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調布大塚クラブ掲示板

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2649.運動会が目白押し!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/26(金) 8:50
昨日は今週末に東京新聞杯の抽選が行われるために、9月と10月の予定表と学校行事の確認をしていました。
9月は3日と10日が午前授業がありますが、それ以外は影響がありませんが10月は毎週のように運動会があり、その予備日が日曜日にあるので大会は勿論、練習試合も組めない状況です。

と言う事は、支部大会も9月中に終わると予想されますので、9月中に如何にチ−ムをより完成させる必要があります。
まだ時間があるとコンビミスを容認してきましたが、これからは如何にミスが少なく確実で威力のあるものにしなければいけないと覚悟を決めております。

今まではここという時にけが人が出て、最後を詰められずに大会に突入していました。
今度こそ万全で納得のいく試合をしたいと願っています。

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2648.最後の戦いが始まる!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/25(木) 9:6
昨日男子の抽選会が行われ、9月11日から東京都予選が始まります。
合宿後、最後の戦いまであと1か月を切っていると、はっぱを掛けましたが、それが現実となり、二次予選は19日ということなので、本当に1か月を切ってしまいました。

女子は今週末に抽選会があり日程が決まりますが、区の大会や支部大会が毎週のようにあり、最短で9月23日が支部決勝という事もあるので、万全の状態で臨みたいものです。
さて、昨日の練習で何時も肩に力が入って手を振ってしまう子が、ディグの練習でとても良い感じに変わってきました。

但し、時々良い感じになってもすぐ戻ってしまう事もあるので、そこが心配ですが、肩の力が抜けてその分フットワ−クが良くなり、理想的なレシーブになりました。
平日でも集中的に練習をすると、劇的な上達をする事が分かり、今までは悪い見本がお手本に変わるという素晴らしい出来事でした。

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2647.骨折治療法!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/24(水) 9:16
8月1日に骨折して最初の1週間に動き過ぎで、医師から少し開きましたと言われ、このままだと手術もありますね、と脅かされました。
その後は練習もお休みになり、家でじっとしていましたが一向に骨と骨の間に変化はありませんでした。

そうこうしていたらエ−スはヒビの入っていた手が、ある治療で復活しピンピンしているので、私もそのある治療を受ける事にしました。
その治療法はアキュ−スコ−プという電気治療器で、一回6500円で3回治療を受けたら、骨が繋がるのがエコ−で確認できました。
昨日は首と右肩が痛かったのですが、これも治療して頂き痛みも取れました。

来週の火曜日にレントゲンを撮る予定ですが、何もしないで5週間ギブスを選ぶか、ちょっと高いが治療をして4週間でギブスが取れるか、悩みどころですが私は手術を回避できそうなので、その方が嬉しいです。
結果は来週にならないと分かりませんが、素晴らしい治療法に巡り合えて良かったです。
今日は捻挫の子が治療に行く予定です。

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2646.無事生還!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/23(火) 11:57
合宿最終日の昨日は恒例の富士急ハイランドを止む無く中止して、取り敢えず早い時間帯に近くまで戻り室内で遊ばせようという事になりました。
帰りの高速は暴風雨の中の走行だったので、かなり危険ではありましたが、事故起こさず到着、川崎のROUND1で3時間遊び予定より早く到着しました。

子供たちには年一回のお楽しみだったので残念でしたが、先ずは無事に帰宅させることが出来て良かったです。
前日からどの方法が良いか悩んでいましたが、結果的には良かったかなと思います。

合宿は2日目から練習試合で、山梨県2チーム、静岡県2チーム、神奈川県1チームに調布大塚の6チームでしたが、どの試合も接戦で中身の濃い試合が多かったです。
各県の上位チームだけに、ブロックも高く私共のチームにとってはエースを始め、大変勉強になりました。
最終日は試合形式で行われ、初戦静岡のチームにフルセットで勝つも、次戦は山梨のチームにフルセット負け、次の試合は私が寝ている間に静岡のチームにストレート負け、最後は山梨の代表にフルセット13−15負けでした。

