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ウィング・アスリートクラブ一般掲示板

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2713.腕時計 スーパーコピー 見分け方 返信  引用 
名前:腕時計 スーパーコピー 見分け方    日付:2018/9/22(土) 9:17
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2712.【お知らせ】手賀沼エコマラソン打ち上げの件 返信  引用 
名前:手賀沼エコマラソン打ち上げ幹事団    日付:2018/9/21(金) 20:29
今年もまたマラソンシーズンが来ました。
来る10月28日(日)に手賀沼エコマラソンが開催されます。
夏場のトレーニングは順調にできましたでしょうか。 当日のレースでは、力を十分発揮できますよう願っております。

さて、例年通りレース後にウィングアスリートクラブの打ち上げを開催しますので、レースに参加される方はもとより、応援の方もお時間あれば、ご参加ください。

幹事団一同、精一杯務めさせていただきますので、ご協力と御支援 をよろしくお願いします。 詳細は下記の通りです。多数のご参加を幹事一同お待ちいたしてお りますので、よろしくご検討願います。

尚、今年はクラブ年間予算の中で手賀沼エコマラソン打ち上げ予算を計上します。従いまして、様々なお酒を準備できますと共におつまみも充実させることができます。



1 日時: 10/28(日)11:30頃~15:00頃まで
(終了時には後片付け、ごみの回収等ご協力よろしく
お願いします。)

2 場所: 手賀沼公園あずまや付近(いつもの練習会の集合場所)
前日より幹事団で場所取りしておきます。 ※雨天時は体育館に場所を移しての開催としますが、お弁当の配布のみとし、お酒は無しとします。

3 打上げ内容
(1)例年通り生ビールサーバーによるビールのご提供
(2)ソフトドリンク各種
(3)お弁当(1個/名)
(4)上記以外のお飲み物(日本酒、チューハイ、ワイン
ハイボールウイスキー ノンアルビール等)やおつまみ各種

4 参加費用
(1)アルコール飲む人 1500円/名
(2)アルコール飲まない人 1000円/名

5 申込み方法と最終申込み
(1)ウィング定例練習会での申し込み(リストに記入) 10/21練習会まで
(2)ウイング公式HPの一般掲示板への書き込み 10/24(水)24:00まで
(3)ウィングLINEへの書き込み
10/24(水)24:00まで
(4)調整さん
https://chouseisan.com/s?h=b37631cd3af348c59d8fa45b0a527b96

6 支払い方法: レース当日の混乱を避けるため出来るだけ、事前申込みをお願いします。
(1)練習会での集金・・・ 9/30 10/7 10/14 10/21の4回、練習会前に幹事団で
用意する所定の封筒にお釣りのないように現金を同封上、当日練習会出席の幹事団(日替わりです) 王子 春日のいずれかに手渡し願います。
(2)レース当日会場での集金・・幹事の王子 春日に所 定の 封筒にお釣りのないように現金を同封のうえ、お渡しください。

7 雨天時の対応
(1)レース前日夜までに、打上開催の有無を本HPおよびLINE にアップします。
(2)打上なしの場合、当日お弁当の配布のみいたします。アルコール飲む方のみ500円/名の返金を後日練習会でさせていただきます。

8 お申込みのキャンセルについて
(1)お弁当の手配の関係で10/24(水)24:00までに本HP、またはウィングLINEに書き込みをお願いします。
(2)上記納期以降のキャンセルについては申し訳ございませが、お弁当手配の関係でお受けできません。アルコール飲むで申し込まれた方だけ500円/名、後日練習 会で返金させていただきます。

チームの皆様と楽しくひと時を過ごせるよう幹事一同 頑張りますのでよろしくお願いします。

手賀沼エコマラソンウィング打上幹事団(王子 春日)

以上

2711.9/23 セルフケアセッッション実施します【再掲示】 返信  引用 
名前:さんとう    日付:2018/9/19(水) 13:41
9月23日のウイング本練習後【セルフケア】のセッションを
10時30分から開催いたします。(40〜45分位)
※雨天中止
※セッション担当者は、山藤の妻が担当します。

