おばさんランナーさん こんにちは走れるようになってよかったですね。うれしい気持ち痛いほどよくわかりますよ。小生も、昨年の秋から今年の春にかけて突然のケガや故障で走れない日々がありましたから。おばさんランナーさんの場合はずっ〜と走れなかったのですからさぞかしつらかったことでしょう。膝の痛みもマッサージの効果で治りつつあるとのこと、ほんとうによかったですね。治りかけが大事ですので、しばらくは無理しないで短い距離をゆっくりゆっくり走ってくださいね。気持ちのよい汗をかくって、爽やかでホントにいいですね。小生も、走れるって、なんてすばらしくうれしいことかといつも思います。神様に感謝して毎朝走っていますよ。再び走ることができた喜びはなににも代えられませんね。お互い、体の続く限り、楽しく走り続けましょう。 今朝は、お隣の岡崎市に花菖蒲を見に行ってきました。小雨の降り続く静寂の中、しばし見事な花菖蒲に見とれていました。花っていいですね。心が癒されます。
おばさんランナーさん こんにちはお元気ですか ゆっくり走ってますか マッサージは続けてますか 故障しないようにするには、走る前の十分なストレッチと、走り終わった後のケアが大事ですね。めんどくさがらずにしっかりやることが故障を防ぎます。えらそうなことを言ってる小生は全然できてないので、他人のことはとても言えませんね。さて、小生は１週間前から突然腰痛におそわれ全く走れません。走れないのは本当に辛いです。今日は、形原温泉あじさいの里まで紫陽花を見に行ってきました。園内には５万株の紫陽花が咲き誇り、その美しさに圧倒されました。花を見ていると心が癒されます。では、おばさんランナーさん、ゆっくりゆっくり楽しんで走ってくださいね。あっ、そうそう小生のＨＰのアドレスが変わりましたのでお知らせします。http://yama48.hp.infoseek.co.jp http://yama48.hp.infoseek.co.jp
おばさんランナーさん こんにちは５月２日は２００９となみチューリプフェア、３日は金沢マラソンに挑戦する会に行ってきました。高速道路は大渋滞で下を走るのと変わりませんでした。ＧＷでは諦めるしかありませんね。チューリプフェアは素晴らしかったですよ。園内は１００万本のチューリップ、見渡す限りチューリップの万華鏡で、２時間ほどでしたが時の経過を忘れて美しさに見入ってしまいました。金沢は毎年参加している思い入れの強い大会です。参加人数は７００名ほどの大会ですが、記録や順位にとらわれない温かみのある大会です。３時間３１分１２秒でしたが、暑さで疲れました。年には勝てません。５月１７日は新潟県の柏崎潮風マラソンを走ります。タイムは落ちる一方ですが、体の続く限り、これからも楽しく走り続けていきたいものです。オバサンランナーさん、お体の具合はいかがですか。無理なさらないように、ゆっくりウォーキングをお楽しみください。
遅太郎さん となみのチューリップは、すごく有名で規模がすごいのですよね、毎回ＴＶの映像で見ています。お蔭様で膝は少し良くなりましたが、調子が良いからと歩く距離を伸ばすと翌日痛くなります。ゆっくりゆっくり気長にしないとだめだそうです、無理をしてこれから、引きずって歩くようになると困るので、今は我慢です、昨日は、横浜開港１５０年の花フエステイバルを見てきました、バラの花びらで開港の様子が描かれていました、風のない日だったので、花びらが飛ばないでよかったです、マラソンブームでどこの大会も参加人数がすごいですね、遅太郎さん 無理をなさらずにいつまでも走りましょう、私もいつかまた走ることでしょう。
