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2765.【お知らせ】第11回キッズウィングAC開催(4/21) 返信  引用 
名前:王子    日付:2019/3/19(火) 20:14
2019年度最初のキッズウィングを開催致します。

改めて…
目的:@会員さんの育児によるランニング離れを回避
A親子(お孫さん)との触れ合う時間の確保
B将来のオリンピアン育成

■日時:4/21(日)
8:00〜9:45

◼場所:柏ふるさと公園

◼対象:5歳〜小学生

◼費用:100円
内訳:当日限定の三井住友海上1day保険+おやつ代
→死亡200万円、骨折一時金4万円等、ケガの種類により治療費カバー

◼申し込み方法:王子までLINEかメール(yuya.nabex@softbank.ne.jp)で、『お名前(お子様の)』『生年月日』だけお知らせ下さい。

※申し込み締め切り:4/18(木)

※参加人数、参加者年齢によって練習内容を変更します。

※荒天時は中止の可能性あり。当日朝6時までにご連絡致します。

※今回は階段トレーニング、球技を取り入れて行く予定です♪

多くのお子様達のご参加お待ちしてます^_^

以上



2776.Re: 【お知らせ】第11回キッズウィングAC開催(4/21)
名前:王子    日付:2019/4/17(水) 7:44
リマインド致します(^^)

2775.第一回 筑波ランのお知らせ 返信  引用 
名前:ひらやま    日付:2019/4/13(土) 18:9
皆さん、お疲れ様です。
今年もまた、筑波ランの季節がやってきました。

筑波ランとは…?
茨城県筑波山周辺の山道(ほぼ舗装路)を走り込む練習です。。
詳細はホームページに紹介がありますので、そちらをご確認下さい。

さて。
2019年度、第1回目のお知らせとなります。

日時:5月5日(日)
集合場所:ふるさと公園駐車場(7時)→車に乗り合いして現地へ移動
     大池体育館駐車場(8時40分頃)→現地直行の場合
スタート:9時予定
走行距離:30km〜40km
(当日の参加者を見てグループ分け、詳細なコースを検討します)

ふるさと公園から車に乗り合いする方は、ガソリン代として1000円準備をお願いします。

ゴール後に給水、軽食の準備をしますが、走行中のサポートはありません。
途中に自販機がありますので、小銭の準備をよろしくお願いします。
また、ベルトポーチに給水を持参するなど、各自で工夫下さい。

悪天候などにより中止する場合は、前日の19時頃までに掲示板に書き込みます。
前日のチェックをよろしくお願いいたします。

参加希望の方は、返信を選択して以下の情報を書き込んでください。
・氏名
・集合場所(ふるさと公園or大池体育館駐車場(現地直行))
※締め切りは5月4日(土)の12時とします
※ふるさと公園から車を出していただける方はその旨書き込みをお願いします。
(参加者状況をみて、配車のお願いをさせていただきます)

皆様のご参加、お待ちします。

2774.【ゲスト来訪のお知らせ】4/28練習会 返信  引用 
名前:王子    日付:2019/4/13(土) 16:18
皆さま
こんにちは。

来たる4/28の練習会(インターバル)に、前マラソン日本記録保持者の設楽悠太選手(僕には本物にしか見えません笑)がお見えになり、一緒に練習する予定です。

急なレース?営業?が入らなければという前提となりますが、練習&記念撮影等も考えています。是非お楽しみに😉

以上

2770.6/2 新人歓迎バーベキューイベントのお知らせ★ 返信  引用 
名前:フイズ    日付:2019/4/7(日) 20:37
皆様、本日は練習会お疲れ様でした☆

新人歓迎バーベキューイベントのお知らせ☆

1.日時:6月2日(日)11時半〜15時

2.会場:水代果樹園(最寄駅、南柏駅)
(参考URL:http://www.orchard-garden.com/)

3.参加費:お酒を飲む人、4000円
飲まない人、3000円
小学生以下のお子様、無料

4.参加希望者は、
[練習会で名簿リストに記入]
[ウィングLINEもしくは掲示板への書き込み]
[または幹事へ直接]
のいずれかにてご連絡くださいませ。

定員50名(現時点で20名参加表明済)

(ご不明点等ございましたら、遠慮なく聞いてくださいませ☆)

