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13460.スプリント反省 返信  引用 
名前:千葉    日付:2017/10/23(月) 9:7
選手の方は反省をお願いします。



13461.Re: スプリント反省
名前:西塔    日付:2017/10/23(月) 9:48
〜前日まで〜
東京自走などイレギュラーなイベントがあって疲労がたまっている感じがしたため、調整週は筋肉を使うようなトレーニングはあまりせず、ローラーの高回転トレーニングなど心拍強度を高めるような練習を中心に行った。

〜前日〜
大雨で大会は中止だろうと口では言っていたが、習慣なのだろうか、しっかりとカーボローディングや調整を行うことができた。自分のコンディションと外界のコンディションがマッチしていなかったのは残念であった。

〜当日〜
朝から大雨。気分はだだ下がり。中止だろうと思っていたが、まさかのアクアスロンでしかもランの距離が長くなってしまい、本気でDNSを考えた。でも、幹部代としての最初のレースだし、オープンの部で後輩・同期たちが一生懸命に走っている姿を目の当たりにすると、やはりやらなくてはならないなと自分を鼓舞した。

Swim
ポジション取りで、内側は速いし、外側は距離が遠くなるし、どうしようかと考えた結果、真ん中よりやや内側よりの二列目からスタートすることにした。このポジションは比較的良かった。最初のバトルは上手く避けることができ、右側呼吸のため内側を泳ぐ速い選手を捉えることができたりと最高であった。前半で石川原さんが横で泳いでいるのが見えたため、しばらく一緒に泳いで、後半は後ろにつくことにした。かなりキツかったが、最後までつくことができた。

トランジット
トランジットについて下を向いた瞬間、頭がぐわんぐわん回り、まっすぐ立つことができなかった。スイムアップ直後に一呼吸置くぐらいの余裕は欲しい。

Run
身体が冷えていたためか、足先の感覚が無かった。この状態は普段筋肉で走っている自分には好都合で、筋肉疲労を全く感じずに心肺で走ることができた。後半になってくると、身体が温まって疲れを感じたが、応援で「サイトウ!頑張れ!」って言われてなんとか踏ん張ることができた。知り合いが多くてほんと良かった。自分的には走れてる感じがしていたが、周りの人たちからどんどん抜かされていき、精神的に辛かった。いつも通り、ランに課題を残した。

総括
スイムは最近練習していて手応えを感じていたため、期待通りの結果となった。しかし、やはりエリートのスイムは速く、今のままでは全然敵わないため、まだまだ練習していかなきゃないけないなと思った。ランに関しては、今までの練習を継続して、必ず速くなると信じて練習していきたい。
今回は大雨で運営の方々も辛かったと思います。そんな中でもきちんと計測、応援してくださって本当にありがとうございました。また、雨の中駆けつけてくださったOB・OGの皆様も本当にありがとうございました


13462.Re: スプリント反省
名前:神邑    日付:2017/10/23(月) 13:24
スプリントアクアスロン反省

スイム(ラン入り) 16:24(125)
ラン 27:53(13)
総合 44:17(40)

・レースまで
一週間前からたんぱく質を多めにとり、3日前からは炭水化物中心の食事に切り替えるという、ごくごく普通のカーボローディングをしたつもりです。またレースに向けて練習強度、量をコントロールしていたつもりでしたが、こちらはランがオーバー気味、バイク乗らなさすぎといった感じで上手くいったとは言えませんでした。しかし疲労はレースに持ち越さなかったので、そこは相変わらずできるものだなと思いました。当日も良い緊張感で準備をしていましたが、雨でアクアスロンになると聞いて全てどうでもよくなってしまいました。

