調布大塚クラブ掲示板

調布大塚クラブ掲示板

3600．練習時間の振り分け！！

名前：KOMISAN 日付：2021/2/27(土) 9:8

現在一番使っている中学校の体育館では、自主的に人数制限を行っています。
一日使える日は午前と午後に分けて６年と３年生以下の午前中、午後は４・５年生に分けることで設定した２５人以下を守っていますが、コーチと保護者(当番)を入れると、どうしてもオーバーしてしまう、又はコーチに休んでいただくという事が起きてしまいます。

そこで、練習時間を細分化して３年生以下と６年生を分けて練習することで、余裕が出来てコーチの制限もしなくて済むようになりました。

異学年が同時に練習するのは下級生にとっては良いのですが、上級生には練習時間が短く不満足な練習になってしまいます。
明日からこの練習方法を取り入れますが、各学年が満足してくれると良いのですが。
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3599．あいさつ！！

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名前：KOMISAN 日付：2021/2/25(木) 9:42

調布大塚クラブは多分色々な意味で緩いチ－ムだと思います。
それでも礼儀作法の中であいさつだけはちゃんとして欲しいと、昨日全員を前に話をしました。

普段は保護者や指導者にしっかり挨拶できるチ－ムですが、知らない人が来られた時に挨拶が出来ないので、この事を注意しました。
子供たちは知らないから挨拶しないという気持ちがあるようですが、知らいな人ほど挨拶が重要であるのです。

多分相手の方も調布大塚クラブの事は知らない方だと思われるので、挨拶されて嫌な印象を持たれる方は少ないと思われます。
先に挨拶すると、先ず礼儀作法も出来ているという好印象を持つことでしょう、中にはこのチ－ムはどんなチ－ムかなという興味も沸くでしょう。

そして、ほとんどの子が倒立歩行と縄跳びの二重跳びを１００回連続出来るのを見たら、バレ－ボ－ル以外のトレーニングもちゃんとやっていると評価して頂けると思います。

それもこれも最初の挨拶が出来るかにかかっています、昨日は最後に警備さんが体育館に入ってこられて、すかさず低学年の挨拶の声が聞こえその後上級生の声でした。
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3598．OBOGが参加！！

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名前：KOMISAN 日付：2021/2/22(月) 8:13

昨日の練習に男女高校3年生と中学3年生が参加してくれました
。
その中に１月に行われた春の高校バレーで活躍し、準優勝した駿台学園の中田良君や橘高校の山口結実子選手の他、都立高校のバレーで頑張った２人は大学や専門学校への進学、私立中学の二人は高校への進路が決定した報告に来てくれました。

午前中は男女６年生と、午後は５年生以下の新チームとゲームをしてくれて、楽しいひと時を過ごしました。
手を抜いてプレーをしてくれましたが、時々見せてくれる素晴らしいプレーに練習会場にいた保護者や選手から拍手と笑い声が聞こえて終始和やかでした。

そんな中女子チームは修正事項がだいぶ良くなり、男子との試合で特別ルールではありますが、初めて2セット連取して形に表れてきました。
あ～良い一日でした。
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3597．この時期の過ごし方！！

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名前：KOMISAN 日付：2021/2/16(火) 10:8

昨年はミカサ杯の一日目は開催出来て、最終日が中止になったので感じなかったのですが、１月から夏の大会までの過ごし方やチ－ム作りの考え方が例年とは異なるという事です。

他県のチ－ムは、東京の様に２月３月に大会が無いので、４月以降に照準を合わせてチ－ム作りをされていると思いますが、東京は１月から予選があり２月には都大会が開かれるので、どうしても早作りの感がありじっくりチ－ムを作る土壌がありませんでした。

それでも夏までにちゃんとチ－ムを強化できれば良いのですが、どうしても目先の試合に気持ちが行ってしまい、土台が出来ていないというのが最近感じた事です。

ですから、やはり基本練習と細部にわたる技術指導が大切と思っています。
その意味でレシーブ練習は大切だという事と、形だけ作ってもボールは上がらないので、色々レシーブ方法を教えておく必要があると思い、最近練習メニュ－を増やしております。
この練習が出来るのは、これから数か月大会が無い事と、６年生がいることが条件ですが、今はやっと私の心構えが出来ました。
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3596．マスク越しの声！！

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名前：KOMISAN 日付：2021/2/10(水) 10:3