6/2の練習メニューは本日長崎さんからお話があったように、500×10本のインターバル。
がっつり追い込んだ後、皆で新入会員さんを囲み、楽しく飲みましょう( ´ ▽ ` )ノ
皆様のご参加をお待ちしております☆

幹事担当:上村(志)・下重・秋田・堀米・平賀
お手伝い:熊野(焼き係)



2772.Re: 6/2 新人歓迎バーベキューイベントのお知らせ★
名前:高木    日付:2019/4/8(月) 13:54
幹事様ご苦労様です。
酒あり参加でお願いします。

高木


2773.Re: 6/2 新人歓迎バーベキューイベントのお知らせ★
名前:フイズ    日付:2019/4/8(月) 15:24
高木さんさん、こんにちは。

表明ありがとうございます^^
承りました☆

2771.【お知らせ】柏の葉リレーマラソン開催日 返信  引用 
名前:王子    日付:2019/4/8(月) 8:3
皆さま
おはようございます。

昨日は桜も見頃、気候も申し分ない爽やかな一日でしたね☺

BBQの受付も始まったようです♪幹事の皆さま、ご準備ありがとうございます🙇♂参加される皆さんで協力し合いながら是非幹事の皆さまも楽しめるイベントにしましょう。

また、BBQに関しては歓迎会の主旨がメインですので、2018年〜現在までご入会された皆さまにおかれましては親睦を深める意味でもご参加頂けますと幸いです。ご多忙中かと思いますが何卒宜しくお願い申し上げます。

さて、昨日の練習会で案内があったかもしれませんが、下記念の為共有しておきます。

例年8月の最終日曜に開催されております柏の葉リレーマラソンですが、競技場改修工事、オールブラックスのキャンプ地という事でその時期の開催は不可能。11/3に決定致しました。

開催前週は手賀沼エコマラソン、当日は成田POP、11/10は柏市商工会主催のKASHIWAリレーマラソン、その後も将門、つくば、と続くレースシーズン真っ只中となります。

秋のレースの受付も少しずつ始まる時期となりますので、レーススケジュール調整のご参考になさって下さい。

以上

2769.【ご連絡】2019年度イベント幹事さん決定♪ 返信  引用 
名前:王子    日付:2019/4/5(金) 22:5
皆さま
こんばんは🌙

2019年度のイベント幹事さんが暫定的ではありますが決まりましたのでお知らせ致します。お申し出頂いた皆さま、本当に、本当にありがとうございます🙇♂

僕から幹事の皆さんにお願いしたいのは一つ。「頑張りすぎないで一緒に楽しんで下さい」という事です。

僕らは「走る事」で繋がっている仲間です。イベント幹事が仕事ではありません。参加される皆さん全員が楽しんで交流を深めることが目的ですので、幹事の皆さんは気楽に、そして参加される皆さんは温かい心でご参加頂けますと幸いです。「みんなで創るウィングアスリートクラブ」の実現に向けて、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

〈イベントスケジュール〉
※日付けは暫定もあり

●4/29(月) 検見川クロカン
→王子〈決定〉※他の方に給水等運搬だけお手伝いをお願いするかもしれません。

●6/2 新人歓迎会兼BBQ
→しほさん、平賀さん、下重さん、堀米さん、秋田さん〈決定〉

●7/13(土)〜14(日) 合宿
@湯の丸高原陸上競技場
(日本一標高の高い1,734m陸上競技場でトラック練習、クロカンで追い込みましょう♪)
→下重さん、高野さん、王子、(上村さんバス手配)〈決定〉

●7/28or8/11柏の葉RM
→各監督コーチ〈決定〉

●10/27 手賀沼エコマラソン打ち上げ
→千葉さん、岩崎さん、田中(利)さん、王子〈決定〉

●12/15 忘年会
→新妻さん、ぷりんさん、道園さん、福田さん、王子
〈決定〉

(2020年)
●1/12頃 東京マラソン試走会
→堀井さん〈決定〉

各イベントとも〈決定〉とありますが、お一人でも多くの方のお力添えを頂けますと助かります。

皆さんでストレスなく楽しいイベントにして行きましょう♪

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

以上

2768.【お知らせ】4/29検見川クロカン練習会 返信  引用 
名前:王子    日付:2019/4/2(火) 8:9
おはようございます☀

『令和』の祝賀ムード一杯の中(笑)4/29昭和の日に検見川東大グラウンドでのクロカン練習会を開催致します♪

前日の通常練習会(インターバル)とセット練習の位置付けにすれば効果絶大です!