負けはしましたが、合計11セットを行い最後までパフォーマンスが落ちなかったのは収穫でした。
それだけセットをこなせたのも、気温が20度〜23度位の中でしたから、これが大きかったです。

自分たちの最終形がイメージ出来たのはとても大きかったです。
後は、ひとり一人の技術とパワー等のレベルアップを詰めて秋の大会に臨みたいです。

保護者の皆さん予定変更もありご苦労をお掛けしました。
お陰様で全員無事に帰ってこれました、ありがとうございます。

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2645.さあ、合宿だ!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/18(木) 10:8
明日から恒例の河口湖合宿が19日〜22日まで行われます。

一日目は某大学体育館をお借りして、一日練習を行い、翌日からの二日間は男女とも練習試合です。
男女別々に山梨のチ−ムにお世話になり、女子は山梨県・静岡県・神奈川県のチ−ムと対戦いたします。
又、下級生も練習試合が組まれており、ABチ−ム共に充実した合宿になりそうです。

今回の合宿の特徴は下級生が多く、上級生は5年生がけん引しなければいけないという厳しいものですが、5年生にとっては一人一人の自覚が試されます。
例年通り参加者も多く、入れ替わりはありますが総勢86人の大移動になる予定です。

当然夜の懇親会も大いに盛り上がる事でしょう。
特にお父さんたちが学校行事のお手伝いなど、皆さん協力的なので夜も延長戦で話題が尽きない事でしょう。
私は、最近眠くなるのが早いので途中で布団に潜り込みそうです。

何れにしても無事に3泊4日の合宿が終わりますように!!

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2644.エリ−トアカデミ−!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/17(水) 8:59
15日〜18日まで味の素ナショナルトレ−ニングセンタ−で行われています。
調布大塚のエ−スも同学年の全国の選手と一緒に参加して何かを得ようとしています。

ところが、そこに調布大塚男子で4年生の時に全国大会に出場しその後親の転勤で大阪に引っ越したあのりひとが参加しているようです。
女子エ−スの保護者より写真が送られてきて、身長は低いが昔と変わらない姿がありました。

どうやらこの為に大阪から来ているようです。
又、指導者には私の後輩で卒業生の父親が参加していて、調布大塚関係者が3人もいるという偶然でした。
折角参加するのですから、大きなお土産を持って帰って欲しいです。

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2643.あ〜あ何にもすることが無い!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/13(土) 14:36
朝起きて、(これが何時もより早い)テレビでオリンピックの結果とLIVEを午前中は見て、(そう言えば錦織は良く勝った)何とか過ごせます。
ここからが長い、午後はテレビはVTRで結果が分かっているので、何かしたいのですがなんせ足が動かない。

今日の午後に娘からメールで二男が自転車の補助なしに乗りたいので、三男を見に来て欲しいというのですぐに出かける。
自転車で行く場合は坂が心配で、近くの東調布公園まで行きは下り坂、帰りは上り坂ですが何とかなるであろうと公園へ。

三男は1才半ですが、ついてそばにいるとすぐに動き出し、私は右足ギブスを一生懸命動かしても追いつきません。
これはだめだと、10分くらい泣いている三男を抱きかかえていました。

次男は運動神経が良いと踏んでいますが、三男もいいぞ!!
ただ私が遅かっただけですが、追いつかいでいる自分を笑ってしまいました。

長男はスイミングの4泊5日の合宿で、どれたげ生活面の成長が見れるか楽しみです。
何時かは全員スポーツをしていて、それぞれ合宿に行く時が来るでしょう。

ところで、公園の帰りは緩い坂を探し、途中立ち止まるも登り切り、商店街で合宿のお酒を購入して帰りました。
(日本酒2本と焼酎もいい酒が手に入りました)

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2642.色々ありました!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/11(木) 11:22
2011年7月19日に入院して20日手術をして丸5年、7月19日にがん研有明病院に検診に行きました。
毎回ですが、ある程度悪い結果が出ることも半分予想しながら医師の診断結果を待っています。