ご興味がある方はぜひ参加頂ければと思います。

☆テーマは、
@【身近な物を使ったセルフケア】
A【大会前1週間以内に、自分自身で実施するコンディション調整のためのセルフケア】
の2つです。

★ご持参頂き物★ 3点
@ウィングタオル又は、ウィングタオルと同等の大きさのタオル
Aテニスボール1個又はゴルフボールなど自分に合った大きさ・固さのボール1個
Bヨガマット又は、シート等ご自身が横になれる物

☆☆☆
妻に8時からの本練習から参加しますので、
★怪我・ランニングフォーム・トレーニング・調整方法・テーピング方法など★
お悩み方は、本練習の時間を使って個人的にご質問時間に充てて
頂ければと思っています。
 ※テーピング方法をご相談の方は、テーピングをご持参頂ける様にお願い致します。
☆☆☆

以上、よろしくお願い致します。

2709.9月は防災月間 返信  引用 
名前:ウィングAC AED講習会担当    日付:2018/9/6(木) 6:54
ウィングACでは、皆さんに普通救命講習会(3時間)の受講をを勧めております。
倒れているランナー、歩行者を見つけたり、普段の生活で身の回りの人が倒れて緊急を要する事態になった場合にまず何をしなければいけないのか、実践を想定して親切丁寧に教えてくださいます。
基本的には、皆さまの在勤在学在住しておられる各自治体の講習会へ参加していただきます。以下、近々の受講日と、詳細のURLを載せました、皆さま積極的に参加してください!(東京都以外は無料です。)

柏市 9/14(金)、9/29(土)

http://www.city.kashiwa.lg.jp/fdk/3551/3557/p045547.html

我孫子市 19/3/9(土)

http://www.city.abiko.chiba.jp/anshin/shobou_kyukyu/koushukai/kyuumeikousyuu.html

松戸市 10/19(金)、11/12(月)

https://www.city.matsudo.chiba.jp/matfd/siken_kousyu/kyumei_koshu/futsuukyuumei.html

流山市 10/21(日)、11/25(日)、12/16(日)

http://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1003032/1003073/1003079.html

印西市 ※要問合せ

http://fire-inzaichiku.eco.coocan.jp/keibou/kousyukai2.html

野田市 11/14(日)

http://www.city.noda.chiba.jp/eventinfo/sports/1015472/1017316.html

鎌ヶ谷市 9/15(土)、11/17(土)、12/15(土)

http://www.city.kamagaya.chiba.jp/smph/anzen_anshin/shobohonbu/koshukai_shiken/kyuumeikousyuu.html

取手市 ※要問合せ

https://www.city.toride.ibaraki.jp/toride-shobosho/kurashi/anzen/shobo/shiken/koshu/kyumekoshu.html

船橋市 9/20(土)、10/15(日)、10/20(土)

http://www.city.funabashi.lg.jp/kurashi/shoubou/004/kyuukyuu28nenndo.html#futuu

東京都 ※要問合せ

http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/life01-1.htm



2710.Re: 9月は防災月間
名前:キイチロー    日付:2018/9/6(木) 12:4
案内ありがとうございます。
以前、ウィング向けの特別クラスで受けたときから4年も経っていたので、
早速申し込みました。

2701.トラック練習のお誘い 返信  引用 
名前:かみむら    日付:2018/8/31(金) 12:50
PCから掲示板に投稿するとスマホには反映されないんですね
岩名クロカンに被せて申し訳ありません

まだまだ暑いですね
9月8日土曜日にスピード強化の仕上でトラック練習しませんか?
柏の葉、清水公園、三郷が専用利用で使用不可でしたが、印西市陸上競技場が利用可能でした
9月8日8:45現地集合でお願いいたします
上村
http://waka77.fc2web.com/studium/13chiba/23inzai.htm



2708.Re: トラック練習のお誘い
名前:かみむら    日付:2018/9/5(水) 21:57

土曜日9月8日のトラック練習会の練習内容お知らせします
400mインターバル
15本〜20本(当日の天候による)
クラス分けは当日の参加者によって決めます
場所は印西市陸上競技場
845分集合です
利用料金 200円です
どうしても、移動が困難なかたご相談ください
我孫子駅からなら2、3人は同乗出来ます
以上 よろしくお願いいたします
上村

2707.忘れ物 返信  引用 
名前:石元    日付:2018/9/2(日) 13:31
今日、岩名クロカン練習会でどなたかZAVASの赤のボトルお忘れになりましたか?

