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夢を実現させる/行動予定表

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22.脳内麻薬の仕組み→脳内麻薬の種類と仕組み→ドーパミン  
名前:やすあき    日付:3月4日(水) 16時51分
空僧丸さま
はじめまして。
オナ禁について興味深く読ませて頂いています。

http://light.kakiko.com/sionta/NouSuper.htm
このページのドーパミンの項目で前後の意味が矛盾したように思える記述がありましたが
下のように書き換えると意味が分かりやすくなりました。

しかしこのギャバ神経を抑制する機能が人には欠けているため(前頭葉)、

しかしこのギャバ神経の抑制機能が快楽神経系の末端(前頭葉)では欠けているため、

21.18禁専門動画共有サイト  
名前:ジャンガラん    日付:12月13日(土) 21時17分
18禁専門動画共有サイト
http://mediachannel-windowslive-tv.net/index-justfile118379217user-player.php?50

http://mediachannel-windowslive-tv.net/index-justfile118379217user-player.php?50

20.オナ禁開始!  
名前:Miguel    日付:11月30日(金) 9時55分
いよーし!今日からオナ禁を始めるぞ!オナを中学からしすぎたせいで今や肉体的にも精神的にもヤバい状態になってしまったので、ここにオナ禁することを誓います!

19.(untitled)  
名前:もうー    日付:10月13日(土) 18時1分
本日
 運動をする。
 それから、持ち帰り仕事をする。

18.(untitled)  
名前:かいん    日付:6月9日(土) 10時37分
608000踏んだぜ。

17.寝る  
名前:かいん    日付:5月22日(火) 0時55分
過疎ってるから俺の夢実現スレに使わせてもらおうかな。
まずは体の健康だ。
早く寝よう。
でももうこの時間だ。
とりあえずこれから風呂に入って、それから寝る。

16.Geoffrey  
名前:Mychal    日付:1月23日(火) 19時56分
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15.(untitled)  
名前:管理人を愛する人    日付:12月22日(金) 17時1分
↓(NO14)名前に「w」なんかつけてすいません。ミスです。

14.(untitled)  
名前:空僧丸 偽者でしたwwwwwwwww    日付:12月20日(水) 20時20分
マジで謝罪します。NO11は俺なんで、勘違いしないでください。
本当にごめんなさい。
俺厨房の「管理人を愛する人」って言うHNで、
前、空僧丸氏に大変おせわになったのですが。覚えていますか?
実はあのあとまたいじめられて、
友達が一人もいなくなって、寂しさのあまりサイトを汚すような事を
してしまいしました。
僕はあの後何度かオナニーをしてしまいました。
またオナザルにもどったのですが、それが原因だと思います。
本当俺、馬鹿ですよね。世話になった空僧丸さんの名前なんか使って、
荒らしなんかしてしまって。本当にすいません。
心からお詫びもうしあげます。
消そうとしたのですが、KEY設定がしてなかって消せないませんでした・・・。本当すいません。
俺の書き込みを11〜13の書き込みを全部消してくといてください。
本当にごめんなさい。またオナ禁して、過去の楽しい自分を取り戻します。文章が雑くてすいません。空僧丸さん本当にごめんなさい。
マジで、11〜13は俺なんで。消えてなかったので悪い事でも
おこるんじゃないかと、心配で夜もあまり眠れませんでした。
これから受験なので、オナ禁が勉強に励みになればいいなと思っています。本当に空僧丸さんありがとう。
今は日数は浅いけどオナ禁して、すこしずつだけど、友達も増えてきます。楽しくやれてます。マジで空僧丸さんのおかげだと思っています。
本当にありがとうございます。

13.(untitled)  
名前:空僧丸 偽者でした    日付:11月26日(日) 3時4分
ごめんなさい。
11.私の夢は・・・

名前:空僧丸 日付:11月8日(水) 11時19分
それはずばりウンコです。
はじめからそんなことを言われてもあなたもびっくりするかもしれませんが、私は変体←
ハァハァ 蒼井そらたん イクよ ハァ ハァ
一杯でた。

の書き込みは俺がやってしまった事で、
つい図に乗ってしまいました。
意味不明な反省の文書いてしまってすいません。
改めてNO12を見ると反省の色もありませんわ。こんな反省文
改めるて見ると相当痛いです。
ほかの方、勘違いしないでください。
NO11は空僧丸氏ではありません。

12.(untitled)  
名前:空僧丸 偽者でしたwwwwwwwww    日付:11月8日(水) 11時20分
↓ごめんなさい。実は偽者です。こんなことをして悪かった。
 すまん憲次!!。憲次の笑顔最高s
↓は偽者です。勘違いしないでください。

11.私の夢は・・・  
名前:空僧丸    日付:11月8日(水) 11時19分
それはずばりウンコです。
はじめからそんなことを言われてもあなたもびっくりするかもしれませんが、私は変体←
ハァハァ 蒼井そらたん イクよ ハァ ハァ
一杯でた。

10.質問  
名前:NEET24    日付:2月20日(月) 4時29分
クソ丸さんの夢って何なんですか?