・スイム
トライアスロンの予定がアクアスロンとなり、どうしても気持ちが盛り下がったままになってしまっていました。陣地でうだうだしていたためスイムアップの時間が十分にとれず、しかも想定よりかなり水が冷たく、低体温でのDNFが頭をよぎりました。スイムのスタートは石原の後ろからスタートしましたが、内側が混んできたからなのかどんどん外側に流され、見失ってしまいました。更に予想通りというか、ブイにたどり着く前に寒さからか呼吸が乱れ空気を上手く吸えなくなり(少しおおげさかもしれない)平泳ぎで息を整えながら周りをみて泳いでいました。その後もしばらくクロールしばらく平泳ぎ、立ち泳ぎという感じで、半ば諦めながら泳いでいました。周りを見ているあいだ、たくさんのとんとらを一方的に見つけることができいろいろと参考になりました。こういった感じで終わっていたにも関わらず14分だったので、寒さに勝てていれば密かに目標だった12’30も達成できそうだったので、たらればなので見苦しいですが泳力はついてきたのかなと思えました。苦しかったので浜ランは無理できませんでした。今後は頑張れるようにしたいです。

・トランジット
スイムが壊滅し、諦めモードだったのでゆっくり一つ一つやりました。ウェットはすぐに脱げたのですが足元が悪かったためかシューズが全然履けず、かなり焦りました。焦りが影響したのかゼッケンを付けずにトランジを出ようとするなど、去年を超えたボロボロっぷりを披露してしまいました。同じくトランジットに苦戦していた一年生達にやる気を削ぎかねない言葉(あーもうツラいツラい雨嫌い等)を聞かせてしまったので、失敗したレースほどうるさくなってしまう癖を改めたいです。

・ラン
トランジットでうだうだしていたので、スイムで死亡寸前だった体が回復していました。さらに走力が同じくらいだと把握していた他大の人と同時にスタートできたこともあり、序盤はペースメイクを任せっきりで中盤は交代しながらペースを維持、後半は飛び出して逃げ切るといった感じで上手いこと走らせてもらうことができました。スイムとトランジが遅かったこともあり常にカエルスーツが視界に入っていたのも都合が良かったです。後半はヒデタロウとの差が縮まらず苦しい思いもしましたが、終盤でくそみたいな作戦を仕掛けることで安全に勝ちきることができました。落とし書きのラン入りのタイムとゴールタイムを比べてみるとランのタイムは悪くなかったようなので一安心でした。
ですがやはりというか、心拍的に追いこむことがなかなか出来ていませんでした。短い距離で追いこむのは得意なのですが、長めの距離だとどうしても苦しいのが辛くセーブしてしまうということが改善できていませんでした。冬以降でなんとかしていきたいです。喋れる余裕があるなら追い込めよと感じた方も多かったと思いますが、今回はごめんなさいでした。

・総括
ようやくランパート(笑)とはならなさそうなタイムで走ることができて、とりあえずよかったです(全然速くはないんですが)。しかし試合前、試合中のメンタル面での悪癖やOWの下手さなど、これまで散々反省してきている筈なのに改善されていない点も多く見られました。一つでも改善し、レースをしっかり集中してやりきれるようにしていきたいです。

最後になりますが、応援に来てくださったOBOGの方々、計測等をしてくださったマネージャーや応援の方々、千葉をはじめとする運営の方々、ありがとうございました。選手以上に大変だったと思います。いわきでも頑張るので応援よろしくお願いします。


13463.Re: スプリント反省
名前:村上    日付:2017/10/23(月) 13:7
レース前日まで
膝の怪我とサークルの影響で今月の練習量は絶望的に少なかったですが、そのなかでも調整はできていた方だと思います。DHポジションを一週間前までに時間をかけて合わせられていた(アクアスロンでしたが、、、)ので、レース直前期はスイムとランに意識を集中できました。すぐに治したとはいえ、金曜日に風邪をひきかけたのは失敗です。

前日
いつも通り水分と炭水化物は確保。ただし、距離がスプリントなのとレースが朝8時開始なのを考慮して、夕食は無理をしない程度に。テンションがなかなか上がってこないことが気がかり。寝つきは非常に悪かった。

当日
スイム 寒さで感覚が狂っていたのか、水が意外に冷たくないなどと不可解な感触を持ってレースがスタート。直後は真横に泳いできた人に乗っかるなど上手く立ち回れましたが、後ろから集団につぶされていつも通り出遅れてしまいました。予想に反して(当然ながら)水は冷たく、それをはねのける程の気合もはいらず、スイムは散々でした。ウエットを着ると体は浮きますが、一方で水をかく動作が難しくなると(今更)感じました。練習と同じフォームで全く泳げてません。そこを特に練習するべきだと思います。水からあがってキャップを落としたので、エリアにはいってから脱ぐべきでした。