６年生も今日の入学試験をクリアすれば全員が進路決定となるでしょう。
昨日は短い時間ですが、最後に６年生と５年生男女４チ－ムでウオッシュゲ－ムを行うと、全員が集中して６年生も必死の形相でプレ－をしていました。

これまでは練習では６年生の練習は無いので、プレ－出来る喜びを一番感じているのでしょう、仮に１０分間でも元気よくプレ－をしていました。

３月７日に予定していた支部の卒業生大会は中止になり、大田区卒業生大会が最後の大会になりそうです。

コロナと比較されるスペイン風邪は、日本では発症から終息までには２年半も掛かっています。
コロナは一年でワクチンが開発されたので、スペイン風邪よりは早く終息すると期待していますが、ワクチンが打てるまでのこれからの数か月で感染拡大しないのが大切ですね。

練習で盛り上がり過ぎるのも自粛中ですから問題あり、大声を出さないという事も注意しなければいけないので、痛し痒しです。
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3595．方向転換！！

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名前：KOMISAN 日付：2021/2/9(火) 9:33

1月から始めた基本練習ですが一定の成果が出ていると思いますが、ゲームになるとそれが生かされませんでした。
そこで、２月の入ってから男子と同じ体育館の場合は、ゲームを多くしようと変更しました。

基本的プレ－が良くなっても、それが生かされないのでは意味が無いのでゲームの中で覚えさせようと思っています。
又、指導者の指示で動くのではなく、先ずは自己診断をして自分から問題提起が出来、その解決方法も自分で考えるという作業を行っています。

これが中々良い方向に行っていて、何も考えていないと思われがちであった子が、セットが終わったあとに直ぐに自分の事を話し始めるようになりました。

以前は男子のサーブで一方的に決められていたのですが、最近は連続失点も減り、男子からセツトを取れるようになりました。
又、落としたセットもジュ－スであったりして、間違いなく成長しています。
きっと、今の子供たちの心境は早く練習日が来ないかなという状態でしょう。
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3594．今年のチ－ムは難しい！！

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名前：ＫＯＭＩＳＡＮ 日付：2021/2/2(火) 10:5

今年の調布大塚クラブ女子のチ－ム構成は、５年生１名４年生４名３年生１名である。
分かっているのですが、指導しているうちに忘れてオ－ル５年生に話している口調になってしまいます。

日曜日は最後に男子とゲームになり、不甲斐ないプレ－につい強い口調になる事もあり、４年生たちは「ぽかーん」となってしまい、チ－ムのムードも盛り上がりません。
その表情を見ていると、そうだまだ４年生だ、５年生エ－スもキャリアは１年半ですから、分からない事も多く一人なのでストレスもあるでしょう。
大会があると、その時点で一番楽しいバレ－が出来るので、その記憶があるのですが、大会が無い時は色々上のプレ－を要求されるので、子供たちもこの時期が一番大変です。

練習が無い日にチ－ムの事を考えると、まだ夏までは時間があるので、違った方法で指導しなければと思います。
その中でもゲームをもっと楽しめるようになるためにどうするか考えています。
今週末には６年生や男子とゲームをするので、どう楽しんでプレ－出来るかアクションを起こしていきたいです。
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3593．目の輝き！！

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名前：KOMISAN 日付：2021/1/28(木) 9:24

子供は正直ですから、気持ちの乗らない時や嫌いな練習の場合はマスクをしていても見える部分にその表情が出ます。

特にこの時期は弱点を強化したり、修正したりするので、決して楽しい練習ではありません。
それでも向上心の高い子は注意したことを上達へのアドバイスと受け止めるのですが、既にレギュラ－になっている子の中には腰が引けている子がいます。

現在３年生はレギュラ－を狙ってい子が多く、アドバイスをすると元気よくそれに取り組みます。

色々考えた挙句、レギュラ－の子の表情が変わる雰囲気作りをして練習に臨みました。
同じ事を要求しても、伝え方や雰囲気作りが大切であること、ミスを指摘するとネガティブになるので、今はミスをする時でこれが大切であることを伝えると、やっと表情が変わってきました。

そのなると元々才能ある子ですから、素晴らしいプレ－が見られ、当然目の輝きが違い、チ－ムの雰囲気も変わってきました。
ちょっとした工夫で子供たちは変わっていきます。
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3592．恵まれている自覚！！