9.新しい課題  
名前:空僧丸    日付:2月2日(木) 14時51分
これから新しい課題に向けて頑張りたい。     1つねに行動し続ける。
2恐怖に打ち勝つ 3すべてに全力疾走 4毎日を大切に生きる 5つねに堂々とする   オナ禁とは違ってこれらはすべて我慢しているだけでは出来ない事だ。

8.プログラムの変更  
名前:空僧丸    日付:1月22日(日) 20時2分
夢を実現させるプログラムはこれで終了にしたい。
新しい健康法を取り入れた方法を現在作成中である。

7.29日目 目標達成ならず  
名前:空僧丸    日付:1月14日(土) 20時7分
正月実家に帰ってしまった結果。やはり生活リズムが
乱れ効果実証できず・・・。

完全に完遂するにはオナ禁よりも強い意志と精神力が
必要だと思った。

6.9日目 ウッカリ 昼寝の対処法  
名前:空僧丸    日付:12月25日(日) 20時3分
生活リズムには問題はなくなった。

7日目に間違えて昼寝をしてしまい夜眠れなくなって
しまったがそれでも布団に入り 眠くなくてもずっと中に
いることで 生活リズムを保つ事に成功する。

ひとまず眠くなくても布団に入るという事が大切かも。
一週間という時間のリズムに体は戻っているのでとりあえず布団に
入ればなんとかなるものだ。

食事に関してだけど、夜は多めにとるようにしている。
そして朝は確実食べない。多めにとることでちょうど朝には消化されるようになっていると思う。

行動についてだけど最近落ちているように思える。
だらくした生活が2日ほど続いている。なんとか改善したい。
「つねに行動!!」していないと心はなまり精神は弱くなってしまうと
感じられた。

5.6日目 生活リズムはかなり改善された  
名前:空僧丸    日付:12月22日(木) 15時50分
現在6日目にして生活リズムはかなり改善されました。
朝の目覚めも良く 夜に目がさめることもほぼなくなりました。

生活リズムというのは大体一週間程度で戻るみたいだ。

4.4日目 まだ生活リズムの乱れが戻らない  
名前:空僧丸(管理人)    日付:12月20日(火) 10時49分
ここを読んでくれているみなさんへ。

この掲示板に記載している事は自分の憶測でしかありません。
実際にどのような効果が出るかは試してみない事にはわからないのです。

レポート
タインングマシーンは先日で3度目の利用である。
日焼けしすぎても困るので時間を短く焼いた。

もしかして夜突然目が覚めてしまうのはこれの効果が効きすぎている
せいかも知れない・・。
最近夢精したせいもあるのか 性欲が急激に高まりすごい
行動力が上がっていくのも感じられる。

徐々に上げていくつもりが突然 上がりすぎて戸惑いを覚えている。
しかしこれは危険な状態だ。
短時間睡眠しか取れていない。そのせいか朝はそれほどリラックス
できないで少し頭が重い感じだ・・。

上がりすぎた行動力はいつかリバウンドという形で自分に返ってくる。
そのときには「極端な行動力の低下」に見舞われる事になる。

3.3日目 :睡眠時間の乱れ  
名前:空僧丸(管理人)    日付:12月19日(月) 10時54分
ここ最近夜中に突然目が覚めて早すぎる時間に起きて
しまったりする事が多い。

あまりに短すぎる睡眠は風邪を引きやすくなると言った症状などを
引き起こしやすくなり良い状態とは言えないだろう。

性欲が低いうちには高くなるような食事を心がけ、高すぎると
感じるようであればまた別の食事メニューを考えるなどと言った。
食事による性欲コントロールも現在考えている。

・朝方生活 ・食生活の改善、・無駄な時間を取り除く と言ったことを現在実行中である。無駄な時間というのは
「テレビの見過ぎ」「ゲーム」などと言ったものを指す。

そして新しく行っているという行動の一つとして
「理想の女性、好きな女性」を強く意識してデートする
場面を多く想像するというといった行動である。

性欲を安定させる効果=行動力アップ
による作用と実現するために頑張ろうという気持ちを
持つ事ができる。


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