トランジットではふらついて倒れそうになりました。慌ててバイクラックを掴みましたがバイクラックごと倒れそうになり、さすがにDNFもよぎりましたが幹部最初のレースだとなんとか気持ちを入れ直しました。

ラン 前半はスピードがでず、前の蛙スーツをモチベーションになんとなく走りました。ここでもっと自分の足運びや順位を意識していれば、より早くペースを上げ始めることが出来たと思います。後半の90度カーブからスピードを上げましたが、そこでやっと自分の走りたいフォームで走ることができました。腹筋と膝は少しだけ痛かったですが、ほぼ影響はなかったです。心拍的には後半のペースをまだまだ維持できそうだったのでやはり前半が遅すぎました。後半は寒さを全く感じなかったので、そういう意味でも前半は集中できていなかったと思います。心拍の見極めは日頃の練習を通して学んでいけばいいかと思います。
最後神邑に負けたのはいい教訓です。駆け引きが下手すぎました。次は僕がゴール直前に彼の目の前で手を叩きたいと思います。

千葉くんをはじめとした運営の方々、雨のレースの仕切りは相当大変だったと思います。お疲れ様でした。きちんとした計測も非常に助かりました。会場まで足を運んで下さったOBOGの皆様も有り難うございました。部内順位変動の活発な一年にするつもりですのでご期待下さい。


13464.Re: スプリント反省
名前:祷雄太    日付:2017/10/23(月) 14:19
レース前まで
今季最後のトライアスロンということでそれなりに真剣に練習に臨んだり、調整できていた。天候に不安を残したまま。部のウェットはボロボロだったのでzootのウェットを先輩に借りたり、準備は良かった。
大雨で気持ちがだいぶ萎えてしまっていた。事故しないように、このくらいでいいやなど消極的な考えばかり浮かんでいた。アクアスロンに変更と聞きなぜかテンションが上がった。
スイム
スタート位置を悩んだ挙句バトルしたくなかったので一番外側に決めた。第1ウェーブの人たちが揃って左に逸れていくのを見て気をつけようと思った。スタートすると結局バトルに巻き込まれ、進路を確認しつつ進むと左右前後自分より遅いと思われる人に囲まれた。脱出するために多少強引に対処した。折り返すと集団から飛び出せて、快適に泳げた。自分の前に次々と現れる第1ウェーブの人を追い越すのが楽しく、気づいたら750mが終わっていた。
トランジット
スイムが想定より良く舞い上がった。さらにウェットを脱ぐのに手こずり靴がなかなか履けず焦ってランへ走っていった。アンクルバンドを置いていったことに気がつかずに。
ラン
早い人に追い抜かれることはあったが、たまたま周りに走力が同じかそれ以下の人が多く冷静に走れた。お蔭でアンクルバンドを忘れたことに気がついた。時すでに遅し。DNFだろうと思いつつ前に捉えられた緑のドライスーツを目指して走った。ここ最近のペース走のおかげなのか、入りは4分半/kmくらいで、徐々にペースを上げることができた。ラン練頑張りたい。
まとめ
公式記録こそDNFだったが個人的な目標を達成できたし、手応えのあるレースができたのでよかった。反省点としてはやはりアンクルバンドだと思う。七ヶ浜など大きな大会でのミスは許されないのでこれを教訓に注意を払いたい。

台風による大雨のような悪天候のなか応援、サポートしていただき先輩方、マネジャーさんありがとうございました。マネージャーさんの計測がなかったら今回のレース、記録というものがなくてなってしまっていたので感謝しております。
今回のレースの気持ちを忘れずに冬の練習に励んでいきたいです。


13465.Re: スプリント反省
名前:石川原    日付:2017/10/23(月) 15:45
アクアスロン(S:750m,R:7〜8km)
Swim 0:11:50(26)
Run 0:33:46(86)
Total 0:45:36(81)

以下反省
〜当日
 レース一週間前に足を痛めたため走る回数が非常に少なかった。調整週のラン練での1000m×3では気持ちよく走れたので調子がいいことを確認できた。また、ここ1ヶ月納得のいく泳ぎが出来ていなかったためスイムの調子は気にせずレースに望んだ。食事に関しては気にせずいつも通りの食事を取った。

