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1633.春関予選 反省 返信  引用 
名前:安藤    日付:2015/5/9(土) 15:36
ARS60 91.3 96.6 92.0 95.3 99.0 98.4 572.6 ×15
直前の戸塚の練習よりは当たっていたのでそれを鑑みるとまぁまぁといった感じです。開始に自分のミスで手間取ってしまった部分があるので今後の反省です。ご迷惑をおかけした先輩方には大変申し訳ないです。5Sからようやく当たるようになり始めましたが、エンジンがかかるのに非常に時間がかかる点、またどのシリーズでも100を超えられなかった点は、非常に不甲斐ない結果の直接の原因となってしまったので、今後クリアできるように練習に取り組みます。センター数も非常に少ないので、少なくとも20以上はキープできるよう努めます。



1634.Re: 春関予選 反省
名前:小林    日付:2015/5/14(木) 10:27
AR s40 96.7 93.8 95.4 96.2 382.1 x=9

練習時にあった構えの不安定さは気になりませんでした。試射の時点では真ん中に集弾して安心してしまったのか、本射が始まってから揺れた状態でぼんやり撃って8点を度々出してしまいました。前からこのようなミスは多かったので、我ながら学習のしてなさに反省しています。次の大会となる十定では、常に意識を張りつめて一発も外さない気持ちで撃ってきたいです。


1635.Re: 春関予選 反省
名前:そーま@07年度    日付:2015/10/24(土) 1:22
夜分遅くに失礼しますm(_ _)m。
今回は、反省あたって心がけている2つのことついてお話をしたいと思います。
まず1つ目は、射撃ノートに 「その日の目標」「その日良かったこと(その時のイメージ)」「次への課題」「その日に得た新知識」などを書くということです。 2つ目は、『肯定文で』書くということ。 何故『肯定文で』かというと、人間の脳には、良い(例: 10点を撃ち続けている自分)悪い(例: 8点以下を量産する自分)関係なく自分に対するイメージが蓄積されてしまうという特性があるからです。なので、悪いイメージばかりを描いていると悪いイメージが定着してしまう訳です。
これらの情報がお役に立てば幸いです。それでは、夜分遅くにお邪魔しましたm(_ _)m。
07年度生 相馬


1636.遅ればせながら
名前:そーま@07年度    日付:2015/11/1(日) 17:39
度々お邪魔しますm(_ _)m。今回は、アクシデントへの準備とセンターを増やすことについて私なりに意識していることをお話させていただきます。
まず1つ目。試合で何かしらアクシデントが起こると辛いものですね(´・_・`)。ただ、試合にアクシデントは付き物なので、普段の練習から「自分は1発を撃つまで何分で準備が出来るか(10分〜15分が目安)」を意識するよう心がけています。そうすることで、準備にかかる時間を短縮することに繋げられます。
2つ目のセンターを増やすことについてですが、まずは白紙撃ちなどで真ん中でで引くことをイメージしながら白紙撃ちを行い、グルーピングを小さくすること目標にしてみるといいかなと思います。
これらはあくまでも1つの方法ですので、監督、コーチ、先輩、同期の上手い人達に聞いて自分に合ったものを探してみて下さい。
それでは、お邪魔しました(=゚ω゚)ノ。



07年度 相馬

1620.春関予選 目標 返信  引用 
名前:尾形(ゆ)    日付:2015/5/6(水) 19:29
S40 目標 385点(小数点採点)
3×20 目標 520点(素点)
P60 目標 592点(小数点採点)

初めて一つの大会で3種目出場するので、全ての種目で納得のいく射撃をするために射撃前にあまり体力を消耗しないように気を付けます。
S40ではリズムを崩さずに撃ちきることを、3×20では姿勢の転換にあまり時間をかけすぎないようにして全ての的を打ちきることを、P60ではスリングの入り方に気を付けて自己新記録を出すことを目標にします。



1621.Re: 春関予選 目標
名前:長岡    日付:2015/5/7(木) 0:22
S60 目標 550点(小数点採点)
P60 目標 500点(整数点採点)

3週間前にSBを取得し今大会から初めてSB種目に参加するので、SBに関しては練習を思い出し後悔の無いように撃ちきることを目標とします。
S60では、圧縮銃を譲渡してもらってから初めての試合なので、今までの経験を生かしつつ、スムーズな射撃を心がけます。


