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5294.(untitled) 返信  引用 
名前:のん    日付:2017/3/19(日) 22:7
太田が自宅から近いのですが女性向きのキックを主にトレーニングをしたいのですが具体的にはどういった内容が
あるのか知りたいです。



5296.トレーニング内容
名前:ポンムエタイジム    日付:2017/3/20(月) 0:43
のん様 お問い合わせ誠にありがとうございます
フィットネスコースの一般的な女性向けのキックボクシングメニューの流れを簡単にご説明致します。
1.縄跳び 1R (3分)
2.腿上げ 1R (3分)
3.下肢のストレッチ
4.鏡の前でシャドー
5.サンドバッグにパンチ、キック各3分
6.ミット1R (3分)
以上が一般的なメニューです。常駐のトレーナーがおりますのでまずは、見学か体験にお越しいただければと思います。
ポンムエタイジム


5299.Re: (untitled)
名前:のん    日付:2017/3/20(月) 22:48
お返事ありがとうございます
わかりやすいメニューです見学などまた検討してみます。


5301.見学or体験
名前:ポンムエタイジム    日付:2017/3/20(月) 23:55
経験豊富なトレーナーが個々の目的に合わせてメニューも考えていきますので楽しみながらエクササイズして頂ける内容となると思います♬
のん様のお越しをの心よりお待ちしております。
また、質問等ありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

5295.体験について 返信  引用 
名前:    日付:2017/3/19(日) 23:32
太田のフィットネスコースで体験をお願いいたします。
明日20日は何時頃から体験が可能でしょうか?



5297.体験について
名前:ポンムエタイジム    日付:2017/3/20(月) 0:48
み様 お問い合わせ誠にありがとうございます。
20日ですと、体験予約が1名16時に入っておりますので16時はどうでしょうか?
なお14時〜22時まで営業しておりますので時間内でしたら随時対応可能ですのでご都合のよいお時間にお越しいただければと思います。
ポンムエタイジム


5298.Re: 体験について
名前:    日付:2017/3/20(月) 12:51
では16時ごろお伺いいたします、よろしくお願いいたします。


5300.体験について
名前:ポンムエタイジム    日付:2017/3/20(月) 23:50
本日は体験にお越しいただき誠にありがとうございました。
楽しんで身体を動かして頂けたでしょうか♬
またのお越しを心よりお待ち致しております。

5290.体験について 返信  引用 
名前:    日付:2017/3/17(金) 19:24
はじめまして
高崎のフィットネスコースに興味があり、ぜひ体験したいのですが、4月は体験できる日というのはありますか?
教えていただきたいです



5293.Re: 体験について
名前:星野    日付:2017/3/18(土) 13:48
お問い合わせありがとうございます。

群馬公式ホームページ↓
https://www.ws-gunma.com/
こちらのホームページのトレーナースケジュールから
体験を受けたいジムと日時を選んでください。


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