[ ホームページ ] [ 携帯用URL ]
浅井心理相談室
浅井のみが回答する掲示板です。

[ EZBBS.NET | 新規作成 | ランキング | オプション ]
iモード&(絵文字)、au対応!ケータイからも返信できる無料掲示板!
名前
 E-mail 
題名
内容
投稿KEY    タグ有効 改行有効 等幅フォント
URL



1812.(untitled) 返信  引用 
名前:KEN    日付:2018/1/31(水) 9:59
過去の投稿にも出していますが、
中一のときのことと、10年以上前のカウンセラーのことについて、
返信等お願いいたします。

振り返ったところで仕方ないことではありますが、
あれがなければどうだったんだろう等とか思うことがしばしばあります。

まず中一のときのことですが、(不明な点等あれば過去のスレッドを見てみてください。現在も決して精神状態はよくありません。)
もしも、例の女の子が僕を汚者扱いしたりしなければ、
あるいはその女の子がよそのクラスで、
代わりに他のクラスのごく普通の女の子と同じクラスだったら、
過去ここによく投稿した交際ができないということで、
極度に苦悩し鬱になるということになっただろうかなということを、
ここ数カ月の間思いふけるようになりました。

カウンセラーの件については、3年近く長々と通院し
カウンセリングを受けたということもありますが、
「けんさんがなぜそんなに男女交際にそこまで執着するのかよく分かりません。」と執拗に言われ、自分なりに思い当たること思いつくことすべて話すも、
「それだけじゃないと思うんですよね。」と返してきました。
さらには「カウンセリングの限界なんです。」とまで言ってきました。
まあ3年近くの通院でしたし。
「ココの心療内科にはもう来るんじゃねぇよ。」と思い、
嫌がらせのごとくに言ってきて通院を辞めさせようという
意図だったのであれば、それ以上何かも言えないのですが、
そうでなかったのであれば、他何を言えばそれ以上問いただしてくることは
なかったのかなぁということを思います。

そこで、その上にも挙げた中一のときのことを思うわけです。
(それも言ったように思うのですが)



1813.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2018/2/5(月) 9:47
中一の時のことがカウンセラーを含めて、もし起こらなかったらどうなったかについては、何かしら別の道だった可能性は高いでしょう。
もちろん、他の要素が強く、全く同じ道である可能性はありますが、より良くなのかより悪くなのかは別として、別の状況であったと思われます。

他人の幸せにつらさを感じ、他人の不幸に自分の幸せを感じるという事であれば、インターネットや新聞などの不幸の話を探して見続けるのも一つかもしれませんね。

そのカウンセラーが、通院を辞めさせるために嫌がらせのごとく言ってきたかどうかは私には判断が付きませんが、そのように感じるのであれば、そこの通院を辞めるというのは妥当な判断ではあると思います。


1814.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2018/2/7(水) 9:41
そうですか、別の道別の状況だった可能性がありますか。

他人の不幸といっても、見ず知らずの人もことまでよいとは思いません。
極論です。

カウンセラーに執拗に問われまくり、「カウンセリングの限界」等の話しになることが多くなって、
そこへの通院を辞めました。
当時、もしもカウンセラーにそれは嫌がらせですかと問うても、
口ではそうではないと言うでしょうけど、本心は分かりませんからね。

ここ昨今、どうしても中一のこととカウンセラーのことが、
しばしばフラッシュバックすることが前にも増して、多くなりました。
中一のときの例の女の子と、今もし当時のことで話しができるのであれば、
僕はしたいと思うことがあります。
ただ、SNS等のタイムライン見てると、どうやらバツ2だそうです。
40代後半で孫もいるようです。そして、投稿やコメントの時は、
年甲斐もなくギャル文字を使っています。
そんな人と、真剣な話しができるかは疑問です。
また、その人は僕の知る中学校の同級生達と、今でも交流があるようで、
もしも仮に、話しをすることがあった場合、「こんな話しした」等、
彼らに言いふらすだろうなぁと思うと、話せる機会は現実ないのだろうと
思います。

男女交際に執着した要因はなんだったのかなぁと、思い返すわけですが、
その人が発端だったのかなぁと、今は思ってしまいます。
他に要因はなかったのかなぁあるよなぁと思いますが、
大きなところ大きな要因じゃないかと、今は思ってしまいます。

過去のスレッドにあるでしょうが、僕は汚くは無い,モテないのか?
いやそんなことは無い。それを証明してみせるんだ、見返してやるんだ、
一泡も二泡もふかせてやるんだというふうに考えました。
そして高校時代、女の子にやたらとがっついたということはありませんでしたが、
中途半端に特定の女の子に興味は持っていました。


過去のスレッドとの重複もあるでしょうが、今投稿しうることは、
ここまでです。


1815.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2018/2/19(月) 11:34
カウンセラーに嫌がらせかと問うても、本心は分からない。
その通りだと思います。
それでも、カウンセラーの言動が、嫌がらせに感じることは事実なので、その部分を深められたら良かったかなとも思います。
それもできないほどの、信用のおけないカウンセラーも存在しますので、別の場に相談を求めても良いと思いますが。

