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日刊少年ジャンプ＆スローライフ
遠く遠く　あの印まで　届いて欲しい

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44．他己紹介割り当て 返信  引用 
名前：定金    日付：11月1日(日) 22時10分
東大競技会お疲れ様でした。
他己紹介の割り当てを書いておきます。

書く人→書かれる人(敬称略)

畠山→土居
土居→丹家
丹家→坂本
坂本→地子
地子→高山
高山→川原
川原→西田
西田→定金
定金→畠山


奇跡的にひとつのループになりました。
傑作を期待します。

40．８月 返信  引用 
名前：廣瀬    日付：8月9日(日) 8時58分
空いてる日

１０日午前
１１日午前お昼
１３日午前
１４日午前お昼夕方
１５日日大記録会
１７日〜２１日２４日今んとこ全部空いてる
２７日午前
２８日一日


こんな感じです。
みんな書き込んでな〜


41．Re: ８月
名前：坂本    日付：8月9日(日) 18時20分
・空いてる日（今のところ）
　11日：昼、午後
　12〜15日：すべて
　17・18日：すべて

＊19〜23日、25〜28日にコナン提案の走練＋技練が9:30からあります。自分は29日に試合なので21日までこれに参加します。


こんな感じです。基本的に午前からお昼に、週5日(月金休養)でやろうと考えてます。

42．Re: ８月
名前：定金    日付：8月9日(日) 22時6分
18日に東京に戻ってきて
19〜23日、25〜28日のコナン発案の練習に参加する予定です。
割と走ると思います。

今は左足首が腫れています。BBQのときに虫にやられたか？
走りに支障なし。元気です。

43．Re: ８月
名前：荒井    日付：8月12日(水) 9時45分
１７〜２３で予定なし
２４日院試前日
２５日院試
２６日予定なし
２７日〜研究室に戻る。

９月は最低火曜と土曜は駒場でやります。

36．2月の予定 返信  引用 
名前：廣瀬    日付：2月1日(日) 0時12分
みんな書き込んでくれませんね。。。
とりあえず僕の案は
月曜･･･休養
火曜･･･技練
水曜･･･坂系、ウェイト
木曜･･･200m
金曜･･･休養
土曜･･･技練
日曜･･･助走練など（気候などで判断）、ウェイト

こんな感じです。
ウェイトは疲れに応じて日かえるかもしれんけど、週２はやりたいな。
みなさん、どうでしょうか？？
集合の日の練習など意見のある人は書き込んでね！


37．Re: 2月の予定
名前：西田    日付：2月1日(日) 21時58分
基本的にチーフと同じような練習計画（月、金は休養の予定）です。
たまには休養日にウエイトをすることもあるかもしれません。
最近木曜は授業で遅れることが多く、坂ダッシュがあまりできなかったので、春に向けてやっていきたいと思います。日曜はハードルもやれたらいいな、と思います。

38．Re: 2月の予定
名前：定金    日付：2月6日(金) 0時32分
ウェイトは週2回ぜひやりたいと思います。
個人的には、速い動きができていないので、100m以下の短い距離もやっていきたいです。
200mは調子のバロメーターとしてもいいと思います。
昼の練習はやっぱり暖かくていいですねー。

39．Re: 2月の予定
名前：浅沼    日付：2月7日(土) 22時51分
試験終わりました!!(日程的に。)昼間の外は明るいですね。
ここ最近いろいろすみませんでしたが、ようやく復活できます。
1週間ウエイトをしなかったら膝の調子が少し悪くなりだしたので、
ウエイトは定期的にします。それと、定金と同じく短い距離を
取り入れたいです。100とかSDとか。

そして、花粉症シーズン到来...

35．東京大学投擲会開催される 返信  引用 
名前：溝口勝（1982）    日付：11月22日(土) 10時51分
数十年振りに投擲会が開催されました。1963年卒の浅野先輩をはじめ
現役部員5名を含めて41名が参加し、昔話から現役に対する頭を使った投擲論まで世代を超えて交流が行われました。

日時：2008年11月21日（金）19:00-21:30
場所：旅館つたや（東京都文京区本郷）
参加者：41名
参加者集合写真：　http://www.iai.ga.a.u-tokyo.ac.jp/mizo/pocket/photo/T&F/081121.JPG

議事：
毎年東京大学ホームカミングデイ（11月中旬の土曜日）前後の週に投擲会を開催することが確認された。
http://www.iai.ga.a.u-tokyo.ac.jp/mizo/pocket/photo/T&F/081121.JPG

33．東大競技会 返信  引用 
名前：定金    日付：11月9日(日) 22時34分
三段跳　12m88(+0.2) 12m82(+1.4) 12m76(+1.1)
感じは悪くないのに全く跳べませんでした。
ホップを大きくと意識したのですが、まだまだ跳べていません。
冬はウェイトをしっかりやります。
春に14m跳びます。


34．東大競技会3
名前：大谷    日付：11月13日(木) 21時24分
100m：11秒96(0.0m)、659点、ベスト。ほっとした。
走幅跳：5m70(+2.0m)、523点、これでよくポールで4m40跳べたもんだ。
砲丸投：7m45、334点、胸が晴れません、いや、張れません。
走高跳：1m65、504点、ちゃんと反ったら1m80。
400m：55秒55、570点、こふさんは変態。

110mH：17秒99(0.0m)、525点、全部3歩。
円盤投：19m65、266点、ありえない。
棒高跳：3m80、562点、高2以来？
やり投：35m88、383点、力入りすぎ。
1500m：5分16秒95、466点、1450mジョグ＋50mダッシュ。

1日目：2590点
2日目：2290点
合計：4799点

今年の冬は幅広く練習します。幅陣よろしく。
後5年あるし、今年ぐらい色々やってみます。
クリーンをひらすらやります。
棒高跳はあんまりやりません。

32．東大競技会 返信  引用 
名前：荒井    日付：11月9日(日) 22時22分
100m12"58 HJ NMでした。
100mは最近走る感覚が良く、期待していたので
ベストが出てよかったです。
春にはもっと早く走ります。
HJは出直してきます。一本一本に集中できてませんでした。

広告ノートですが、長期間持ち出すと主任が書き込めないので
住所など書き込んだら戻すようにしておいてください。

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