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名前：KOMISAN 日付：2021/1/25(月) 9:53

緊急事態宣言下では体育館が使えないチ－ムが沢山あります。
東京２３区で体育館が使える数少ない区であることが分かり、この時間を大切にしなければという思いが強くなります。

昨年の３月～９月半ばまでホ－ムの体育館は使えませんでした。
それでも色々なチ－ムにお世話になったり、少ない練習時間を求めて、保護者の皆さんが探して確保した体育館での練習を考えると、今は何と恵まれているかと思っていしまいます。

６年生相手では勝つ経験は得られませんが、バレ－の質は必ず上がって行く筈です。
再び練習試合が出来る日が来るまでに、基本的な技術を習得させ自信を持ってプレ－出来る選手を育てなければいけません。

やはり子供たちにはもっと夢が与えられていたら、もっともっと目が輝いて欲しいですね。
昨日は最後に６年生とゲームを何セットかしましたが、最後のセット１０点取れました。　次は何点取れますか？
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3591．陰性！！

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名前：ＫＯＭＩＳＡＮ 日付：2021/1/21(木) 17:44

予定より早く検査結果の通知があり、陰性であることが今日の午前中に分かりました。

家族が感染すれば全員濃厚接触者になり、大変な事態になると当初は心配していましたが、その後に濃厚接触をしている兄弟への感染する様子も無く、本人の味覚もある程度回復していたので、昨晩ぐらいから大丈夫かなと思っていました。

家族全員が家で一日を過ごすのは４月～５月以来ですが、何か慣れたように感じます。

今日の午後は仕事に出掛け、外に出れるうちにどんどん進めておこうと何時もより張り切っています。

明日からは子供たちも通常通り登校になります、私も週末はバレーボールが出来る喜びを爆発させたいと思います。
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3590．我が家にもコロナが忍び寄る！！

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名前：ＫＯＭＩＳＡＮ 日付：2021/1/19(火) 21:42

身近にコロナ感染者が居るわけではないので、特に脅威に感じていない人が多いです。

そんな中、数日前から孫が味覚が変だと言うので、我が家は大騒ぎで本人と母親が小児科に行き診察を受けて、その後大森日赤病院でＰＣＲ検査を受けました。

外に張ったテントの中に入り、２分～３分で検査は終わったのですが、本人は鼻が痛いと検査の怖さを話していました。

検査の結果が出るのは木曜日の夜だというので、家族全員が家で今日の午後は、昨年の４月～５月に掛けての自粛と同じ状況になりました。

という訳で私も今日の練習は不参加、明日の練習は中止となりました。
今晩も家では子供たちが大騒ぎで、今日は何も無かったかのようです。
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3589．これからが大切！！

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名前：KOMISAN 日付：2021/1/15(金) 9:14

緊急事態宣言が発出されてから、その是非を評論家・コメンテ－タ－が遅すぎたと論争となり、過去の日時とその時の発言等を批判している場面が多く見られます。

あの時に発出していたら、こんな事態にならなかったというのですが、世論も含めある時期は、皆が「ＷＩＴＨコロナ」と称して、日本のコロナ対策は経済政策と両立させる事を容認していました。

しかし、現実は違っていました、政府も国民も油断していて、一度緩んだ感覚を元に戻すのは大変なことだと思います。

そんな中番組の終わりにコメンテ－タ－の女医さんが、最後に一言「過去のことを言うより、これからどうするかを話すべきだ」全く同感で国の対策が出来ていないと言ってもコロナは終息しません。

前回の緊急事態宣言ほどの効果は期待できないにしても、今から国民一人一人が自分ため、家族のために気を付けて行動すべきだと考えます。
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3588．今後の練習！！

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名前：KOMISAN 日付：2021/1/14(木) 9:35

上級生と下級生を分けて練習するときに下級生の指導は上手くいきましたが、上級生の指導が上手くいきません。

１１日は６年生相手に実践に近い練習をしましたが、本当はこの時期の過ごし方が分からず練習をしてしまいました。

本来なら課題が見つかっているだけに、一度チ－ムを解体して、基本的な練習をすべきで、実はその積み重ねがチ－ム力になるはずなのです。

しかし、何時又体育館が使えなくなるか分からない状況を想定すると、試合感覚を失わず個人的なレベルアップを図りたいと思うようになり、どうも中途半端な練習になってしまいました。