Swim
 1周750m1周回のコース、位置は中央からスタート。予想以上にバトルが激しかったが空いた空間に入ることができ、体力を消費せず流れに身を任せて泳ぐことができた。300mぐらい心路と並走しており、心路の最近の練習での調子を考えて、自分もそこまで悪くないなと思い落ち着いて泳いだ。折り返し後、前方にいた選手の後ろで泳ぎそのままスイムアップ。久しぶりに納得のいくスイムであった。しかし、ヘッドアップで疲労してしまったため、練習が必要だと感じた。

Transit
 ウェットスーツを脱ぐのにてこずった。ランニングシューズを履きスタート。トランジットエリアを出た瞬間にゼッケンベルトをつけ忘れる凡ミス。戻り、ゼッケンベルトをつけて再スタートした。

Run
 トランジットエリアでのミスから焦りが生じハイペースでスタート。前日の調整で調子が良かったこともありどんどん進んでいき抜かしていったが2,3kmぐらいの地点で腹筋が痛くなり思いっきり失速した。腹筋が痛くなることは今までまず無かったので、直すこともできずペースダウンして痛くなくなったらペースアップ、痛くなったらペースダウンを繰り返した。そのうちやる気が失せてゴールすればいいやという考えに陥った。だらだらゴールした。

総評
 悪天候に急遽アクアスロンになった。苦手なバイクがなくなり内心喜んでいたが結果は散々であった。今回の目標であったランも酷いの一言しか思いつかない。今回の結果を真摯に受け止め地道に練習に取り組んでいきたい。

 最後に、悪天候の中応援してくださった方々ありがとうございました。そして運営の方々、レースをさせていただきありがとうございました。


13466.Re: スプリント反省
名前:堀井    日付:2017/10/24(火) 0:17
レース前
日々の練習で日に日に疲労が溜まっていく感じがしていたので、頑張ろうと思っていた自主練は全くできず、であった。久しぶりのレースということもあって直前にどのような生活を送ればいいのかとかも忘れていた。

スイム
バトルに巻き込まれたくないので外側からスタート。先輩から教えていただいた「他の人の背中に手を当てる」作戦をしたが成功したかどうかはわからない。あっという間に集団と差がついてしまい早々に単泳になり、ヘッドアップをする度に泣きそうになった。呼吸もか細くなっていたが、レスキューが並走してくれたのでこれで大丈夫だ!とよく分からないことを考えながら、後半気持ち上げて泳いだ。陸に上がったら拍手で迎えられた、はぁ...。
男子オープンを見たときはブイがうねっているにも関わらず集団がそれに沿って泳いでいたのでロスだと思い気をつけようと思ったが結局自分もそうなっていたと思う。

トランジット
ワセリンをごっそり塗ってもらったのにウエットを脱ぐのが遅かった。くつ下は履いた。ゼッケンを付け忘れたがみなさんが教えてくれた。靴ひもを結ぶのを忘れてた(馬鹿)。課題は山積みである。

ラン
ふくらはぎの前の筋肉が硬直して5キロくらいまともに走れなかった。水をかけたが治らなかった。おそらくスイムでキックが下手すぎて変な筋肉を使ってしまったのだろう。そのままずるずるといき、不完全燃焼なままゴール。ランは今月1番頑張っていただけに思い通りの力が出せず悲しかった。

まとめ
改めて自分の力不足を突きつけられたレースとなり、情けない姿を見せてしまい申し訳ない気持ちでいっぱい。スイム、ラン共に単純に練習不足なため、ここで腐らずに練習を継続していきたい。また、これからはスイムorバイク練の後にラン練、のようにレースでしっかりと走れるようにするための(自主)練習をしたい。

今回悪天候にもかかわらずずっと応援してくださったOBOGのみなさんや先輩方、また、計測していただいたマネージャーのみなさん、仕切りの千葉さん、ありがとうございました。

13366.スプリント 返信  引用 
名前:植田    日付:2017/10/21(土) 8:42
ハイエースB
石川原さん 宮澤さん 福田さん 石橋さん 佐山さん 植田 (以後敬称略)

スプリントの会場に向けて出発しました.気温が低いと予想されるので,気を付けていきましょう.



