[ ホームページ ] [ 携帯用URL ]
☆新装開店(2006.3.11〜)☆
メガロス神奈川店非公式サイト

[ EZBBS.NET | DoChat.NET | 新規作成 | ランキング | オプション ]
ｉモード＆Vodafone（絵文字）、au対応！ケータイからも返信できる無料掲示板！
名前
 E-mail 
題名
内容
投稿KEY    改行有効 等幅フォント
URL


1867．メガロス新装開店2008  
名前：ドルフィン    日付：1月4日(金) 0時17分
記念すべき日本初プログラムが始動！

・GroupKick
・GroupPoewr

1866．(untitled)  
名前：エース    日付：3月24日(土) 12時50分
風邪の為しばらくメガロス休んでたんですが、そろそろ復活。ベンチ頑張ります。

1865．エースさんへ  
名前：ドルフィン    日付：3月18日(日) 12時53分
４月から横浜店からUコーチ（女性）が異動で配属されます。
とっても頼もしい方なので色々アドバイス受けると良いかと思いますよ。

1864．きんた＠元メガ八さん  
名前：エース    日付：3月16日(金) 12時46分
ベンチ情報ありがとうございました。 女性のコーチに色々アドバイスをしてもらおうと思います。

1863．ベンチプレスのやり方  
名前：きんた＠元メガ八    日付：3月15日(木) 10時20分
＞エースさん
トレーニングの方法は、コーチに聞いてもらった方がいいですが、
ベンチをあげるためには、胸だけでなく、背中のトレーニングも
しっかりやった方があがりますよ。

私は、火曜：胸、木曜：足、土曜or日曜：ベンチ＆背中と
いった風なトレーニングしています。

ベンチのトレーニングも色々ありますからね。
試して、自分のあったものをやっていくのが
いいと思います
http://megalos.hp.infoseek.co.jp

1862．ビートボクシング  
名前：ドルフィン    日付：3月13日(火) 21時41分
今日４月からのスタジオレッスンスケジュールもらいました。
すると（＠＠
ついに念願のビートボクシング45がゴールデンタイム（？）にもどってきました（＾＾ｖ

19:15⇒（４月〜）20:15

この時間なら行ける（＾＾ｖ

長い間待った甲斐がありました。
（言い続けた甲斐があった？）

この時を待ってましたっ！

メガかなのみなさん
４月から水曜日ビートボクシングでお会いしましょう
夏に向け体作りします（＾＾ｖ

1861．ベンチプレス  
名前：エース    日付：3月13日(火) 0時32分
私もやってるんですが、なかなか重さを増やせなくて…。皆さんどのくらいの重さでやってるのでしょうか？ コツなどあったら教えて下さい。

1860．ベンチプレス  
名前：きんた＠元メガ八    日付：3月11日(日) 21時31分
私は、メガかな所属ではないですが、
ベンチプレスしていますよ〜。

店舗にもよりますが、女性インストラクタが積極的に
トレーニングしているところは、ベンチやっている人
多いですね。

どこのスタッフもわからないところ、興味あれば、
親切に教えてくれますよ！

1859．Re:はじめまして  
名前：ドルフィン    日付：2月19日(月) 22時27分
エースさん初めまして
女性でフリーウェイトゾーンでベンチやられてる方見かけますよ。
メガかなのベンチプレスあたりにいる方たちはみんな良い方たちばかりでアットホームなので安心してできますよ。

1858．はじめまして  
名前：エース    日付：2月19日(月) 13時15分
突然ですが、女性でベンチプレスやってる方いますか？

1857．ドルフィンさん キキララさん  
名前：クロ    日付：1月21日(日) 21時10分
色々な意見ありがとうございました。 今日もコーチのスタジオ出てきました。やはり楽しかったです。 切ない気持ちになる時もありますが、これからも頑張ります。

1856．(untitled)  
名前：キキララ    日付：1月19日(金) 21時22分
はじめまして、キキララです。
クロさん＞
こんにちは！既婚者でスタジオ受け持ってるコーチといったら、あの方ですよね‥
多分、わたしが思ってる人と同じかと思います。
確かに‥素敵ですよね☆ わたしもあと15歳くらい若かったら、好きになっていたかも（笑）

コーチを楽しみにジムに行くのは良いと思いますよ◎恋してキレイになって、トレーニングしてまたキレイになって、一石二鳥♪
クロさん、頑張ってくださいo(^-^)o

1855．★謹賀新年2007★  
名前：管理人    日付：1月1日(月) 1時24分
皆様
新年明けましておめでとうございます。
今年も昨年同様よろしくお願い致します。

管理人

1854．クロさん  
名前：ドルフィン    日付：12月29日(金) 12時4分
クロさん初めまして（かな？）

その気持ちわかります。
だって何にでも打ち込んでる姿ってとっても素敵じゃないですか。
特にコーチのみなさんは素敵過ぎます。
わたしたちの目標でもありますよね。

>諦めなければいけないのに・・・
そんなこと思う必要はないですよ。
みんなと一緒にいっぱいいっぱお話しちゃいましょう。

クロさんのまわりにもきっと同じように悩んでる方いらっしゃると思いますよ。

恋の悩みではないですが、今メガに置いてあるメガプレス Vol.39の10ページにこころ温まる会員さんの記事が載っています。
よかったらご覧下さい。

オンラインでも閲覧可能です。
　↓　　　↓
http://www.megalos.co.jp/mega/megapress/my_new.php

1853．(untitled)  
名前：クロ    日付：12月28日(木) 1時57分
コーチを好きになってしまいました。しかも既婚らしい。 諦めなければいけないのに、毎週のようにスタジオ出てしまってます。他の女性客と楽しそうに話してるのを見てイライラしたりして。何やってんだよ！って感じです。

1852．Re:クリスマスパーティー  
名前：ドルフィン    日付：12月18日(月) 1時43分
アッキーさん
楽しかったようですね。
わたしも参加すればよかったなあ。
http://blog.livedoor.jp/road_to_ny/

1851．クリスマスパーティー  
名前：アッキー    日付：12月8日(金) 0時41分
楽しかったです。 パフォーマンスもかっこよかったし、ユニフォーム以外のコーチ達が見られたし。 ホント参加して良かったです。

1850．Re:クリスマスパーティー  
名前：ドルフィン    日付：11月12日(日) 16時8分
アッキーさん
普段着でOKですよ。

ただし歌の予習が必要です。（知ってると楽しいですよ）
・Gold Finger（郷ひろみ）
・２億４千万の瞳（郷ひろみ）
・花の首飾り
・ブルー・シャトウ
http://homepage2.nifty.com/d-music/mid/blues.html

1849．クリスマスパーティー  
名前：アッキー    日付：11月10日(金) 23時35分
申し込んだのはいいんですけど、どんな雰囲気なんでしょうか？ 披露宴みたいなカッコで行ったら、気合い入れすぎで浮いちゃいます？ どなたか過去のクリスマスパーティー参加した事ある人いたら教えて下さい。

1848．クリスマスパーティー  
名前：アッキー    日付：10月22日(日) 23時23分
申し込んじゃいました。ユニフォーム以外のコーチ見るの楽しみです。
今日は堀〇コーチのパンプ＆コンバット参加して、おもいっきりストレス発散してきました。

ページ： 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> >| 

無料アクセス解析

アクセス解析の決定版！無料レンタルで最大100ページ解析！

   投稿KEY
   パスワード
EZBBS.NET produced by InsideWeb