東京の丸の内で花フエスティバルがあり、藤の花がすばらしいとＮＨＫＴＶで放送されたので、行ってみました。すごい人でしたが見事でした、ひまわり、菊など今の季節ではない花があり季節はどうしたのかなと感じました、http://velotaxi.jp/
おばさんランナーさん こんばんはお元気にダンナさんとごいっしょに走ってますか？。いつもおばさんランナーさんのことは気になっています。長い間ご無沙汰してごめんなさい。小生も昨年６０歳になり定年退職しました。今は嘱託契約で働かせていただいてます。とは言っても、助成金やら新入社員研修などで以前よりも忙しくなりグッタリの毎日です。会社は不景気で仕事がなくなり一斉休業日が増えました。営業日は社員は残業なしで帰りますが、小生は逆に忙しくなり毎日残業で最後に帰ります。働けるのだから感謝しなければいけませんね。小生も年寄りじじいになってしまい、以前のように大会に参加できなくなりました。それでも一ヶ月に１・２回は参加したいと思っています。おばさんランナーさんの「苦しくなりやめたくなるけど、ゴールを目指して１歩１歩前に進んでいる時の自分がとても好きです」のお言葉、小生も全く同感です。お互い、いつまでも走り続けたいですね。では、お体を大切に、だんな様とゆっくり走ってください。これからちょくちょくお伺いさせていただきますね。
おばさんランナーさん、こんばんは。久しぶりの書き込みです。１４日の「八丈島一周＆八丈富士登山マラニック」は台風並みの暴風雨の中でしたが、無事ゴールにたどり着くことができました(^_^)八丈富士の七合目約５００ｍへの途中や、登龍峠の展望台約３５０ｍへの途中など「晴れてたらここからの景色、きれいやろなぁ〜」という所がたくさんあって、この言葉を何回言ったことか！とにかく海も山も町も何も見えないのですから・・・。写真を撮りながら走るのが大好きな私もさすがに今回は、ちょっと小降りの時に撮った１０枚ほどだけでした。翌日、観光バスでの半日観光でその美しさを確認できました。晴れてくれてほんとに良かったです。玉石垣地区にも行きましたよ。見事でしたね。町営の定期観光バスは１１人のお客さんのほとんどがマラソン選手でした。バスの運転手兼ガイドさんが「最近観光客も減って」と言ってたので、町も民宿もレンタカー会社もマラソン大会様々でしょうか？写真は登龍峠からの八丈富士と八丈小島です。「のぼりょう峠」って読むんですね！
宮古島走ってきました〜〜初夏並みの暖かさで痛みのある体には丁度いい暑さでしたよ〜そうそう、ここでお会いするさちこさんご夫婦と現地でお会いしました〜お声をかけて頂き嬉しかったです〜〜宮古島の海は素晴らしいですね・・
初めて「遠足」の方を走ってきましたぁ〜。エイドのロールケーキがおいしくて！ もうお腹いっぱいだから次はパスしようと思っていても、誘惑に負けっぱなしで・・・。黒糖餅もおいしかったし、東平安名崎ではアイスクリームも楽しみ、なんやかやで満腹のお腹を抱えて、無事１３時間４５分位でゴールできました(^_^)夫は１２時間半位で、自己ベスト更新でした。まだ明るさの残る来間大橋の往路で夕日を見ました。ちょっと雲の中でしたが。星峰さん、お疲れ様でしたぁ〜。まさか名簿に「〜星峰」で載っているとは！ナンバーを覚えていて声をかけさせていただきました。東平安名崎と来間大橋のすれ違いの所でもお会いできてうれしかったです。もちろん私が往路で、星峰さんは復路で、力強く走って行かれるのを見て「私も頑張ろっ！」って思いましたよ。ほかにも屋久島や佐渡島で一緒だった方達とたくさん会いました。「みんなウルトラ好きやなぁ！」と感心することしきり。人のことは言えませんけどね。おばさんランナーさん、星峰さんともまたどこかでお会いしたいですね♪
亀仙人さん トップがいれば必ずドンジリがいます。いい思い出の大会になりました、写真は八丈島の玉石垣地区です。