13367.Re: スプリント
名前:石垣    日付:2017/10/21(土) 8:46
ハイエース2
神谷さん、池谷さん、阿部さん(北大)、石原さん、石垣、川崎、木元

阿部さんに道民と道産子の違いをレクチャーしてもらっています
この本文は阿部さんが考えました
ゴーストライター石垣
雨が予想されますが、負けないでいきましょう


13368.Re: スプリント
名前:いのり    日付:2017/10/21(土) 8:47
ハイエース1
井村、中島、西塔、熊谷、祷
たった今国際センターを出発しました
このハイエースに乗ってる一年生選手のレーサー積みうまかったです
10台くらい乗りそうでした


13369.Re: スプリント
名前:谷野    日付:2017/10/21(土) 8:48
ハイエース4
山本春、阿部峰、神邑、谷野、澤田、橋本、堀井
春海さんの運転です

この配車は混沌としています
橋本得らしいです


13370.Re: スプリント
名前:木薫    日付:2017/10/21(土) 8:54
ハイエース5
浅野さん 遠藤さん 諏訪さん 平岩さん 田中 八島 木
国際センター出発しました。
雨の中の出発になりましたが、明日は台風の目の中でトライアスロンやりたいですね!


13372.Re: スプリント
名前:遊佐    日付:2017/10/21(土) 8:57
ハイエースE
熊谷(祐)、平原、千葉、村上、藤原、山本(衛)、遊佐

国際センターを出しました
りなちゃんの運転です

私の隣ではごもると平原さんがポケモンGOに勤しんでいます


13376.Re: スプリント
名前:佐山    日付:2017/10/21(土) 9:37
ハイエース3
国見での休憩を済ませ初心者ドライバー🔰石橋くんの運転で出発しました。

少々緊張気味の石橋くんは乃木坂の裸足でサマーを聞きながら安全運転しています。


13377.Re: スプリント
名前:藤原りな    日付:2017/10/21(土) 9:57
ハイエース6
国見サービスエリアを出発しました。
運転しているときに、前を劇物が走っていて怖かったです。皆さん、劇物には注意しましょう。


13378.Re: スプリント
名前:平岩愛彩    日付:2017/10/21(土) 10:30
ハイエース5
淺野、遠藤、諏訪、平岩、高木、八島

淺野さんの運転で安達太良SAを出発しました。
やっしーは、「先週はここまで半日かかったのに…今日は一時間ちょっとか…」と感慨深そうです。


13379.Re: スプリント
名前:石橋    日付:2017/10/21(土) 10:35
ハイエース3
先ほど宮澤さんの運転で安積PAを出発しました。
初運転の石橋、緊張しました。
今回のレースはレース以外のところで緊張する場面が多くてドキドキです。


13380.Re: スプリント
名前:澤田    日付:2017/10/21(土) 10:36
ハイエース4
安達太良を神邑さんの運転で出発しました。
車内には橋本くんの選曲でビートルズが流れています。おしゃれですね。
雨も止んでいい感じですね!


13381.Re: スプリント
名前:川崎湧至    日付:2017/10/21(土) 10:38
ハイエース2
安達太良SAを出発しました。
雨は降っていないのですが、これからの天候が心配ですね。


13382.Re: スプリント
名前:川崎湧至    日付:2017/10/21(土) 10:42
追記
ハイエース2
池谷さんの運転です。


13383.Re: スプリント
名前:木薫    日付:2017/10/21(土) 11:19
ハイエース5
那須高原で休憩しました。次の運転は諏訪さんです。
また雨が降り始めましたね。


13384.Re: スプリント
名前:堀井    日付:2017/10/21(土) 11:38
ハイエース4
黒磯PAを出発しました。
みなさんのいろんな一面が見れて(聞けて)楽しいです。


13385.Re: スプリント
名前:宗原    日付:2017/10/21(土) 11:49
お疲れ様です。最近、教授恐怖症に陥っている宗原です。

今回は行けなくて残念ですが、仙台で吉報を待ってます。
雨が結構ひどそうですが、3年前みたくならないことを祈ってます。
無事に仙台に帰ってきてください。

p.s.
道産子と道民の違いを私にもレクチャーして欲しい。
                by 函館市民


13386.Re: スプリント
名前:石川原    日付:2017/10/21(土) 11:51
ハイエース3
宮沢さんの運転から石橋の運転に代わり、上河内SAを出発しました。皆さんスマホのアプリに熱中しています。
石橋君は安全運転です。