私がお預かりしましたので、来週練習会で持参します。
再来週以降はレース等でいないかもしれませんのでご了承下さい。

石元

2692.i岩名クロカン練習会(9/2) 返信  引用 
名前:ひらやま    日付:2018/8/22(水) 22:1
お疲れ様です。
まだまだ暑い日々が続いていますが、体調管理は大丈夫でしょうか?

さてさて。
岩名クロカンコースの練習会につきましてご案内です。

日程:9月2日(日)
集合時間:8時
集合場所:岩名運動公園駐車場近くの芝生広場

基本は現地集合としますが、ふるさと公園から同乗を希望される方がいましたら、掲示板に返信で書き込み下さい。
(待ち合わせ時間など、お伝えします)

練習内容は3時間のLSDを予定していますが、当日の気象状況を見て調整します。
給水の準備はしますが、暑さのため不足する可能性があります。
各自で一本、ペットボトルをご持参いただけると助かります。

悪天候などにより中止する場合は、前日の19時までに掲示板に書き込みします。
前日の確認をよろしくお願いいたします。

皆様のご参加、お待ちします。



2695.Re: i岩名クロカン練習会(9/2)
名前:石元    日付:2018/8/29(水) 7:4
平山さん

お疲れ様です。
連続で申し訳ありません。
まだ可能でしたらふるさと公園より、同乗させて頂けますでしょうか?

石元


2696.Re: i岩名クロカン練習会(9/2)
名前:キイチロー    日付:2018/8/30(木) 9:40
調べたところ、この日は陸上競技場が「佐倉市近隣中学校大会」で貸し切りになっているため、更衣室、シャワーの利用は不可となっています。

ラン後の汗の処理については、各自工夫をお願いします。

以上、あまりの暑さに只今冬眠中の亀からの情報でした。


2697.Re: i岩名クロカン練習会(9/2)
名前:カシマ    日付:2018/8/30(木) 11:37
参加を希望します、現地直行でお願いします。


2698.Re: i岩名クロカン練習会(9/2)
名前:のりっく    日付:2018/8/30(木) 16:26
JR佐倉駅近くに「湯ーパラダイス」というスーパー銭湯がありますので、そこをオススメします。


2700.Re: i岩名クロカン練習会(9/2)
名前:かみむら    日付:2018/8/31(金) 11:30
かみむら・しほ二人で参加します
よろしくお願いします


2702.Re: i岩名クロカン練習会(9/2)
名前:かみむら    日付:2018/8/31(金) 12:52
取りまとめありがとうございます
かみむら・しほ
参加します
直行します


2703.Re: i岩名クロカン練習会(9/2)
名前:はっとり    日付:2018/8/31(金) 18:9
参加します。現在集合でお願いします。
はっとり


2704.Re: i岩名クロカン練習会(9/2)
名前:ひらやま    日付:2018/9/1(土) 9:49
皆様、お疲れ様です。

キイチローさん、情報ありがとうございます。
現地直行の方は、道中お気をつけてお越しください。

石元さんへ:
 同乗希望は石元さんだけのようです。
 待ち合わせ場所および時間について、以下で如何でしょう?
  時間:6時45分
  場所:東葛高校前ビックエー駐車場(買い物していきます)
  ※不都合などありましたら、家内の携帯に一報ください。


2705.Re: i岩名クロカン練習会(9/2)
名前:石元    日付:2018/9/1(土) 13:19
平山さん

了解しました。
時間、場所ともにそれでお願いします。
いつもお手数かけて申し訳ありません。

石元


2706.Re: i岩名クロカン練習会(9/2)
名前:かみむら    日付:2018/9/2(日) 6:37
おはようございます
すいません
かみむら・しほ
手賀沼組に変更します

2699.トラック練習のお誘い 返信  引用 
名前:かみむら    日付:2018/8/31(金) 11:29
岩名の投稿に被せて申し訳ありません

まだまだ暑いですね
土曜日にスピード強化の仕上でトラック練習しませんか?
柏の葉、清水公園、三郷が専用利用で使用不可でしたが、印西市陸上競技場が利用可能でした
9月8日8:45現地集合でお願いいたします
上村
松山下運動公園の案内です
http://waka77.fc2web.com/studium/13chiba/23inzai.htm


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