予想通りに血液とCTでは手術した部位には問題ありません、これで卒業ですと言われました。
但し、(この但しが一番嫌な言葉で聞きたくなかった言葉です)
CT映像診断の医師から腎臓に影があるので、MRIの検査を受けてください。
何時も予想していたが、いざ言われるとショックで流石にテンションが下がりました。

前回とは違うのは、がんの怖さが以前より身に染みていること、前回は生か死かという崖っぷちであった為に、藁をも掴む心境だったと思います。
今回は時間的余裕があるからか、腎臓がんとは、など色々調べたりしていると、どんどん嫌な気持ちになります。

8月10日にMRIの予約を入れてましたが、実は7。8年前にMRI検査を受けるときに閉所恐怖症となり、中止した不安もありました。
そして、昨日MRI検査を受けた結果、CT画像に映っていた影がMRIでは確認出来ませんでした。
これでは診断が出来ないので、3か月経過を見ましょうということになりました。

昨日までは、左わき腹のリンパ付近が痛いので転移か? 体重が減っているのでもしかしたらと、あらゆることを悪くとらえしまいます。
右の腎臓の影なので、左わき腹はいくら何でもおかしい、体重は最近朝トレーニングをしている成果だったりして、勘違いもありバタバタしましたが、取り敢えず一安心となりました。

MRIは開口部分が広くCTと変わらず、以前のは開口部分が狭くすごく圧迫感があったので、それだけで不安が一気に飛びました
時間は40分くらいで、なんとも言えない大きな音がするので、耳栓をしてその上からヘッドホンから音楽が流れていました。
「息を吸って、吐いて、止めてください」20秒を何十回行いました。

それでも、色々な不安がありながらも、悪い結果では無かったので、次回11月にまた検診を受けられるのは安心に繋がり、万が一見つかったとしても早期なので処置も違ってくると思います。
卒業と言われた部位の検査も来年4月に検査があるので、アフターケアも万全に行けそうです。

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2641.昨日は大会!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/8(月) 9:13
夏休み前半戦を締めくくるにはふさわしい私立中高の招待試合でした。
本来ならば、この数週間取り組んできた新しい攻撃パタ−ンの成果はどうだったかを報告出来る筈でした。

ところが土曜日の練習会で我がチ−ムのエ−スが相手センタ−エ−スのスパイクをブロックした際に右手親指をけがしてしまいました。
まあ、念のためにレントゲンは撮っておけば安心と病院に行ったところ、何とヒビが入っていたのです。

この時期の6年生のスパイクはパワ−が違いますから、ブロックする際も意識が低いと指を持って行かれてしまいます。
実際はどのようにして怪我したか本人も分からない様で、ですから確かな事は言えませんが、大きな選手との対戦が少なくこういう経験が足りなかったように思います。

もし普段相手コ−トに6年生男子のエ−スなどが居れば、違ったかもしれません。
何れにしても痛いけがで、何週間かチ−ムには合流できないでしょう。

そんな訳で、昨日は5年生と4年生で大会に臨みました。
束の間だけでしたら、今日は楽しくやろうと思うのですが、新しいフォーメ−ションは来年を意識しているので、思わず激が飛んでしまいます。
普段怒られない4年生も、昨日は私がダメ出しをしたのでビビったのでしょう、顔色が変わっていました。

それでも最後は復活して、3位リーグで優勝しました。
冷房の効いた体育館で一日試合が出来て、ボールも頂きそれなりに頑張った一日でした。
さあ、ほとんどの子が今日から夏休みに入ります、休み明けに私みたいにけがをしないようにと注意して解散しました。

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2640.夏休みモード!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/5(金) 9:22
今朝は朝から車の台数も少なく、保育園では複数のクラスが1つに纏り、先週あたりから登園者が少ないようです。
今日は金曜日ですから、昨日から今日にかけて夏休みで出掛けられる方も多いのでしょう。

バレ−は今週末までは練習試合や大会が入っていますが、来週の火曜日水曜日は自由参加にしました。
昨日の練習で、休む人に挙手させたところ、殆どが休みでした。
自由参加練習を除くと8日間の休みになり、プチ旅行くらいは楽しめるかもしれません。