13387.Re: スプリント
名前:山本衛    日付:2017/10/21(土) 11:57
ハイエース6 那須高原で昼食をとり、平原さんの運転で出発しました。
サービスエリアはポケモンがたくさんいて、楽しいです


13388.Re: スプリント
名前:いのり    日付:2017/10/21(土) 12:9
ハイエース1
ドライバーが中島さんから井村さんに代わり、上河内SAを出発しました
こころさんの食欲は無尽蔵なようです


13390.Re: スプリント
名前:木元    日付:2017/10/21(土) 12:26
ハイエース2
神谷さんの運転で上河内SAを出発しました。

今年何度も宇都宮餃子を食べられなかったように、今回もまた目の前にあるのに宇都宮餃子を食べ損ねてしまった。帰りで食べたい


13391.Re: スプリント
名前:福田    日付:2017/10/21(土) 13:2
ハイエース3
石川原くんの運転で佐野SAを出発しました。

佐山くんの新しいルーチンにおばちゃんとファイアーが加わりそうです。
ヤバタンタンタランティーノ by植田


13392.Re: スプリント
名前:山本衛    日付:2017/10/21(土) 13:12
ハイエース6
藤原の運転で佐野SAを出発しました。
助手席の死亡率が高いらしいですが、私は今助手席にいます。


13393.Re: スプリント
名前:平岩愛彩    日付:2017/10/21(土) 13:33
ハイエース5
佐野藤岡ICから出てすぐのイオンで昼食を食べ、一馬さんの運転で会場に向かっています。
先程かおるちゃんのポケモンGOで空飛ぶポケモンを一匹捕獲しました。イオンの中にもポケモンはいるのですね。


13394.Re: スプリント
名前:橋本    日付:2017/10/21(土) 13:44
ハイエース4
春海さんの運転でイオンを出発しました。
とても落とし書きには書けないような会話をしてました。


13395.Re: スプリント
名前:阿部峰也    日付:2017/10/21(土) 15:47
ハイエース4
春海さんの運転で宿に向かっています。
楽しかったハイエースもそろそろ終わりです。
橋本くんのどら焼きをみんなでシェアハピしてます。
テンション爆上げです。


13399.Re: スプリント
名前:平岩愛彩    日付:2017/10/21(土) 16:43
全配車試走を終え、宿にチェックインしました。これから各配車ごとに買い出しと夕食に行きます。
明日の天気が心配な所ですが、雨にもまけず風にもまけぬよう、万全に備えていきましょう。


13418.Re: スプリント
名前:川崎湧至    日付:2017/10/22(日) 5:13
ハイエース2
ホテルを出発しました。あいにくの天気ですが、頑張っていきましょう!!


13436.Re: スプリント
名前:    日付:2017/10/22(日) 12:12
ハイエース2
神谷、荒井、阿部(北大)、村上、植田、藤原、祷
アクアスロンお疲れ様でした。温泉楽しみですね


13437.Re: スプリント
名前:    日付:2017/10/22(日) 12:12
ハイエース2 追記
藤原の運転です


13438.Re: スプリント
名前:神邑    日付:2017/10/22(日) 12:22
ハイエース1
井村さん、平原さん、かみむら、石垣、遊佐
会場を出発しました。
他のハイエースは温泉に向かって道を直進していきましたが、このハイエースのみアホな神邑のせいでホテルに眼鏡を取りに戻っていただくことになりました。ごめんなさい。戦犯はわたしです。視界がクリアだったので…


13439.Re: スプリント
名前:橋本延彦    日付:2017/10/22(日) 14:22
ハイエース6
淺野さん、遠藤さん、石橋さん、千葉さん、川崎、堀井、橋本
温泉を出発しました。
さすが上邑さんだぁ!!