今一度、クロカンのメリットを…
↓↓↓
■衝撃が少ない
走る路面が柔らかいので着地の衝撃を抑えることができ、脚への負担が少なく故障のリスクを減らすことができます。
■複合的な筋力強化
不整地ではバランスを崩しやすく、常に体は接地の安定を求められます。そのために普段なかなか鍛えることのできない脚の細かなインナーマッスル群に刺激が入るため、体全体をバランスのよく鍛えることができます。また、上り坂では腕をしっかり振り、膝を上げて姿勢も維持しなければなりません。下り坂では接地の衝撃を脚で受け止めながら走るので、常に全身の筋肉群を複合的に鍛えながら走っていることになります。
■効率のよいフォームへと導かれる
不整地や芝生での走りは最初はぎこちないかもしれません。なぜなら堅い路面と違って地面の反発をあまり得られないからです。地面を蹴るというよりは地面を押していくという感覚であったり、楽に走れる術を自然と身につけさせてくれ、気がつくと全身を使って走るような効率のよいフォームへと改善されていくことでしょう。

〈詳細〉
◾日時
4/29 (月)
9:00〜12:00
※セミナーハウス前に8:40迄にお集まり下さい。

◾場所
東京大学検見川総合運動場
http://www.undou-kai.com/kemigawa/page/access.html

◾参加方法
「調整さん」にお名前と○だけ入力願います。
※期日4/26金

https://chouseisan.com/s?h=3670275dc6de42bd848ac12f4f79a9c9


◾参加費
300円(グラウンド使用料通常500円→200円は会費から補助)

◾その他
・雨天中止
(グラウンド状態では好天でも中止の可能性あり)
→当日朝6時迄にご連絡します。
・シューズは厚底過ぎないもの(地面をしっかり捉える感覚のもの)をオススメします
・シャワー有

「壁」の斜面&坂ダッシュを存分に楽しみましょう♪

以上

2766.[リマインド】2019年度イベント幹事さん大募集 返信  引用 
名前:王子    日付:2019/3/26(火) 6:43
皆さま
おはようございます。

幹事さんの募集〆切を24日としておりましたがもう少しお力添え頂ければと思い期限を1週間延長させて頂きます🙇♂これまでお申し出下さった皆さま、ありがとうございます!

「やった事がなくて不安…」という方も多くいらっしゃると思いますが、必ず数名でフォロー致しますのでご安心下さい😊

〈イベントスケジュール〉
※日付けは暫定もあり

●4/29(月) 検見川クロカン
→王子〈決定〉※他の方に給水等運搬だけお手伝いをお願いするかもしれません。

●6/2 新人歓迎会兼BBQ
→しほさん、平賀さん、下重さん、堀米さん、秋田さん〈決定〉

●7/13(土)〜14(日) 合宿
@湯の丸高原陸上競技場
(日本一標高の高い1,734m陸上競技場でトラック練習、クロカンで追い込みましょう♪)
→王子、下重さん、(上村さんバス手配)〈決定〉

●8/25 柏の葉RM
→各監督コーチ〈決定〉

●10/27 手賀沼エコマラソン打ち上げ
→千葉さん、岩崎さん、田中(利)さん、王子〈決定〉

●12/15 忘年会
→新妻さん、王子〈あと2、3名程〉

(2020年)
●1/12頃 東京マラソン試走会
→1、2名

各イベント幹事さんをやってみても良いと思われる方は3/31までにお申し出頂けますと大変助かります🙇♂
※渡辺までLINEかメール(yuya.nabex@softbank.ne.jp)で。

各回「幹事さんも楽しむ」イベントにしたいと考えておりますので、皆さまのご協力を何卒宜しくお願い致します。

以上



2767.Re: [リマインド】2019年度イベント幹事さん大募集
名前:王子    日付:2019/3/27(水) 7:59
【御礼と日程未定のご連絡】

皆さま
おはようございます☀

昨日から多くの皆さまにご協力を頂ける事となりましてイベント幹事が埋まりつつあります。本当にありがとうございます🙇♂

あとは忘年会幹事さんが1、2名いて頂けると助かるかなぁ、というイメージです。忘年会会場も昨年抑えられなかった柏駅近くの貸切会場を昨夜仮予約したので、今後は前回会場のクリアビューと比較して決めて行ければと思います。引き続きご検討の程宜しくお願い申し上げます。