それでも親御さんの都合で家族で出かける事が出来ない子たちのために、9日と10日は自由参加練習を行うことにしています。
但し、折角ですから楽しい練習にしたいですね。

我が家も今の所旅行は無いみたいで、先週は娘と子供たちで温泉に行ったそうです。
私は、夏の暑さとキブスを眺めながら、オリンピック三昧となりそうです。

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2639.3日経過!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/4(木) 9:7
骨折から3日が経過して、生活面も流れが出てきました。
最初はいつも通りに動こうとして「痛ッ」という場面もありましたが、立てあがる時は左足からとかマイル−ルが出来てきました。

昨日の練習も立てあがって歩き、選手の傍に行き話をしているとコ−チが周りがぶつからないようにカバ−してくれました。
まだまだ、動きたがってしょうがありませんが、これから痛みが取れたら、もっと動きそうです。

チ−ムは新しい攻撃パタ−ンに積極的に取り組み、男子相手ではありますが成果は出てきました。
週末土曜日は練習会で多くのチ−ムと対戦するので、色々テストするには絶好の機会で、実戦で得る事が一番ですから、そこから修正が必要でしょう。
そして、日曜日は大会に参加します、土曜日に得たものを大会でどのようにプレ−出来るか、これも楽しみにしています。

という訳でじっとしていられないのですが、私は記録に専念して此処は子供たちに任せて見ようと思います。(出来るかな?)

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2638.何と言うことだ!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/3(水) 10:45
月曜に出掛けて立体駐車場に車を停めて、いざ帰るときに車の場所はこの階で良かったか気になりながら歩いていたら、段差があり右足は思い切り横向きに、左足も爪の方から曲がって着地しました。
その時に激痛が走り、みるみる右足の小指と踵の間が腫れてきるし、うずくまり1.2分立てませんでした。
何故そのような格好になったか、あっという間の出来事だったので、未だに不思議でなりません。

取り敢えず自宅に帰りアイシングを行い、様子を見ていましたが痛みも変わることなく、その日は何とか我慢して一晩を過ごしました。
翌日、流石にこれではと思い整形外科でレントゲンを撮らなければと、一番近い所(なんせ歩くのが大変なので)の病院にアシスト付のママチャリで行き診察を受けました。

最初は右足は骨折ですね、それから左足の親指近辺の映像を見ながら、こちらも骨折ですね。
多少予測はしていましたが、言われるとショックで、全治3ヵ月ギブス5週間だそうです。
キブスをしなくてもズレなければ良いのですが、私の判断でこれから3週間はギブスをしようと決めてキブスの型を取りました。

歩くのは大変ですが、自転車と車は運転に支障が無いので、仕事もバレ−の練習等も口だけは元気に出来そうです。
昨日もキブスで体育館に行くと、子供たちがクスクス笑ってます。
そうですよね、何時もうるさいコ−チが情けない格好で手も足も出ない状況なのだから、どんどん笑ってください。

そして、皆さんも同じ間違いをしない様に、「下を向いて、歩こう」

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2637.U−10!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/8/1(月) 9:10
昨日行われたU−10は男子が4位女子は3位で終わりました。
経験月数の合計で組合せを作られたので、接戦は予想されましたが、1チ−ムは経験月数も多くポテンシャルの高い子が出ていて敵いませんでした。
それ以外の2チ−ムとは、どっこいの勝負で、勝ったり負けたりとU−10らしい試合でした。

昨日は、調布大塚の経験年数の多い4年生が不調で、チ−ムの流れを最初に引き寄せる事は出来ませんでした。
最上級生として3年生と2年生を引っ張らなければいけないという責任と、勝ちたいという思いがプレッシャ−となり、特にサーブミスが目立ちました。
まだ4年生なのにプレッシャ−が掛かるくらい、自分を追い込んでいたのでしょう、ある意味では成長したなと思いました。

当然プレッシャ−の掛からない下級生のサーブの確率は良く、ノーミスの子もいました。
どのチ−ムもAチ−ムと同じくらい盛り上がり、U−10は楽しいなあと感じます。

終わってから「ちくしょう会」を地元で行い、終わってからお父さんたちで二次会といつものコ−スで帰宅しました。
この日の為に頑張った皆さん、お疲れ様でした。

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2636.男の子は大変だ!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/7/29(金) 9:21
我が家には男の孫が3人同居している。
朝から晩までどったんばったんと暴れたり、休みだと一日中鳴き声がします。

