もしかしたら、この子の水泳人生のターニングポイントだったかも知れません。
自信を持ったら強いＯ型なので、これからはやかましくなりそうです。

朝、私がスイミングに迎えに行くと、多くの選手たちに会いますが、皆凛々しい素敵な顔をしています。
私は個人競技は好きではありませんが、身体を鍛え、内面から充実している子の表情はとても素敵です。

勿論、私たちの教えてきた選手は、自分の事は勿論、周りの事も考えられる、とても素敵な表情をした子供たちです。
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3155．進捗度！！ 返信  引用 
名前：ＫＯＭＩＳＡＮ    日付：2018/11/29(木) 9:22
昨日の練習の最後は男女５．６年４チ−ムでのウォッシユゲ−ムです。
５年チ−ム同士では３本連続ポイントでチ−ムが代わるのですが、これが中々３本連続が決まりません。
数分間続いて決着となるのですが、何しろボールが落ちないので、見ている私たちも感嘆の表情ですし、６年生が応援したりと体育館は大盛り上がりです。

男子の指導者から見た女子、女子指導者から見た男子の感想はお互いこの一か月でとても上手になったと言う事です。
１０月と１１月前半は、６年の合間に指導していたので、注意している事は同じでも出来るまでやらせるというこちらの姿勢と、本人たちの自覚の違いでしょう。

何しろ女子は１２月９日までに戦える形を作らなければいけなので、自然と熱が入ってしまいます。
あと５日の練習と練習試合とカウントダウンが始まっています、何処まで出来る様になるでしょうか。
それにしても今年も男女が拮抗していて、調布大塚の体育館は熱いですよ！！
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3154．食欲の秋！！ 返信  引用 
名前：ＫＯＭＩＳＡＮ    日付：2018/11/28(水) 9:23
少し体調が悪い時は体重が６６ｋｇ位まで落ちましたが、現在はアッという間に６９ｋｇに戻ってしまいました。
何しろご飯が美味しくて、普段は軽く一杯なのが、軽くお代わりをしてしまいます。

今食べているお米は、妻の兄から送られた「あきたこまち」の新米で、普段はコシヒカリですが、エンゲル係数の高い我が家では、全員が米好きです。
お米だけは美味しいのを買っているようですが、孫１号はパンも良く食べて、朝はスイミングの朝練の後なので見事な位パンを食べます。

今は誰も病人が居ないのと、子供たちが小さくても良く食べるのでお米の消費量もうなぎ上りでしょう。
私は少しセーブして７０ｋｇを越えないようにしなくては、他の病気の心配が出てきそうです。
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3153．服装の切り替え！！ 返信  引用 
名前：ＫＯＭＩＳＡＮ    日付：2018/11/27(火) 9:25
冬が近づいてくると、指導者の服装も毎日の気温と会場を考えて取り替ています。
今までは薄いジャンパ−だったのが、ダウン入りのジャンパ−に代わりましたが、実は体育館は押元から冷えるので、何時からオーバ−ズボンを履くか悩んでいます。

寒くなった時のためにバックに詰め込んで行くのも考えますが、それで無くても色々詰め込んでいるのでバックが重くなってしまいます。
という訳で、まだオーバ−ズホンは未だ履いていません。

体調も少しづつ良くなり、身体を動かす事が自然になってきました。
そうなると無意識にボールを打つようになり、当たり損ないのボールも多いですが、子供たちも生き生きプレ−しています。

数週間前はお酒も美味くなく、不安定な日々でしたが、今は毎日とても充実しています。
本当に健康は大切です、皆さんも忘年会が続くと思いますが、お気を付けください。
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3152．昨日の女子は全敗！！ 返信  引用 
名前：ＫＯＭＩＳＡＮ    日付：2018/11/26(月) 9:15
２３日は６年生の大会で、気になる５年生チ−ムの練習と練習試合を土日で行いました。
先週は全勝と本当に良いのか首を振りながらの結果でしたが、昨日は今まで対戦していた中で、昨年のメンバ−が多い事。
柱がしっかりしていて、形が出来ている２チ−ムとの対戦だったので、最初から全敗覚悟で試合に臨み、見事全敗しました。

案の定、最初の試合を含め一桁で終わる試合があり、こちらのミスも多く試合になりませんでした。
特にサーブの威力は今まで対戦したチ−ムとは比較にならず、ズダスタに崩されました。

午前中の後半にレセプションのフォーメ−ションを代えたところ、そこから段々試合になって来ました。
午後は逆にリードする試合が多く、セットを取れそうな場面がありますが、自らサーブミスをしたりして、相手を立ち直らせてしまい逆転負けを喫していました。

ほぼ後半は互角に戦え、結果だけは伴いませんでしたが、チ−ムの弱点も良く分かり、今後の課題が見つかる素晴らしい一日でした。
本番で出来ない事は練習すれば良い事です、これからそれぞれの選手がそれを自覚して練習に臨んでほしいです。

さて、全敗と言えば昨日の大田区Ｂ大会が開かれました。
１．２年生中心に、最近入部した４年生２名で試合に臨み、こちらも見事全敗してきました。

しかし、一日試合をして「楽しかった」が選手の感想で、試合は楽しいと思えることが一番で、これから沢山試合をしてバレ−ボ−ルの楽しさを感じて欲しいです。
きっと、保護者の皆さんの凄い応援団だっ事が想像できます、これからも宜しくお願いします。
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