また、8/25とご案内しておりました柏の葉RMですが、競技場がラグビーNZオールブラックスキャンプ地になっている為、変更を余儀無くされているようです。

荒木名誉会長に確認しましたところ、現時点で7/28、8/11のどちらかとの事。

正式に決まりましたら改めてご連絡致します。皆さまご自身のレーススケジュールの調整をお願い致します。

以上

2764.【大募集:〆切3/24】2019年度 イベント幹事さん♪ 返信  引用 
名前:王子    日付:2019/3/6(水) 8:3
皆さま
おはようございます。

東京の『夢のイベント』の余韻に浸っていたい?(笑)今日この頃ですが、サボっていた運営の話を少し…

先日の全体MTでご承認頂きました2019年度のイベントスケジュールと各幹事さんを募集致します♪

「やった事がなくて不安…」という方も多くいらっしゃると思いますが、必ず数名でフォロー致しますのでご安心下さい😊

〈イベントスケジュール〉
※日付けは暫定もあり

・4/29(月) 検見川クロカン
・6/2 新人歓迎会兼BBQ
・7/13(土)〜14(日) 合宿
・8/25 柏の葉RM
・10/27 手賀沼エコマラソン打ち上げ
・12/15 忘年会

(2020年)
・1/12頃 東京マラソン試走会

〈幹事さん募集人数〉
●BBQ
→4〜5人いて頂けると助かりますが、現在志保さんが有志でお声掛け頂いております。人数不足感がある場合に皆さまにご協力をお願い致します。

●合宿
→3名程。バスの手配は上村さんが既に押さえて下さっているので、宿、スケジュール立案。

●エコマラソン打ち上げ
→2、3名。買い出し、集金が主なお仕事です。

●忘年会
→4〜5名。会場候補として昨年同様クリアビューの話が出ていますので、会場変更がない限り買い出し、ゲーム立案が主なお仕事です。

各イベント幹事さんをやってみても良いと思われる方は3/24までにお申し出頂けますと大変助かります🙇♂
※渡辺までLINEかメール(yuya.nabex@softbank.ne.jp)で。


各回「幹事さんも楽しむ」イベントにしたいと考えておりますので、皆さまのご協力を何卒宜しくお願い致します。

以上

2763.広報メールに届いたメールを掲載します 返信  引用 
名前:コマツ    日付:2019/3/5(火) 20:20
大変お世話になっております。
一般社団法人日本スポーツコミュニケーション協会と申します。

私共はスポーツ人口の発展のために、初心者から上級者まで、みんなが楽しめるスポーツ大会の運営を心がけております。
中でもマラソン大会や、トレイルラン、アクアスロンといったスポーツイベントを多く企画運営しております。

本年も4月11日の「第4回熱海・姫の沢公園トレイルラン大会」を皮切りに、5月25日には「葛飾3時間耐久 ”絆”リレーマラソン大会」など、各種大会を予定しており、ぜひ貴ランニングクラブの会員様のご参加をご検討頂きたくご連絡させて頂きました。

■内容につきましては以下のエントリーサイトをご確認くださいませ。

▼「第4回熱海・姫の沢公園トレイルラン大会」
・スポーツエントリー
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/77936
・RUNNET(e-moshicom)
https://moshicom.com/25644/

▼「葛飾3時間耐久 ”絆”リレーマラソン大会」
・RUNNET(e-moshicom)
https://moshicom.com/26299/


ぜひクラブの皆様にて奮ってのご参加心よりお待ちしております。
何卒宜しくお願い申し上げます。
貴ランニングクラブの益々の発展を祈念しております。

ーー
一般社団法人日本スポーツコミュニケーション協会
理事長 奥島康志
〒102-0073 東京都千代田区九段北1−9−5−1311
tel:03-5212-8981 fax:03-3556-9988
mail:okushima@japan-sca.or.jp
H.P:http://japan-sca.or.jp/
ーー

2755.【お知らせ】2/24 2018年度全体MT開催の件 返信  引用 
名前:王子    日付:2019/1/15(火) 7:50
皆さま
おはようございます。

昨日、一昨日とも練習会は勿論のこと、東京マラソン試走会、松戸七草、牛久シティ他各地のレースにご参加された皆さま、お疲れ様でした!