フラッシュバックは、苦しいと思います。
嫌なことが、まさに今、起こっているように感じるのですから。

持てることを証明したいという気持ちは、今も持ち続けているという事でしょうか?
そうであれば、そのことへの対応も必要かもしれません。
そして、それ以上に、今の自分と自分の周りの幸せを考えられると良いかなと思います。

1809.(untitled) 返信  引用 
名前:ひかる    日付:2018/1/8(月) 23:5
学校で友達ができてもなぜかすぐにハブられる。昔からそう。自分になにか問題があるのでしょうか。
バイト先などの友達は出来るけれど、学校では毎回同じことの繰り返し。
「ひかるちゃんって友達多そうだもんね」とかよく言われるけれど、全くそんなことなくて、どうしてだろうと悩んでばかりです。
学校生活が辛くて仕方ないけれど、親元を離れているし、この年になってまた友人関係上手くいってないなんて言えないし、もう何度目だろうと言うほどだしどうしたら良いかわかりません。



1810.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2018/1/10(水) 11:24
身近な人たちから仲間外れにされることは、とてもつらい事ですよね。
ただ、何が何でも学校で友人をつくらなければいけないという事はないと思います。
同じ価値観であったり、目的であったりと、いろいろな友人関係、コミュニケーションというものがあると思います。
バイト先であったり、学校外だったりでの人生を豊かにする友人関係も大切にすると良いと思います。

ただ、それでも学校の友人関係を大切にしたいという事であれば、何かしらコミュニケーションのパターンがあるのでしょう。
誰が問題であると捉えるのではなく、現状とは別の状況にするための何かしらの要素(言動)を増やしていくことを考えると良いでしょう。
そのためにも、自分自身に余裕が必要です。今の友人関係や信頼できる人に、具体的に相談をすると良いと思います。

相談や愚痴を言える相手が誰もいないという事であれば、気兼ねなくこの掲示板をご利用ください。


1811.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2018/1/27(土) 20:27
個人攻撃の投稿は避けるようにしてください。
申し訳ありませんが、削除いたしました。

1799.(untitled) 返信  引用 
名前:KEN    日付:2017/11/5(日) 22:26
別件ですが、11月にもかかわらず、毎年恒例の辛いことが早々にありました。詳しくといきたいところですが、スタミナ無いので、ここまでです。



1800.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2017/11/9(木) 12:56
他の人の幸せそうな情報が入り、自分のつらさを再確認してしまうという状況なのですね。
何とか苦しさを乗り越え、問題解決を急いで、もがき苦しんでいるようにも感じます。
悩むことも、苦しむことも、大切なことかもしれませんが、それで疲れてしまわないか、少しでも楽しみがあるのか、ほっと一息つける一瞬があるのか心配です。

年中行事のような嫌なことが毎年起こるという事なのですね。
それは、恐怖ですね。

文章にすることは、とても疲れることです。
無理はしないようにしてくださいね。


1801.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2017/11/10(金) 18:20
中一のときのこととカウンセラーのことで、著しく悩んで苦しんでいるわけではありませんが、中一のときのことはあんな風になってしまって、生き方過ごし方がまずかったんだなぁという思いと、カウンセラーに関しては疑問がよみがえるばかりです。終わったことでどうすることもできませんが、いずれにしても当時に納得いかなかったのは同じかもしれません。

ご返事のとおり、おかしな表現ですが年中行事です。かれこれ10年近く向こう2カ月はこんな感じです。いい加減慣れてもと自分でも思ったりしますが、慣れません。世間が楽しいと感じる時期が自分にとっては苦痛な限りです。昨年も投稿しましたが、仕事で心にもない「よいお年を」と声かけることは大変苦痛です。
今週、あまりここにはおおっぴらに投稿しないほうがよいことを思いめぐらせ考えたりしました。
この件では、浅井先生のメール相談を活用してみようかなと、今から5年前ぐらいから思っていました。メールボックスの中には、下書きのまま5年が過ぎています。しかし、おっしゃるように文面にすることが、以前に比べて大変苦しく感じるようになりました。

しなきゃいけないことがあるのですが、今週は全く手に就きませんでした。


1803.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2017/11/19(日) 16:46
慣れというものは、良い慣れと悪い慣れがあると思います。
つまり苦しい方の慣れ方をすると、悪循環で苦しさが増す慣れ方をしてしまうという事もあると思われます。
人は避けようとすればするほど、苦しさや恐怖の感覚に引きずられるようです。
むしろ、その苦しさや怖さが出てもそのままにして、別のことを行う事が大切で、忘れようとか逃げようと意識しすぎると、余計に意識してしまうものです。
更には、苦しさに対して自分がどの様に反応しているのかを観察してみるという方法もあるほどですから。