何が正しいか分かりませんが、今週末は前半２時間を個人練習、後半をチ－ム練習に分けようと思っています。
そのために、個々の強化ポイントを拾い出し、コ－チと話しながら進めて行きたいと思います。
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3587．何とか出来ています。

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名前：KOMISAN 日付：2021/1/13(水) 10:0

緊急事態宣言後学校の貸し出しは夜間制限だけで、確保した体育館を一部の学校を除いて使用できることになりました。

都小連からの通知で、昼食を挟んだ練習が出来なくなったので、１１日は午前が3年生以下、午後が４年生以上に分けて練習をしました。

１１日の練習を見ていて下級生の練習はとても効果があり、この練習を続けると、この３年生たちは凄いチ－ムになるのではという予感がしました。

普段より内容が濃く、子供たちの能力を引き出すのと、直らなかったクセも改善され全体的に良くなっています。

今年の４月以降は練習試合を計画していて、それまでにチ－ムとしての形を作り、気持ち良く練習試合をさせてあげたいと思っています。
それまでに何とかコロナの終息の方向が見えると良いですね。

４．５年生も午後から練習をしましたが、本来なら大会を一週間前に気合の入るところですか、大会直前に感じた弱点を発見、ここが練習できていないと感じたことをゆっくり指導する事が出来ました。

４．５年生も４月の大会を目指して、今はコツコツと少ない時間でも基本をしっかり身につけましょう。
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3586．春の高校バレー！！

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名前：ＫＯＭＩＳＡＮ 日付：2021/1/9(土) 9:12

今日からの３連休は都小連のお願いで、再度の「スティーホーム」となりました。

さて、今年の春高バレー全国大会に調布大塚から男子２名（駿台学園中田君と東亜学園中道君）女子１名（川崎橘山口さん）が出場しました。
残念ながら東亜学園と川崎橘は敗退し、２名は高校バレーを終えました。

そんな中、一昨日の昼に３回戦を勝った駿台学園準々決勝の試合をＣＳで放送していましたが、契約をしていないチャンなので慌てて契約したら、すぐに映り放送が観れました。
同じフジ系列なのにＯＮＥ・ＴＷＯとは別契約にＮＥＸＴでＣＤコートの試合を放送し、関東のチームはそのチャンネルなので余分に契約が必要で上手く出来ています。

さて、試合の方ですが駿台学園のセッター中田良選手が見事なトスワークで相手を翻弄し駿台学園の勝利に貢献しました。
小学校の頃は頭も良く運動能力も高く、シャイで殆ど喋らない子でしたが、試合では口を開いていたので多分喋っていたのでしょう。

キャプテンですから喋らないで試合をコントロールするのは無理ですが、元々色白な子が赤ら顔でしたので気合が入っているのが良く分かります。
準決勝の今日は、市立尼崎との対戦が１０時から試合開始です、調布大塚クラブはスティーホームで３連休はお休みですから、じっくりテレビ観戦できます。
１６時から地上波でダイジェストがありますが、子供たちは観てくれるかな？

がんばれ中田良選手！！
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3585．どうやら・・・！！

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名前：KOMISAN 日付：2021/1/7(木) 9:36

昨日はホ－ムでの練習でしたが、緊急事態宣言の話題で持ちきりでした。
先ずは近隣の小学校から発令前に、緊急事態宣言が出た場合に体育館の貸し出しは中止になるという連絡がありました。

そして、１０日に予定していた練習試合の相手の小学校の区全体が貸し出し禁止になった言う連絡、お隣の区も貸し出し禁止になったという連絡で、子供たちには集中するように言っても分かってしまいます。

しかし、都小連では出来るだけ試合をさせたいという気持ちがあるので、途中で打ち切りになるかも知れませんが、それはそれは評価したいと思います。

都立高校には厳しい部活動中止という方向ですが、せめて小中学校は学校長の判断ですと継続練習が出来るのですが・・・。
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3584．すべてが初めての経験！！

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名前：ＫＯＭＩＳＡＮ 日付：2021/1/6(水) 15:58

昨日は練習試合に出掛けました。
相手は身長が高く前年の経験がある選手なので、今まで好きなように打てていたエースもブロックに止まることがありました。
もっと凄いのはサーブの威力でジャンピングフローターなので、初速は早いのですがレシーバーの所て伸びたり落ちたりします。