右と言っても右を向く者は居らず、それぞれがてんでんばらばらで、特に朝は時間が決まっているので、その時間までに家を出なければいけません。
時間の観念が全くないので、お母さんの様にあれしなさいこれしなさいと言わないと動きません。

食事中も寝っ転がったり遊んだりで、中々進まずこれで学校や保育園ではどうなのか心配ですが、意外と真面にやっているようで、その反動が家で出るようです。
こんな連中を相手にしている男子のコ−チは大変だと改めて感心します。

私は時々そっぽを向きますが、結果が出れば素直に言う事を聞く女子の指導の方がどれだけ楽か分かりません。
面白いもので男子の監督やコーチは女子は教えられないと言います、世の中上手くできていますね。

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2635.喰いつきが違う!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/7/28(木) 9:42
レシーブや攻撃のフォーメ−ションを変えると子供たちの目つきが変わります。
マンネリではないと思いますが、オーソドックスな形をマスタ−した後に変化をつけると、動きがスピ−ディ−になり全体的に躍動感が出ます。
その動きに満足している訳ではありませんが、チ−ムが躍る感じになると指導者も嬉しくなります。

以前はただセンタ−に上げていたのが、テンポが良くなるのでアタッカ−の踏込みも良くなっています。
踏込みだけの練習ではスピ−ドアップは出来ませんが、トスが早くなるとそのタイミングに合わせるために自然に助走が良くなります。

昨日の練習ではその感じが出て来たので、これは早い段階で試合をしながら覚えていった方が良いと判断、早速練習試合の相手を探しました。
日曜日はU−10の応援で一日練習が出来ないので、土曜日にたっぷり背の高いチ−ムにお願いしました。

今は失敗しても良いという時ですから、子供たちも楽しく上達できるでしょう。

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2634.東京都中学夏季大会!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/7/27(水) 9:19
22日25日26日と東京都中学校夏季大会が行われた。
調布大塚クラブ出身の男女卒業生が中学最大の檜舞台で活躍してくれました。

男子は現所属全チ−ムが関東大会に駒を進め、女子は1チ−ムが関東大会出場を決めました。
女子は当初の組合せの左側の山に強豪が集中して、その4チ−ムと右側2チ−ムが関東に出場です。

25日は第一試合から決勝戦の様な試合で、フルセットの連続で息苦しく感じる位、バレ−を堪能しました。
流石に私立中学が良いバレ−をしているなあと感じていましたが、最終的には公立ではありますが北沢が1位になり2位から6位を私立中学でした。

毎年の事ですが、中学の試合を見る度に刺激を貰い、その夏の練習に気持ちを切り替える格好の大会です。
卒業生や保護者の皆さんともお会いして、近況報告も楽しい一つです。

早速、昨日から新しい練習を取り入れました。

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2633.タ−ニングポイント!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/7/25(月) 9:37
昨日は前田杯に参加させて頂き、一日中身の濃い大会に参加させて頂きました。
東京から参加したのは調布大塚だけで、神奈川、千葉、埼玉、茨城と各県の素晴らしいチ−ムが集まりました。

調布大塚は初戦は逆転勝ちで先ずは1勝しましたが、次に対戦したチ−ムにはエ−スの不調もあり試合になりませんでした。
最後の試合も中盤から相手が試合巧者ではありましたが、情けないミスの連発でこのセットを落とし、午後は下位リーグ戦に廻りました。

午後の初戦もブロックの大きなチ−ムと対戦、又もやエ−スが打てず落としました。
この調子では、9月以降の戦いは見通しが立たないと判断、エ−スの決定力を高めるために、時々速攻を入れる事にしました。
これが功を奏したのか、それ以降はエ−スの打ち方も安定してきて、相手ブロックを見て打てるようになりました。