1805.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2017/11/24(金) 17:27
回答が分かるようで分かりにくいのですが、
まぎれもなく悪い慣れじゃないかなと思います。
以前も投稿していますが、周りや世間が楽しいと感じる時期が、
僕にとっては苦しい限りなのです。向こう一ヵ月と少しの間のことです。

日常、現実逃避をしようと、平日の空き時間についつい仮眠をしてしまいます。
最近はよりそのようになっています。
結局しなきゃいけないことがほとんどできずに一日が終わります。
苦しさか恐怖から何も手がつかないんです。
また、違うことを考えようとします。
それも一つ前のスレッドにあるいうに、嫌だった過去を思い出し、
あのときこうだったああだったと、物思いをします。


1806.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2017/12/6(水) 17:43
苦しさを避けたいのに、避けきれずに、むしろ考え続けてしまうという事なのですね。
悪循環に陥ると抜けることは難しいものですよね。
専門家を利用しながら向き合う事も必要なのかもしれません。
自分自身の生活の中で、比較的楽な時、ほんの少しでもつらさが緩和している時(例えば100のつらさのところ80になる時)を振り返って考えてみることが第一歩と考えてみてください。


1807.Re: (untitled)
名前:KEN    日付:2017/12/15(金) 9:0
過去がよみがえることが多いのですが、その時、嫌だった過去や憎たらしい人のことをいろいろ思い出し振り返ることが多いです。
それではよくないということでしょうか?
具体的にどういったことを、振り返るとよいでしょうか?
とはいえ、どうしても先に挙げたことを振り返ってしまいますよね。


1808.Re: (untitled)
名前:浅井和幸    日付:2017/12/17(日) 11:9
どの様なことを振り返っても良いと思います。
嫌なことを振り返った時に、今の自分がどの様に感じるかをつぶさに観察するイメージです。
気持ちがもやもやするとか、心臓がどきどきするとか、やる気を奪われている感じとかです。

また、良い思い出を振り返ることも意識してみると良いですね。
今やってみたいことを考えるの良いでしょう。

1802.浅井先生 返信  引用 
名前:ヤンタロー    日付:2017/11/10(金) 18:47
8日の水曜日の日に退院して来ましたが、耳鳴りとか「おい」などの外界から入力のない音声や「見るな」という命令が浮かんでイライラしたり、口元がピクピクすることがあるのがものすごく不快です。

いろいろと看護師さんや主治医に話しましたが、質問の量を制限されたり、ナースステーションで大声を出す患者さんの声が不快で相談できないでいたんです。

◎テレビドラマのセリフが浮かんで、それがある組織に操られたから
→音楽などが頭に連鎖的に浮かぶようにさせられた話を聞いたことが有るか無いかどうかと、例を知りたいです。

◎いろいろ症例を聞く確認行為からやっぱり離れられません。
そういった例を知りたいです。
調べたら、発達障害の症状のようですね。


口元がピクピク震えるのは運動のせいもあるかもしれないし、耳鳴りとかが不快に感じると起きると思います。
PZCを6錠とルーランを3錠にしましたが、体調があまり良くありません。



1804.Re: 浅井先生
名前:浅井和幸    日付:2017/11/19(日) 16:47
退院、おめでとうございます。
苦しいこともあると思いますが、少しでも楽になったところにも意識を向けるようにしてください。
◎連鎖的にというのは聞いたことはないですね。一つの音楽が何かしらのきっかけで頭に浮かぶという例はあります。
不安が強くなると、更に不安をあおるように怖い映画の音楽が頭の中で演奏され、更に不安が強くなるなど。
◎発達障害でもあるかもしれませんね。それ以外の代表例は、強迫性障害の確認行為ですね。そちらでも検索してみてください。また、その対処法なども主治医と相談してみてください。

1798.(untitled) 返信  引用 
名前:KEN    日付:2017/11/4(土) 9:48
俗に言う、他人の不幸は自分の幸せ,他人の不幸は蜜の味とよく言うように、
凄くではありませんが、他人の幸せに辛さを感じることはあります。


前のスレッドにもある、カウンセラーのSNSを発見しました。
自分の海外旅行のことがやたらと掲載されています、それも一年の間に
幾度となく。
カウンセリングの仕事やってんのかなぁと思います。
SNS眺めてて、何かこの人イってしまってるのかなぁという感じです。
こんな、今の収入源は何なのか分からないような人にカウンセリング
受けてたのかと、複雑な気持ちです。プロフィール等は載せられていません。

中一のときのことといい、カウンセラーといい、フラッシュバックもいいとこです。
重複するかと思いますが、当時の心療内科には、3年弱通院しました。
執拗な質問(前のスレッドご覧ください)に、どう答えたらよかったものだろうという思いがよみがえります。
中一のときもカウンセリングに通ったときのことも、変えることはできませんが、もっと上手く生きられなかったものかなぁとか心療内科の
受診のしかたが悪かったのかなあという思いです。


ページ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> >| 

無料アクセス解析

アクセス解析の決定版!無料レンタルで最大100ページ解析!

   投稿KEY
   パスワード

EZBBS.NET produced by InsideWeb