さて、例年通り一年間のクラブの方向性を共有します全体MTを2/24に開催致します。

内容に関しましては今月末の監督コーチMTで詰めますが、取り急ぎ日時と場所と概要だけお伝えさせて頂きます。

◾日時
2/24(日)
13:00〜15:30(予定)

◾場所
柏市中央公民館 講堂
http://www.city.kashiwa.lg.jp/soshiki/281100/p002153.html

◾内容
第1部
・2019年度スタッフ
・予算、会計報告
・安全管理、保険


第2部
お役立ちセミナー
(仮題)「ランニング×食事学」
講師:西田綾佳先生
・管理栄養士
・栄養教諭一種免許
北海道文教大学 人間科学部健康栄養学科卒
日々の業務は病院に入院する患者の食事・栄養管理。給食の運営管理。糖尿病や腎臓病など生活習慣病を持つ患者への個別栄養指導。そして年に数回は地域の方への調理実習や健康教室も担当する。社会人になり本格的にランニングを始める。ウィングACには2016年入会。自身の栄養学の知識も活かし「ランニング×食事」を日々探究している。その効果もあってウィング入会後飛躍的に走力アップ。毎年PBを更新中。(自己ベスト:3時間23分27秒 2018年横浜マラソン)
↑↑↑
2部に関して、より皆さまのお力になれるよう、事前にアンケートにご協力をお願いするかもしれません。予めご承知おき願います。


レースシーズン中のお忙しい中ではございますが、万障お繰り合わせの上ご参加下さいますよう、何卒宜しくお願い申し上げます。

以上



2761.Re: 【お知らせ】2/24 2018年度全体MT開催の件
名前:王子    日付:2019/2/16(土) 9:53
リマインドしますね^_^

皆さま、お忙しい中かと思いますがご参加の程宜しくお願い致します。


2762.Re: 【年会費補足】2/24 2018年度全体MT開催の件
名前:王子    日付:2019/2/21(木) 19:15
【リマインドと補足:2/24 2018年度ウィングAC全体MT】

皆さま
こんばんは🌙

日曜日の全体MTのリマインドと来年度会費について補足をさせて頂きます。

例年通り、「全体MT時のみ」現金で承ります。当日以外は振込み対応となりますことを何卒ご了承下さいませ。

・年会費4,000円
・陸連登録希望者(年会費+登録料)7,000円

お釣りの無きようご協力お願い致します。

以上

2760.お渡しします♪ 返信  引用 
名前:王子    日付:2019/2/9(土) 21:24
該当の方のみにご連絡致します。

@監督賞・PB更新賞受賞の方で賞状、クリスタルをお渡し出来ていない方

A2回目のサブユニフォーム購入希望を募らせて頂いた際ご注文された方
※ノースリーブ:4,400円
Tシャツ:4,900円
←お釣りの無いようにご準備下さい。代引きです。

それぞれお渡し出来る準備が出来ております。

◾お渡し日
2/10
2/17
2/24 練習会and全体MT

該当の方は速やかにお受け取り頂くようご協力の程宜しくお願い致します。


以上

2759.【開催します】明日の練習会について 返信  引用 
名前:王子    日付:2019/2/9(土) 21:4
皆さま
こんばんは。

今日は極寒でしたね💦午前中、会社の同僚とお台場で行われた駅伝に出たのですが、30年の競技人生でこれ程までの寒さの中で走ったのは初めてかもしれない、そんな凍てつく寒さでした⛄

さて、明日の練習会ですが予報程積雪もありませんでしたので練習会は開催致します。

ただ、橋の上や手賀沼遊歩道の北側日陰の部分など一部凍結して箇所があるかもしれません。

走行には充分留意し走り込みましょう。

宜しくお願い致します。

以上

2758.【開催可否】2/10練習会について 返信  引用 
名前:王子    日付:2019/2/8(金) 23:1
こんばんは。
夜分遅くにすみません。

ニュースでも騒がれておりますが、明日関東では雪の予報が出ており場所によっては5cm積もるとのことです⛄

積雪となってしまった場合、手賀沼遊歩道の集団走は危険と判断し、練習会は中止。自主トレとさせて頂きます。

10日AM6時までに判断してLINE、HPにてご連絡致します。

何卒ご理解の程宜しくお願い致します。

以上


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