最近はブロックが見えないと言っていましたが、ポイントがかなり後ろになっていたのです。
そんな時には速攻でポイントが前に矯正出来る事が分かりました。
このチ−ムが出来た時に、その速攻を武器にしようと練習をしていたのですが、速攻ばかりだと高いトスが打てなくなると判断し、速攻を封印していたのです。

久しぶりにしては、セッタ−も上手に上げられ、エ−スも気持ち良く打っていました。
こうなるとエ−スの顔つきも良くなって、私の話をちゃんと聞けるようになり、チ−ム全体が復活し始めたように思われます。

このバレ−を完成させるには、セッタ−へ返すレシーバ−の強化が始まります。
次から次へと難題か発生します、これだから小学生バレ−は休めないですね。

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2632.怒涛の3連休!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/7/21(木) 9:17
3連休初日の土曜日は通常練習でしたが、日曜日は練習試合に来て頂き、月曜日は練習試合に出掛けました。
新しいフォーメ−ションになるとセッタ−の役割がトスを上げるから、どこへ上げるかに変わり、その精度が要求されます。
まだ体の小さいセッタ−は体を精一杯使っても、ボールが飛ばず苦労しています。

本人には何れ覚えなきゃいけないのだから、早くマスタ−すれば来年が楽になるよと話しいます。
又、エ−スのトスが低いと高い打点で打つ事が出来ず、ブロックにかかったり、アウトしてみたりと安定しません。
その上暑さもあり、集中力が無く不甲斐ない試合をします、怒っても反応は鈍くこれではしょうがないとこちらも手の施しようもありません。

そこで、記録用紙(選手のデータ−用)を探しましたが見つからず、作戦ボードに記録を取り本人に見せました。
言葉では分からなくても、記録を見ても感じなかったら、バレ−ボ−ル選手失格と思っていましたが、流石に効果があり、記録には敏感になっていました。
少しやる気になると午前中負けていた相手に勝てるようになり、最終的には3勝4敗で一日を終えました。
今度からは本格的な記録をつけて、子供たちに意識をさせましょう。

さて、昨日水曜日も40人を超える子供たちが体育館に集まり大盛況でした。
これ以上になるとケガの心配が出てくるのと、人数が多いと体育館の温度が上昇して、熱中症の危険が出てきます。
15分位を目安に休憩を入れて、何とか無事に終了しました。

育成コ−ス体験も4人参加して、あと2人で試合に出れるよと話していました。

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2631.体育館満員御礼!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/7/14(木) 9:55
昨日の体幹トレーニング教室には6人の参加者があり、最後はバレ−ボ−ルのゲームを行い終了しました。
部員と合わせて男女合わせて40名以上が体育館に居るので、大変な熱気で休憩をこまめに取らないと熱中症の危険がありました。

そして、来週からは新たな取り組みを行い、調布大塚小学校の児童の参加を呼び掛けています。
それは、育成コ−スと称して週1回でも参加できるコ−スを設け、入部すると全部の練習に参加しなければいけないが、週に1回2回の練習から参加しやすい様に考えました。

体幹トレーニングも参加した子供たちが仲間を連れて来て、人数が少しづつ増えてきたのでこの流れを良い方向に繋げたいという思いから発想しました。
尚、この育成コ−スは調布大塚小学校の子供に限定しているので、他の学校から入部される方は選手コ−スだけになります。

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2630.効果絶大!! 返信  引用 
名前:KOMISAN    日付:2016/7/13(水) 9:5
土曜日の練習見学は子供たちに大きな刺激になったようです。

昨日の練習で、先ず土曜日に中高生の練習で分かった事と質問したら、何時もでしたらモジモジしていて誰も答えようとしないのが、次から次へとそれぞれの言葉で話してくれました。
これは大変な進歩で、やはりその後の練習は声が出ているのと、最後までボールを追いかける姿は素晴らしかったです。

こんな時は盛り上がる練習メニュ−で行うと、集中しているので短時間で効率の良い練習が出来、内容も素晴らしく一石三鳥という感じです。
こんなに簡単にチ−ムが変わるかと思うくらい劇的でしたが、あとは何時までこの状態が続くか楽しみにしましょう。

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