13440.Re: スプリント
名前:木薫    日付:2017/10/22(日) 14:24
ハイエース3
宮澤さん、池谷さん、熊谷さん、平岩さん、佐山さん、木元、木
温泉出発しました。
温まってひと段落しましたね。
今日は渡良瀬で始めてのDHバー楽しみにしていたので残念でした。
応援ありがとうございました。


13441.Re: スプリント
名前:石垣    日付:2017/10/22(日) 14:28
ハイエース1
井村さん、平原さん、神邑さん、石垣、遊佐
さすがの神邑さんの運転で温泉を出発しました。
卓磨さんがぼくたくまの歌を流していました卍


13442.Re: スプリント
名前:石川原    日付:2017/10/22(日) 14:54
ハイエース5
山本(春) 石川原 福田 諏訪 谷野 熊谷(久) 田中

山本(春)さんの運転で会場を出発し、温泉に向かい、出発してただいま牛丼屋で間食をとっております。
先ほどのレースではひどいレースをしてしまい、応援してくださった方申し訳ございませんでした。現在は元気でありますので帰りの配車では気持ちを借り替え、ノリノリで行きたいと思います。


13443.Re: スプリント
名前:山本衛    日付:2017/10/22(日) 15:16
ハイエース4
中島さん、宮さん、阿部(峰)、西塔さん、石原さん、八島、澤田、山本
佐野SAで昼食をとっています
こころさんは1800円のラーメンをたべています


13444.Re: スプリント
名前:平岩愛彩    日付:2017/10/22(日) 15:30
ハイエース3
宮澤さんの運転で上河内を出発しました。
先程まで車内で人狼をしていましたが、私はとても弱かったです。今はbacknumberが流れています。


13445.Re: スプリント
名前:遊佐    日付:2017/10/22(日) 15:40
ハイエース@
上河内SAを出発しました
井村さんの運転です
SA内では私以外の全員がポケモンGOをしていました


13446.Re: スプリント
名前:植田    日付:2017/10/22(日) 15:44
ハイエース2
荒井さんに変わりまして,神谷さん運転で始まりました.

藤原が渇望していたおにぎりがてにはいり,
今日も幸せなのだそうです.
めでたい


13447.Re: スプリント
名前:川崎湧至    日付:2017/10/22(日) 15:46
ハイエース6
上河内SAを出発しました。
神邑さんの懐の深さには感心するばかりでした。


13448.Re: スプリント
名前:谷野    日付:2017/10/22(日) 16:33
ハイエース5
石川原さんの運転で、黒磯PAを出発しました

男子校女子高出身の人々はかわいそうだと思いました
くじ引きで席替えをするあのハラハラドキドキの楽しさを知らずに大人になるのはもったいないですね


13449.Re: スプリント
名前:    日付:2017/10/22(日) 16:48
ハイエース2
安達太良SAをりなさんの運転で出発しました
助手席で植田が銀の龍の背に乗ってを歌っています


13450.Re: スプリント
名前:堀井    日付:2017/10/22(日) 16:51
ハイエース6
かずまさんの運転で鏡石PAを出発しました。
知的なしりとり!


13451.Re: スプリント
名前:木薫    日付:2017/10/22(日) 16:52
ハイエース3
安達太良のサービスエリアを出発しました。
先週の東京自走がすごく大変だったので車の速さに感動してます。


13452.Re: スプリント
名前:中島    日付:2017/10/22(日) 17:5
ハイエース4

那須高原で運転を阿部に交代しました。
これからハイエース内でみゆうちゃんがお話ししてくれます。
こころさんが面白いそうです。


13453.Re: スプリント
名前:神邑    日付:2017/10/22(日) 17:19
ハイエース1
たくまさんの運転で安達太良を出発しました。
四人人狼はさすがにクソゲーとしかいいようがなく、
五人の配車にはこういった弊害もあるのだなと思いました。うん。
激しい雨音のなかにもたなそうの声を聞き分けたなみちゃんがすごかったです。
同期どうし仲良しそうでなによりですね。はい。


13454.Re: スプリント
名前:熊谷    日付:2017/10/22(日) 17:27
ハイエース5

安達太良を出発しました。
各配車で生まれる会話が毎回ちがくて面白いですね byゲンさん


13455.Re: スプリント
名前:橋本延彦    日付:2017/10/22(日) 17:44
ハイエース6
淺野さんの運転で、国見SAを出発しました。
雨がとんでもないですねぇ。