午前中は、結果は兎も角、下級生のポジションを交代で使い、支部大会に向けて最終テストしました。
その中で頭に描いた選手を一日の最後の２セット使いましたが、やはり結果が伴ってきました。

最後の１セット前は、途中リードをして後半に期待していたところ、相手サーブで一気に逆転されました。
早くて変化するサーブは一人の選手の能力では対応できないことを説明し、それぞれの努力に任せようという事にしました。

続いて行われたセットでは、序盤リードされていましたがエースのサーブで追いつき逆転しました。
そのあと他の選手も頑張り、あと少しという所で、一日で何十点も取られた相手エースのサーブです。
何と、一本目のサーブをバックが綺麗にレシーブして、トスも上がりエースが決めて２０－１７として、次もポイントして２１－１７で初めてセットを取りました。

今年の子たちはＡチームの経験がありません、この取ったセットはとても大きな経験となるために、相手監督に事情を説明し、お願いして勝ち逃げしてきました。
きっと忘れない貴重なセットになるでしょう。
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3583．明けましておめでとうございます！！

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名前：ＫＯＭＩＳＡＮ 日付：2021/1/4(月) 8:22

昨年は生まれて初めての経験をいたしました。
生きている間に経験できることの中で、きっとこんな事があったと語り継がれる経験だったでしょう。

まだ、その渦中にあるので過去形にするのは早いでしようが、大変な経験だったと言えます。

さて、現在も進行形のコロナは再度緊急事態宣言が出るとミカサ杯の予選は振出しに戻り、都大会の開催も危ぶまれると思います。
一番良いのは、緊急事態宣言が発せられないで、新規患者数と重症者が増えないことです。

そんな中、調布大塚クラブは今日から練習を始めます。
これからも感染対策の手は緩めず、それぞれがしっかりと目標を定め、今出来る最善を尽くすことが大切である事を話してスタートしたいと思います。
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3582．今年最後のバレー！！

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名前：ＫＯＭＩＳＡＮ 日付：2020/12/30(水) 20:18

今日は例年お世話になっているチームとの練習試合でした。
過去１０年以上美原高校にお世話になり開催していましたが、野村先生の退職もあり今年は違った会場を探していました。

そんな中、お電話で東京高校の塩谷先生にお願いしたところ、気持ちよく体育館を提供して頂き、高校生にもお世話になりました。
朝から夕方まで６チーム二面でセットを重ねて、何時もの年末練習会が開かれ暖房もありますが、熱い一日でした。

これで今年の練習は終了しました、下級生が多い分結果が出るのには時間が掛かりますが、何とか戦えるチームにしたいと思っています。
今日は保護者が作って頂いた豚汁を美味しく頂きました、ありがとうございました。

相変わらずコロナの勢いは止まりませんが、皆さんお体に気を付けてお過ごしください。
そして来年こそ良い年でありますように！！
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3581．運転免許更新！！

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名前：KOMISAN 日付：2020/12/25(金) 9:47

昨日は運転免許の更新に鮫洲試験場に行き講習を受けてきました。
久しぶりの鮫洲はとても綺麗なビルに立替えられ、広々としていました。

厳戒態勢の中、運転技術と視力検査、そして講習を受けましたが、その中で視力検査で夜間視力の測定がありました。
明るい光を３０秒目に照射して一気に暗くするのですが、その中に例の円の隙間の空いた図柄が浮き出て来て、空いている方にハンドルで動かすのです。

私は暗くなって６０秒の間に図柄を確認できませんでしたが、事前に半数は９０秒くらいは掛かると言われていました。
これは、夜間に対向車のライトを浴びてから、現実の暗い状況に戻るスピ－ドだそうです。
最近は、夜間の運転に自信が持てなくなってきたので、やはり夜間の運転は気を付けたほうが良いと痛感しました。

講習後、初めて所轄の田園調布警察で更新の手続きをしましたが、現在は優良運転手でなくても地元で更新が出来るようになりました。
前回の視力検査で次回は眼鏡使用と言われていたので、視力検査をメガネ屋さんでしましたが、０７と合格ぎりぎりでした。
結局メガネ作らず検査に臨みましたが、見事裸眼で合格しました。

メガネのうっとうしさを考えると嬉しいのですが、何れメガネを作る必要がありそうですね。
帰りには出来上がった免許証のゴル－ドのラインを見てにんまりでした。
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