１月より名古屋市北区にてサークルを開催！
料金は一回７００円です。現役トレーナー・インストラクターがゆっくり分かりやすく、効果の高い内容で進めていきます。
この教室は、体が固い。体の歪みを直したい。姿勢をきれいにしたい。肩こりや腰痛を治したい。やせたい。 そう感じている方専用に、自力整体、ヨガ、ピラティス、操体ストレッチ法などを織り交ぜ、骨盤と姿勢、体質改善を主にした改善レッスンです。
やらないと症状が悪化したり引き起こす要因となります。自分のくせや特徴を知った上で、一つ一つゆっくりと進めていきますので、初めての方でも安心してご参加頂けます。経験や性別、ご年齢は関係ございませんので、皆様に将来を健康にいきいきと過ごしていくために芯の強い体の土台を作り上げていきましょう！まずは１回から気楽に始めてみませんか？
ご興味のある方のご連絡を心よりお待ちしております。
その際に詳しい詳細などをご連絡させて頂きます。
今日も皆様が素敵な日々を過ごせますように...
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