13456.Re: スプリント
名前:    日付:2017/10/22(日) 17:45
ハイエース2
藤原さんから荒井さんに運転かわりました
蔵王PAを出発しました
植田くん助手席でエアコンいじるの楽しそうです


13457.Re: スプリント
名前:井村    日付:2017/10/22(日) 18:19
ハイエース1
神邑さんの運転で蔵王PAを出ました。
車内では平原さんがyoutubeで動画を見ています。
僕もお笑いについてもっと勉強しなきゃいけませんね。


13458.Re: スプリント
名前:阿部峰也    日付:2017/10/22(日) 18:38
ハイエース4
石原の運転で国見SAを守出発しました。
ひゅれーでぃんがー


13459.Re: スプリント
名前:千葉    日付:2017/10/22(日) 20:12
ハイエース全車、スプリントから帰ってきました。

応援に来てくれただけでなく差し入れまでしてくれたOBOG、父兄の方々、強い雨の中、本当にありがとうございました。
選手・応援の方々もお疲れさまでした。

13423.スプリント実況 返信  引用 
名前:植田    日付:2017/10/22(日) 8:36
スプリントのタイムです



13424.Re: スプリント実況
名前:植田    日付:2017/10/22(日) 8:37
スプリント男子オープン
スタートしました


13425.Re: スプリント実況
名前:植田    日付:2017/10/22(日) 8:54
スプリント男子オープン
スイムアップ
川崎 10'19"7
阿部 11'21"1
祷 12'32"8
石原 13'05"7
村上 13'28"0
田中 14'01"0
神邑 14'08"6
山本 14'15"1
橋本 14'42"7
八島 15'10"1
木元 17'34"2


13426.Re: スプリント実況
名前:藤原りな    日付:2017/10/22(日) 9:6
ラン入り

かわさき11:54.7
あべ13:10.9
いのり14:26.9
いしはら14:58.4

むらかみ15:14.5
やまもと15:43.4
たなか15:56.6
かみむら16:26.3
はしもと16:39.5


13427.Re: スプリント実況
名前:藤原りな    日付:2017/10/22(日) 9:7
ラン入り
やしま17:30.7
きもと20:24.8


13428.Re: スプリント実況
名前:石垣    日付:2017/10/22(日) 9:24
ゴール
とんとらのみタイムを取ります
川崎 40'19"3
神邑 44169
村上 44'20"4
橋本 45'21"4
祷 45'27"5
石原 45'45"3
阿部 46'15"7
山本 46'41"0
田中 47'12"8
八島 47'51"5
木元 49'36"3


13429.Re: スプリント実況
名前:植田    日付:2017/10/22(日) 9:41
スプリント女子オープン
スイムアップ
高木 15'18"3
遊佐 15'40"4
堀井 18'35"8


13430.Re: スプリント実況
名前:藤原りな    日付:2017/10/22(日) 10:5
ラン入り
たかぎ19:26.2
ゆさ20:10.4
ほりい23:7.7


13431.Re: スプリント実況
名前:石垣    日付:2017/10/22(日) 10:22
女子オープン
ゴール
遊佐 58'32"3


13432.Re: スプリント実況
名前:植田    日付:2017/10/22(日) 10:30
スプリント選手権
スイムアップ
トップ 08'45"4
石川原 10'27"4
西塔 10'37"4
石橋 12'14"9


13433.Re: スプリント実況
名前:石垣    日付:2017/10/22(日) 10:33
女子オープン
ゴール
高木 1:08'41"7
堀井 1:12'39"2

とんとら女子全員ゴールしました。


13434.Re: スプリント実況
名前:藤原りな    日付:2017/10/22(日) 10:34
ラン入り
1 にったい9:42.3
こころ 13:11:58.4
40 いしかわら 12:22:.3
88 いしばし 13:58.3


13435.Re: スプリント実況
名前:藤原りな    日付:2017/10/22(日) 11:6
ゴール
1 ほうじょう34:41.9
57 いしばし:41:59.7
73 こころ43:46.0
81 いしかわら45:33


ページ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> >| 

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