1622.Re: 春関予選 目標
名前:安藤    日付:2015/5/7(木) 0:20
ARS60 550(整数)

最近謎の低迷の底にいるので低めにしておきます。良い数値を出すのは当然のこととは言えますが、今回はそれよりも「ミスを減らす」ことに留意して丁寧に撃つことが出来れば良いかと思います。


1623.Re: 春関予選 目標
名前:小澤由季    日付:2015/5/7(木) 0:31
目標点s40 350点(小数点)
初めての予選でとても緊張しています。
最大の弱点は試合中に疲れと集中力が切れて、点数に大きく影響が出てしまうことです。シリーズの中でかなり差が出てしまいます。疲れを感じたら休憩も練習の内だと思い自分のペースで撃ち、姿勢が崩れないようにしたいと思います。
自己ベストというよりもどれだけ安定した構えで撃てるか、を大切にしたいです。


1624.Re: 春関予選 目標
名前:小林    日付:2015/5/7(木) 1:45
S40 目標 380点(小数点)

最近練習しているときに右脇に緊張感が張り詰めてしまい、トリガーを引くときに力んでしまいそうになるときが多いです。改めて脱力がきちんとできているかを確認して、リラックスした状態で40発撃っていきたいです。


1625.Re: 春関予選 目標
名前:高野    日付:2015/5/7(木) 18:29
3×20 目標 450点(素点)
P60 目標 500点(素点)

SB種目を大会で撃つのは初めてなため、とにかく安全確認とトラブル起こさないことを意識し、段数や的外発射、クロスファイアに気を付けて射撃したいと思います。


1626.Re: 春関予選 目標
名前:漆谷    日付:2015/5/8(金) 6:39
S60 目標 550点(素点)

まだ越えた事がないはずなので一区切りという意味での目標点です。途中で覗き方が僅かに変わる時があるなど自分で気付けるはずのミスを無くしていけば十分に可能ではあると思います。いつも多少は時間に余裕を持って打ち切れていたので、めいいっぱい時間を使ってでもミスなく打ち切ることを目標にします。


1627.Re: 春関予選 目標
名前:若林    日付:2015/5/8(金) 8:15
目標 530
狙点に気をつけて最後まで丁寧にうちたいと思います。


1628.Re: 春関予選 目標
名前:尾形(夏)    日付:2015/5/8(金) 16:22
AR S40 目標点 375点(小数点)

撃っているうちに力が入ってしまうので、脱力を心がけます。また緊張するとは思いますが、リラックスして周りの雰囲気にのまれずに40発撃ちきりたいです。


1629.Re: 春関予選 目標
名前:中里    日付:2015/5/9(土) 2:31
S60 目標:540(素点)
この点数を一つの区切りとして超え、本戦に臨みたいと考えています。基本に忠実に射撃を行いたいと思います。


1630.Re: 春関予選 目標
名前:久保田    日付:2015/5/9(土) 10:47
目標 ARS40 390点(小数点)

8点を出さないことを目標に、一発一発を丁寧に撃つことを心掛けます。1シリーズ目・4シリーズ目に点数が落ちてしまう傾向にあるので、試射〜1シリーズ目間で休息を入れないようにし、また4シリーズ目の前は逆に一旦休みを入れて集中力を高め直すことを意識していこうと思います。


1631.Re: 春関予選 目標
名前:荒井一臣    日付:2015/5/9(土) 11:9
APの為に初段の取得
予選免除の為に三段の取得
を目標に打ちます
9点以下出さないよう
慎重に射撃したいです


1632.Re: 春関予選 目標
名前:佐藤宏紀    日付:2015/5/9(土) 12:17
S60 目標点560
3月にP70にかえて以来まだしっくりとくる構えが作れないままの公式戦になってしまいましたが、練習で作った多少しっくりくる構えを試合中保ち続けて60発撃ち切りたいと思います。

1619.青定反省 返信  引用 
名前:安藤    日付:2014/12/6(土) 21:36
S40 93 93 93 90 369 ×11
目標を書くのを忘れておりましたが、ほとんどいつもの射撃に近い状態で撃つことができたので、今年一年の締め括りとしては概ね満足しております。ただ、自己ベストの更新に及ばなかったこと、未だに7点への飛ばしがあることなど反省点も多々あるので、オフに入ってからも自主練を欠かすことなく来季に繋げてゆきたいと思います。


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